名古屋市　千種区で加圧ダイエットを出張中！！ https://ameblo.jp/ky122200/ 加圧トレーニングを名古屋市千種区のあたりで教えているので、その活動を記事にしていこうかと・・・見てみてください☆他にも足つぼとかもするんだぁ ja さっそく！【加圧トレーニング 名古屋】 生かして！

さっそく

アスコルビン酸！

お肌には抜群の効果！
しかも飲み過ぎても、身体から出ていく優れものニコニコ

筋肉つくるのも、お肌を再生するのも、細菌をやっつけるのも、身体の代謝機能に必ずかかわってくるビタミンC！

あったんぱく質もっとらないと！



唐揚げ定食を食べても太らないんだっ


このみせかなりいい感じだがね！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-11008546123.html Mon, 05 Sep 2011 14:14:00 +0900 移転しますm(__)m

http://ameblo.jp/ky3155/

ヨロシクお願いいたしますm(__)m


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-11007446819.html Sun, 04 Sep 2011 13:25:00 +0900 ウォーキングで脳トレ【加圧トレーニング 名古屋市千種区】

暑い・・・

でも朝から河川敷では歩いている方々でいっぱいです（*'∀`*）ｖ

よくみると高齢者のかたが多いみたいです！

倒れないでほしいですが、
ウォーキングはダイエットだけではなく、ボケ防止に役立つ

って言われてます)(^-^)

脳トレと言われる色々な
ものがありますが、

確実に信頼性が高いのは
歩くことです走る人

歩くことは頭にもいいと思って
暑いけど始めませんか！？


どうせなら緑のなかを

ヤスケンは加圧トレーニングを名古屋市千種区を中心に出張してますよ(´Д｀)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10983395923.html Fri, 12 Aug 2011 09:24:00 +0900 蕎麦グルメ【加圧トレーニング　ダイエット　名古屋市　千種区】 そばは


GI値（グリセミック指数）が低いのでダイエットにも最適です！！

（ＧＩ値は食品の分析ではなく、食べ物が人の体内に入り、ブドウ糖に変わって血糖値を上昇させるスピードを測定して数値化したもの。）

瓦そばザルそば

ちょっと焼いてあるんですよ

だから香ばしくてパリパリした触感は

かなり新感覚そば


そばの実アイスアイス

これはうますぎるっ

なんかビターな味って感じ？

バニラが深いい感じになりましたにひひ



↑
一度名古屋に来たら行ってみてください<m(__)m>

今日はヤスケン栄にいましたが
名古屋市千種区を中心に出張加圧トレーニングしています筋トレ







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10979787512.html Tue, 09 Aug 2011 13:30:15 +0900 タンパク質は自然に【加圧トレーニング　名古屋　千種区　出張】 今はいろいろな雑誌などで

タンパク質をとろうっグー

って感じになってますね！

日本人の普段の食事ではタンパク質の量が足らないんですって！

だからプロテインの数も薬局で増えてきていますよねっにひひ

もっとも基本的な摂取法は

自然の食物から摂取することですよね芽

肉、卵、、牛乳、大豆など・・・

筋肉をつけるのであれば動物性のタンパク質をとることですね！

でも健康を考えるなら植物性もしっかりととることです

（もともと日本人は穀物を食べる民族だから）

レンジでチンっ食品や、冷凍食品、ソーセージ

缶詰のほとんどは多くの加工成分が入っているから

健康的ではないですね・・・

プロテインも僕は好きで飲んでますけどね

ココア味がたまらんとですかお




納豆トーストです納豆

これお客さんに教えてもらったんですけど

めちゃくちゃおいしいんですよ！！

納豆好きのヤスケンは

名古屋市千種区から加圧トレーニングを出張しています筋肉


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]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10979770920.html Mon, 08 Aug 2011 20:14:37 +0900 一気に家電を購入っ【加圧とれーにんぐ　名古屋市　千種区】 大きい冷蔵庫！！

