チーム空優会のブログ https://ameblo.jp/kuyuukai-1/ 空優会大人クラスの稽古日誌30代～60代の男女が楽しく汗を流しております！ ja 21日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-11073260212.html Tue, 01 Nov 2011 12:42:02 +0900 ６月１３日　 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10923004487.html Mon, 13 Jun 2011 11:49:55 +0900 稽古 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10917950518.html Mon, 06 Jun 2011 13:38:44 +0900 稽古 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10917952118.html Fri, 03 Jun 2011 13:39:08 +0900 例の　とりあえず・・・ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10902431541.html Wed, 25 May 2011 10:07:57 +0900 謝罪 アメンバーを申し込んで下さった皆様

大変申し訳ございませんsao☆


チーム空優会のアメンバーは空優会の正会員・賛助会員のみ受付としております

会員、一人一人の宿題・課題・特別稽古の写真、加えて修正箇所を書いたものなど

極めてプライベートなものとなりますので・・・

大変申し訳ございませんが

何卒ご了承くださいませ・・・反省


今後ともよろしくお願い申し上げます


押忍


]]> https://ameblo.jp/kuyuukai-1/entry-10885476481.html Sun, 08 May 2011 17:58:46 +0900 ゴールデンウィーク用　硬い人達へ①　 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10874775339.html Thu, 28 Apr 2011 12:55:15 +0900 ゴールデンウィーク用　硬い人たちへ② アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuyuukai-1/amemberentry-10874783916.html Thu, 28 Apr 2011 12:48:06 +0900 義援金ありがとうございます チームの皆様

または空優会以外でご協力いただいた皆様

ありがとうございます


空優会はまだ小さな会なので

高額の義援金を送ることはできません


私たちにできることは

長く続けていくこと、と思っています


皆様から預かった大切な気持ちを

少しずつでも長く伝えていきたいと思っています

風化させないように


第一回目の義援金を4月27日

空手協会に振込みいたしました

本当にご協力ありがとうございました

]]> https://ameblo.jp/kuyuukai-1/entry-10874746598.html Thu, 28 Apr 2011 11:51:02 +0900 稽古再開 震災後

初の稽古でした


久しぶりなので股関節をよく回し

身体を温めてから開始


立ち基本

相手をおいて

移動基本

平安初段

初段に逆突き・前蹴りを加える

組手　ミット　打ち込み

相手をおいて受け返し


柔軟


久し振りの稽古に心も体も充実しました

]]> https://ameblo.jp/kuyuukai-1/entry-10853045589.html Wed, 06 Apr 2011 10:26:31 +0900