kyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/kyancan1222/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 明日から
 
また本断食に入ります
 
 
楽しみだ～
 
 
未来を思うと
 
 
とても楽しみkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-fd9815b9c0d5ebb69a3ebd38ae70efc5ac88.gif
 
 
 
断食経過書いていきます
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10963916776.html Sun, 24 Jul 2011 20:01:01 +0900 dietではなくこれが私のlifestyle
diet！
 
 
と言ってるけど、これが私のlifestyle
 
 
基本てきに
 
断食又はフルーツdiet
 
 
これをベースにして
 
食べたい時は食べる！！
 
 
毎日じゃなきゃ大丈夫kyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-13@081107.120927@__SH906iTV@docomo.n.gifkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-fd9815b9c0d5ebb69a3ebd38ae70efc5ac88.gif
 
 
別に今
 
とんでもなく太ってるわけじゃないし(笑)
 
 
 
焦りは禁物だにkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-08@081103.122021@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10961570966.html Fri, 22 Jul 2011 14:57:59 +0900 2011/07/20
 
フルーツ断食
 
断食
 
断食
 
断食
 
フルーツ断食
 
断食
 
断食
 
断食
 
フルーツ断食
 
 
とゆーサイクルで
 
４５キロまで落としますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-f0b01cbc91c87993bdf6e20dfc7b4cf00ec7.gif
 
 
 
今日はフルーツのみ食しましたkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-18@081105.081542@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
 
明日からは断食！
 
fight～kyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-13@081107.120927@__SH906iTV@docomo.n.gifkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-fd9815b9c0d5ebb69a3ebd38ae70efc5ac88.gif
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10959681067.html Wed, 20 Jul 2011 18:49:53 +0900 determine
 
 
今日から２週間断食しますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-13@081107.120927@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
 
 
断食は不健康だとか否定的な概念があるのと同時に、健康になれるという説もあります
 
 
自分が体験してみるのが一番だとkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-fd9815b9c0d5ebb69a3ebd38ae70efc5ac88.gif
 
 
 
ちなみに断食についての知識はあるからであって
そうじゃなかったら出来ない
 
 
 
では、startです！
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10959184341.html Wed, 20 Jul 2011 07:51:22 +0900 がビーン
 
 
食べ過ぎちゃった件(笑)
 
 
 
カイヤさん断食ヤバいkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-12e17dfbafbe6a570bfe443ae85e3cb0afbe.gif
 
 
自分もチャレンジしてみようかなkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-894da77771cb874a3a920e690c39aa59e59f.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10958688766.html Tue, 19 Jul 2011 19:58:23 +0900 2011/07/18
 
今日からまたdietスタートですkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-f0b01cbc91c87993bdf6e20dfc7b4cf00ec7.gif
 
とりあえず、１週間ごとに体重計りますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-13@081107.120927@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
今はラズベリーとブルーベリー食べてますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-18@081105.081542@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
 
今日は暑いけど
日傘をさして、散歩してきますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-08@081103.122021@__SH906iTV@docomo.n.gif
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10957201932.html Mon, 18 Jul 2011 11:05:05 +0900 2011/07/17 楽しかったー


そして決めた



絶対に心に決めた
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10956433118.html Sun, 17 Jul 2011 17:36:01 +0900 旅行
 
只今プチ旅行中kyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-f0b01cbc91c87993bdf6e20dfc7b4cf00ec7.gifkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-fd9815b9c0d5ebb69a3ebd38ae70efc5ac88.gif
 
 
dietは忘れて楽しんでますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-18@081105.081542@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10956226829.html Sun, 17 Jul 2011 13:03:00 +0900 morning
ウォーキングnowkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-13@081107.120927@__SH906iTV@docomo.n.gifkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-fd9815b9c0d5ebb69a3ebd38ae70efc5ac88.gif
 
 
早朝は気持ちがいいですねkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-858067abb00fd69d0c36c93191ebb931ac30.jpg
 
 
 
今朝の体重
 
５８.3
 
 
やったーkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02@081105.204103@__SH906iTV@docomo.n.gif
 
マイナスですkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-f0b01cbc91c87993bdf6e20dfc7b4cf00ec7.gif
 
 
今日も引き続き、diet頑張りますkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ec770cce8cda778d85d4d7bba9ed0b08ee02.gif
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10954939805.html Sat, 16 Jul 2011 04:25:08 +0900 morning
 
ウォーキングnow！
 
 
今日も頑張るぞーkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-c5b611658089435d9d03932b37fd3f247c95.gifkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-5055a30958f4df85cfa303c48f6e46cb9cfc.gif
 
 
体が起きたらジョギングkyancan1222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ec770cce8cda778d85d4d7bba9ed0b08ee02.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/kyancan1222/entry-10953970112.html Fri, 15 Jul 2011 04:34:00 +0900