今までずーっっと一人ぐらしよう使っていたから・・・

なんかウレピーぺこ


洗濯機です



一杯洗えるっす！！

いやぁ

いいよねぇ！！

大は小を兼ねるっ

せっかく買ったからぼくもお仕事がんばらないと

そしてそろそろ肉体改造をがんばろっかなぁうう

今日は守山区だったけど

名古屋市千種区を中心に出張加圧トレーニングをしているヤスケンでした




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]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10975713303.html Thu, 04 Aug 2011 23:00:09 +0900 ふふふっふふふふふ【加圧トレーニング　名古屋市　千種区　アンチエイジング】 今日は

来るんです。

冷蔵庫と

洗濯機が

イエーーーーーーーーイ！！！！

今年の目標である

冷蔵庫　が

やっと買えると

奥さん喜びはるやろなぁ～mazi

喜びなはれ～♪

冷蔵庫洗濯機

わくわくするから

仕事行ってきます
！！！！

名古屋市千種区本山　から出張加圧トレーニングをお送りするヤスケンでしたガチャピン

]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10974958852.html Thu, 04 Aug 2011 09:20:10 +0900 元気いっぱつ！八月【加圧トレーニング　痩身　名古屋市　千種区】 夏夏夏ココナ～ツ♪

いよいよ八月になりましたね☆

最近お客様のなかに元気がでない・・・っと言う方や疲れが取れないってかたが多いです。


そんなとき・・・

「ファイトーーイッパーーツ！！グー」

の元気ドリンクを飲むかたも多いですよね！？

・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
あれ、効くの？
って思いませんか？

ちなみに「タウリン２０００ｍｇ」だとかありますが

タウリンが身体の疲労をとるって誰がいっているんですかね？

あれは、うまい宣伝方法らしいですよリポビタンＤ

実際栄養ドリンクが身体を回復させるという効果は・・・・


実証されていません栄養ドリンク

残念汗

体から疲労をとるもの
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

それは



ありません。

何かを飲んで疲労回復するのは

今のところ
仙豆くらいですかね～豆

ですから

疲労を予防するしかないですよ！！

そのためには体づくりが
大切ですね！！





ぼく納豆好きなんです。。

納豆がとても好きで好きでたまらんとです。。

おいしい納豆を教えてください<m(__)m>

加圧トレーニングを名古屋市千種区を中心に出張しているヤスケンですた足の裏


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]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10972201756.html Mon, 01 Aug 2011 18:43:09 +0900 夕食　知多　【加圧トレーニング　出張　名古屋市　千種区】 美味しい海の幸を

食べにいったよ～

知ってるかい？

うつみ食堂！！


じゃこ天定食！！

即、感触！！


じゃこアイスクリーム！！


じゃｺﾛｯｹ！！



うまいんです！！

じゃこを買って即夕食で

じゃこ納豆かけご飯しました納豆



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]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10968177667.html Fri, 29 Jul 2011 13:46:02 +0900 久々に。。。保育園ぶり【加圧トレーニング　出張　名古屋市　千種区】 昨日は久々にお休みぃ

奥さんとデートらぶ

どこか行こまいっ！！ってことでドライブおやじ。


お田舎ロードを走りぃ～音符


到着～！
なんと九時半開園で九時半に到着しました！！
子供づればかりでなうっ


おお！ペンギンです！！
昔ここのビーチランドでペンギンにかまれたことがあるヤスケンは

少し恐かったです。。。。。

動物とめっちゃ近いどすねん皇帝ペンギン


イルカショーやーんイルカ
大人でも楽しめます☆


ケンちゃん

トドのケンちゃんは６８０キロ

トレーナーのケンチャン約11人分です。

イケメンでやんす合格

イケメンのヤスケンは
名古屋市千種区を中心に加圧トレーニングを出張中かお

]]> https://ameblo.jp/ky122200/entry-10968159428.html Fri, 29 Jul 2011 10:30:00 +0900