https://ameblo.jp/kyaputaex/ 日記ブログです。いろいろ不定期に書いていくのでよろしくお願いします。 ja 気をつけたいことは一体どんなことでしょうか。

サプリメントは薬ではなく、食品に分類されていることがまず重要です。

高血圧をサプリメントの効果で
正常な数字にすることができるという類のものではありません。

サプリメントは、毎日きちんとした分量を飲んでこそ、
効果が期待できるものです。

１週間や10日飲んで効果がないからと、
サプリメントの使用を中断してしまっては、
せっかくこれからという段階でもったいないことをしたことになります。

規定の用法、用量で１～２ヶ月は使い続けなければ、結果は出ません。

高血圧以外の症状についても言えることですが、
サプリメントに依存しすぎないようにしてください。

薬のような治療に用いるのではなく、
サプリメントは栄養摂取を助けるためのものです。

薬と違って、サプリメントは治療効果があるというものではありません。

高血圧を改善する為には、
自分の食生活や運動習慣、
そしてストレスや塩分を減らす努力が不可欠です。

高血圧で悩んでいるという人で、
週に２度か３度のウォーキングをするだけで随分と血圧が変化します。

高血圧対策はサプリメントだけに依存せず、
体を動かす習慣を作ったり、塩分控えめの食事をしたり、
規則正しい生活を送るなどの日々の取組が重要になります。

]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11355837239.html Sun, 16 Sep 2012 01:54:04 +0900 食事療法で癌の克服なんてものが
あるみたいなんですよね。
なんでも東洋医学との融合的な・・・。
ちょっと見たんですが、
まぁ、割とたたかれている印象ですね。
でも、気になったのが、
悪い体験談っていうのが出てこないんですよね。
これってどうなんだろう？
まぁ、食事療法だから、
明確な部分が分かりずらいってことなのかな？
それにしても、そういうのがあってもおかしくない気も
するんですが・・・。


]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11340156134.html Tue, 28 Aug 2012 19:04:57 +0900 ダイエットをしようといっても、
半年くらい前からしているんですが。
最近ちょっと体重が停滞気味です。
もしかしたら、次測る時は、少し増えてるかも。
いや、測るたびに、脂肪の量は少しずつ減っているんですが、
筋肉がちょっと増えたり減ったりとしているので、
なんか体重はあんまり減っていかないんですよね。
でも、今回は前回の運動がきつかったのと、
脂肪が減ってる気がしないのとで、ちょっと増えてる予感です。

]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11329565260.html Thu, 16 Aug 2012 00:48:01 +0900 どうなんでしょう。

普通にwi-fi版買ったほうがいいような気がしてきています。

というか、今持ってるやつは、
古いから買い替えようと思ったけど金欠だったので、
解約して、wi-fi仕様になっています。

でもって、普通にwi-fi契約をして使ったほうが安いし、
早いし、エリアが広がっているものを選べば、
そんなに電波がないなんてこともないし、まったく問題がないんだが・・・ ]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11312047484.html Thu, 26 Jul 2012 03:09:19 +0900 漫画の劇場版アニメが公開されるみたいですよ。
その主題歌には、小南泰葉さんの曲が使われるみたいですね。
映画制作サイドから高く評価されての
主題歌起用ということなので、
どんな曲になっているか、
映画の内容とともに注目ですね。
公開まで少し時間がありますが、
見に行く候補に入れておいてみてはいかがでしょうか？

]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11251800866.html Wed, 16 May 2012 00:34:14 +0900 そんな中、リクルートがやっている転職サービスってのが
あるらしく、
けっこう役に立ちそうな予感・・・。
っていうのも、
そのリクルートがやっている
看護師系の転職サービスの名前が
変わってナースフルとか言うのになったそうです。
そんなで、そういうのもあるんだと
ちょっと思い、書いてみました。


]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11211847569.html Tue, 03 Apr 2012 03:57:28 +0900 その元祖って知ってますか？
なんか石垣島ラー油っていうのが元祖的な存在なんだそうです。
そこの食堂の夫婦が生み出したんだそうですよ。
その夫婦をモデルにした映画ができるそうです。
秋ごろの公開みたいですね。
ちょっと古い気もしますが、
あれだけのブームだっただけに、少し気になりますね。


]]> https://ameblo.jp/kyaputaex/entry-11187217915.html Fri, 09 Mar 2012 03:38:13 +0900