https://ameblo.jp/kuyuukai-1/ 空優会大人クラスの稽古日誌30代～60代の男女が楽しく汗を流しております！ ja-jp https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-11073260212.html アメンバー限定公開記事です。 2011-11-01T12:42:02+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10923004487.html アメンバー限定公開記事です。 2011-06-13T11:49:55+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10917950518.html アメンバー限定公開記事です。 2011-06-06T13:38:44+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10917952118.html アメンバー限定公開記事です。 2011-06-03T13:39:08+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10902431541.html アメンバー限定公開記事です。 2011-05-25T10:07:57+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/entry-10885476481.html アメンバーを申し込んで下さった皆様大変申し訳ございませんチーム空優会のアメンバーは空優会の正会員・賛助会員のみ受付としております会員、一人一人の宿題・課題・特別稽古の写真、加えて修正箇所を書いたものなど極めてプライベートなものとなりますので・・・大変申し訳ございませんが何卒ご了承くださいませ・・・今後ともよろしくお願い申し上げます押忍 2011-05-08T17:58:46+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10874775339.html アメンバー限定公開記事です。 2011-04-28T12:55:15+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10874783916.html アメンバー限定公開記事です。 2011-04-28T12:48:06+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/entry-10874746598.html チームの皆様または空優会以外でご協力いただいた皆様ありがとうございます空優会はまだ小さな会なので高額の義援金を送ることはできません私たちにできることは長く続けていくこと、と思っています皆様から預かった大切な気持ちを少しずつでも長く伝えていきたいと思っています風化させないように第一回目の義援金を4月27日空手協会に振込みいたしました本当にご協力ありがとうございました 2011-04-28T11:51:02+09:00 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/entry-10853045589.html 震災後初の稽古でした久しぶりなので股関節をよく回し身体を温めてから開始立ち基本相手をおいて移動基本平安初段初段に逆突き・前蹴りを加える組手　ミット　打ち込み相手をおいて受け返し柔軟久し振りの稽古に心も体も充実しました 2011-04-06T10:26:31+09:00