前回は異動前のもやもや日記書いてましたね。

健診センターに異動して、早いものでもうすぐ２か月になろうとしてます。

日々早いもんだ。

異動して、劇的に変わったこと。それは自分自身の体調です。

うすうす体調が低空飛行だな・・・とはここ一年くらい思ってはいたんですが、

夜勤がなくなって、ふつうの生活に戻って、

「あ、私、体調よくなかったんだな」

ってはっきり気付きました。

なんか心身ともに微妙にタフさに欠ける自分って・・・と思うけど、

夫もいるし、私は私なりに強く切り抜けるしかないので。

続けるも勇気、異動するも勇気、という状況だったので、異動した自分もそれなりに強いのかと思います。

そして、新天地、健診センターでの仕事。

これがけっこうおもしろいのです。病院の健診センターに保健師として配属されています。

ここ最近は完全に看護師気分だったので、自分が保健師だったことを思い出しました・・・。

数年前から新たに特定健診、特定保健指導というものがはじまり、

まだ治療が必要になる前段階(ぎりぎりのひともいますが・・・)、メタボリックシンドロームの皆さんの生活習慣改善の相談をする、保健指導というものをやってます。

健診ってなにやってんの？と思われがち(自分もそう思っていた)

ですが、、、

健診業務そのものも非常に奥が深いです。健診で長くやってる先輩の健診的視点や知識、ほんとにすごい。

そして、保健指導も検査データの見方や、どうしてこういうデータになるのか、本人の生活の中に必ず答えが隠れています。いやーびっくり。まぁ、それがわかっても本人に行動を起こしてもらうのは難しいわけですが。。。

結婚したらば夫が一型DMで、心配になることも多いけど、そのことが仕事の上でも自分の糧になっているのだと、思います。

人生って思いがけないことがたくさんあって、そしてずっと勉強なんだなぁ。

夫は体調がいまいちで、それにより気持ち的にもやや落ち込んでる印象。

たぶん過労なんだと思います。私だったら夫と同じ暮らししたら絶対過労ですぐいやになるな、と思う生活してます。

あたしは、人生って仕事だけでもないし、まぁ暮らせるぶんの仕事ができればいいと思うので、

あんまり無理しないほうが自分自身と患者さんのためなんじゃないかと思うんだけど・・・。

まぁ夫は夫の考え方があるし、

自分の人生だから、夫が最後は決めることだなと思っています。

主治医が今月からDM専門医に変わりました。

これもまた変化ですね。

インスリンの打ち方など、相談にのってもらったみたいなので、よかったです。

すっきりした気持ちかと思いきや、なんだか、もうちょっとできたのではないか・・・

という不全感があります。

ひーひー言いながら、ここまでこれたわけだし、年度末まで気付けばあと二か月半。

異動が決まり終わりに近づくにつれ、なんだかやり残した感がでてきました。

異動するにあたって気付いたことは、職場のみなさんは温かいわけだし、

いままでもそうしてきたように、頼ってばかりではだめだけど、

でも先輩たちの胸を借りるつもりで、年度末まで頑張って、リーダー(日勤の看護師チームのリーダーでまとめ役。先生から指示を受けたりする仕事です)できるようになって、

それから異動してもよかったんじゃないか・・・

という気がしてくる。

まぁ健診の仕事は全く違うだろうから、事務処理的なこととか、直接は役に立たないだろうが、経験にはなるってかんじです。

確かに結婚してからのこの一年、環境が変化して、

やることも増えて大変だったし、勤務も忙しく疲れました。

でも、そんな中でだましだまし工夫しながらやってきて、なんとかやってこれて。

疲れることに変わりはないけど、でもやってこれたんだよね。。。

だから、結局あと少しのとこが頑張れなかったのは、

仕事の責任が増すことに対して私が臆する気持ちだったのかもしれない。

っていうかたぶんそうです。ってことにいまさら気付いてしまった。

リーダーだから何でもできなきゃいけない、自分で判断して、チームを動かさなきゃいけない、

そう思うとプレッシャーだった。

でも、最初からできる人なんていないし、

先輩たちもわかんなければ人に聞いてるし。

できないと判断されれば、できるようになるまでやることにはならないし。そもそも一人でやるわけでなく、チームがいるわけだし。何とか夜勤も一人でもごちゃごちゃやりながら切り抜けてきたじゃないか。

ってことはチャレンジだけでもしたらよかったんだ。

なーーーんて。

超がつくいまさらです！

まぁ、かといってこれからも夜勤やって病棟勤務続けられますか？

と言われたらそれこそ本当にそれはない。

と、言うわけで、またもし機会があったらチャレンジしてみたいと思います。

ブログに書いたらすっきりしました！(笑)ブログ万歳！

だめだめな私だけどお疲れ様！

と言いたい。

最近ブログさぼり気味でしたが・・・

mixi、FaceBookとやってて連動させたいとこですが技術もなく。。。

でも、ここは１型の仲間がたくさんいて、色々参考になることも多く、大変！ってことも遠慮なく書けちゃうので良き場です。まぁ、分けてるからこそいいこともありますね。FaceBookだと本名とか全部わかっちゃうしね(笑)

