今のお手入れのままではお肌は年をとってしまいます(*_*)

今から冬になる前に回復しておかないと老化は加速します。

まず、夏は必要以上に毛穴が広がっている状態です。

毛穴のケアはクレンジングです。

きちんと毛穴の中の汚れを取りきったら

次に毛穴を引き締めるためローションパッティング

そして最後に肌を再生させるナイトクリームをつける事！

ナイトクリームはお肌のご飯です(*^^)v

お肌の再生時間と呼ばれる夜１０時から夜中の2時までにナイトクリームを

つけてあげると更に効果的ですよ(^^ゞ

だいぶ日焼けた方が沢山増えただろうな～

実は私も海に3日間いまして、ほんのり日焼けしてしまいました

茨城の大洗に行ってきました(^∇^)

久しぶりに泳いだり、ボディボードをやったり海に入りっぱなしでした。

大洗の海ってマリンスポーツがあってバナナボードやビスケット、ジェットスキー等

あきないでずっと遊べました

…って事で日焼けしてしまいましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

日焼け止めはばっちり塗り日焼け止めの入ったファンデーションもばっちり塗りました。

それでも海に入ったらまた日焼け止めを塗って、その繰り返しを何度もやっていましたが

やはりこの強い紫外線には負けてしまいました(＞_＜)

ただ夜のお手入れはいつもよりしっかりクレンジングをし、

化粧水をたっぷり入れシートマスクをあてました！

そしてナイトクリームを何度か塗り

自宅で出来る事はしっかりやりました

でも！角質が硬くなってしまっているし

紫外線によってメラノサイトが活発になっていて動きだしたら72時間は可動すると

言われていますので　（とりあえずシートマスクでストップはさせたと思いますo(^-^)o）

いち早くターンオーバーを促進させる事がシミを濃くしない事、しわを深くしない事なので

明日は絶対エステをしなきゃです