去年のお正月はとても私的には大変で。大晦日日勤で仕事終えて、義母が送ってくれたあれこれを、やったことないのに、そばだのお雑煮だの作って、正直疲れました。疲れてイライラしながら料理作ったのを覚えてます。２日から日勤で仕事でした。

今年はそれがわかったので、大晦日、元旦と休み希望を出して、要領も分かって、ふつうにできました！成長したってことですかね！

合鴨の年越しそばと、お雑煮です。おいしかった♪

まあ、明日から異動前の最後の夜勤三昧です。

準夜、準夜、深夜、明けて次の日また深夜入り。

そこまでする！？って思っちゃいますが・・・

やりますよー。勤務回数で言えばあと４回、最後の病棟勤務です。

本当に先輩たちにはお世話になりました。

それどころじゃないのもありますが、異動についても、みんなふつうに受け入れ、接してくれて、有難いです。

代わりの人も着任するようなので、よかったよかった。

そして一月半ばから、健診センターへの異動です。

保健師はあたしだけのようなので、あんまりはりきりすぎず、静かに、誠実にやりたいと思います。

異動のことも、この場があったから、早く決められたような気がします。

病棟勤務は好きだけど、このまま続けてたら嫌になるだろうな、と思う。

三年間、特に結婚してからの一年間。

あたしよく頑張ったな、と自分を褒めたいと思います。

今年一年また頑張ります。

久々にクリスマスあたりの食事からアップします。

<２３日>
・鱈と豆腐の鍋

鱈１単位、豆腐２単位です。だしは昆布、味付けは醤油のみ。野菜もいつも作りすぎるので、しいたけと白菜でさっぱりにしました。

<２４日>

・ステーキきのこソース

きのこはマッシュルームとしめじ。肉を焼いた後のフライパンで炒めて、わさびを少しプラス。塩コショウで味を調える。個人的にはマッシュルームのみのほうがよかったです。でもボリュームはでます。

・オニオンスープ

薄切り玉ねぎとバター少々を電子レンジでたまにかきまぜながら加熱。茶色くなったら鍋に移して、水を入れ、コンソメで味つけ。オニオングラタンスープのベースが電子レンジでできます。ただ、ちょっと途中でこの手法を発見したので、一度並べてオイルをひいて炒め始めたあとだったので、カロリーが無駄にアップしてしまう・・・

・もやしのバルサミコソース和え

もやしをルクエで３分電子レンジ加熱。塩、こしょう、バルサミコ酢で味つけ。さっぱりでたべやすい。

・えだまめ

わたしのつまみ用。夫は少しだけ食べてました。

・トマト

インスリン大目に打って食べてました。クリスマスなので、いつもより高カロリーです。

<２５日>
・ぶりのてりやき

ぶり一切れ（２単位～３単位くらい？）をノンオイルで焼く。ぶりから油が出るので余裕で焼ける。醤油のみで味つけ。

・たっぷりサラダ

ベビーレタスとトマトがセット売りしてたので。ラディッシュを入れてみた。彩りよいですね。ドレッシングは、塩、こしょう、酢、バルサミコ酢を混ぜて、味をみながら和えました。ノンオイルですが美味しかった！気にせず食べれるとこがいいですね♪

３枚目の写真は私のクリスマスプレゼント。『荒川アンダーザブリッジ』のDVDボックス。漫画が結構面白かったので、、、

一緒に映ってるのは、自分の健康のために最近今月から毎日始めた野菜ジュース。今日はにんじん、りんご、しょうが、キウイ、はちみつ、市販の野菜ジュース。です。

Android携帯からの投稿

二か月ほど書いてなかったんですね。

あんまり変わらない暮らしでしたが、来月から病棟から健診センターに異動することになりました。

どっちにしろ異動の時期ではありましたが・・・

本当はもう少し病棟でスキルアップが必要な感じでした。

けど、自分で考えた結果なので、とりあえずやってみようと思います！

夫のほうはここ最近不調です。

過労なかんじ。

HbA1Cは一年前までは7.0前後でしたが，今月は6.6でした。ここ数年はそ7くらいだったらしいのですが、数か月でなぜか下がってきてます。下がるもんでしょうか？

悪いことで下がっていなければいいが。

最近体調悪いからまた上がってくるかな！でもいままでどおりやっていきたいと思います☆

今日は冬至なんですかね。寒いですねー。