https://ameblo.jp/kyasarin85/ 子供の低身長について調べたことを書いていきます。 ja
なんとなくニオイが嫌だ、味が嫌だといって素直に飲んでくれないものです。
でも、成長時期のお子さんにとって牛乳って大事なんですよね！

小学生になると嫌でも休職に牛乳はついてきますから、飲んでもらいたいと思いませんか？

まずは牛乳がオイシイ飲み物！っていうことを伝えないといけません。
それにはセノビックという商品がオススメなんです。

セノビックはロート製薬が販売している飲料で、牛乳と粉末を混ぜるだけ！
それだけで牛乳があっという間に違う味に大変身！

我が家でもセノビックを取り入れていますが、やはり子供に評判なのはいちごみるくとココアですね。
どちらも甘さ控えめで、一般市販されている粉末に比べて飲みやすいです。

粉末は溶けにくい印象がありますが、セノビックはさっと溶けてくれるので便利♪

手間も時間もかからないので、朝の忙しい時間でも出すことが出来ちゃいます。
これなら牛乳が苦手なお子さんでも積極的に取ることが出来るのでオススメですよ♪

]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-12000849385.html Sun, 15 Mar 2015 01:14:00 +0900 3歳の子どもを持つママです。
夫はフランス人で一家でフランス在住です。


子どもは日中のほとんどをわたしと過ごすので、いまのところ日本語の方がフランス語より優っています。
心配なのは、今年の9月から幼稚園に通い始めたら、日本語とフランス語があっという間に逆転してしまうんだろうなあ、ということです。


子ども同士、もちろん先生ともフランス語だから仕方ないのはわかっているんですが、やっぱりちょっと寂しい。というのが本音です。


知り合いの同じような家庭環境のお母さんたちの話を聞くと、「幼稚園に行くようになると、すごい勢いでフランス語を話すようになるよ」「日本語を話したがならなくなる子も出てくるらしいよ」などなど。


日本語の漫画を読ませる、アニメや映画を日本語で見せる、とかいろいろあるみたいですが、日常の会話にはかないませんからね…


日本に居るわたしの家族は、いまのまま日本語もペラペラので育つと思っているようなので、大きくなるにつれて喋れなくなるかもしれない、とはとても言えません。がっかりさせるのが申し訳なくて。


「日本語の歌も上手に歌えるようになってるよー」と話しているものの、歌なんて大きくなったら忘れてしまうかもしれませんしね。心配しすぎてもいけないんでしょうけど。

]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-12000847926.html Fri, 13 Mar 2015 01:12:41 +0900 最近の子供はインターネットやゲームなど、外で体を動かして遊ぶことが少なくなりました。
適度な運動は子供の体の正常な発達を促します。手足を動かすことで、バランス能力がつき、しっかりした筋肉を作ることによって、骨折などの怪我の予防も効果的。
また、運動することによって食欲も旺盛になり、ほどよく疲れるので、寝る時間も早まり質の良い睡眠を取ることによって、成長ホルモンの分泌が活発になり、身長を伸ばすことにつながります。
休日などは子供と一緒にスポーツをする習慣をつけましょう。子供の成長だけでなく、大人も生活習慣病の予防にいいですし、家族で健康的な生活を楽しみませんか。 ]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-11942293196.html Thu, 23 Oct 2014 06:25:46 +0900 ストレスは大人でも身体にいろんな症状としてでてきますが、子供の成長にも大きく影響することをご存知ですか。
背が伸びないからとイライラすると、子供にもそのイライラが伝わり、ストレスになってしまいます。
また、親やまわりから十分な愛情を与えられなかったり、精神が不安定になると、成長ホルモンの分泌量が減ります。
さらに、食欲がなくなったり、よく眠れなかったりと、どれも子供の成長に不可欠な要素に悪影響を及ぼします。
必要なときにはきちんと愛情を与え、ストレスやフラストレーションを溜めないように、のびのびと育つことのできる環境を作りましょう。 ]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-11942741021.html Thu, 23 Oct 2014 06:24:03 +0900 私が子供の頃は21時前には布団に入っていましたが、最近は親の生活時間に合わせて、21時過ぎても起きている子供が多いようです。
子供が夜型になると、朝起きるのも遅くなり、朝食を取る時間がなくなるなど、食事にも悪影響を与えます。
大人にとっても睡眠は脳と体を休めるために必要ですが、子供とっては成長を促す一番重要な要素。
寝ている間に成長ホルモンの分泌が活発になりますので、「寝る子は育つ」といわれるように、質のよい睡眠が健やかな成長につながるのです。
また、体を横にすることによって、地球の重力から開放されるので、寝ているほうが骨＝身長が伸びると言われています。
子供を大人に合わせるのではなく、大人が子供の生活リズムに合わせてあげることが、子供の成長にとって大切ですね。 ]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-11941303496.html Wed, 22 Oct 2014 04:35:33 +0900 そう思い込みがちですが、実は後天的な要素に影響されることが多いのをご存知ですか。
まずは栄養バランスのよい食事。朝・昼・晩0と3食とることが大切です。
子供は一回の食事で多くの量を食べられませんから、3食きちんと食べさせて栄養をしっかり取りましょう。
特に身長を伸ばす＝骨を伸ばすためにはカルシウム、マグネシウム、亜鉛、たんぱく質の摂取が重要。ただし、取りすぎはかえって肥満を促すことになったりするため、注意が必要です。
栄養を摂取するためには食事しかありませんから、好き嫌いが出てくる幼児期のうちから、家族で食卓を囲んで食べるのが楽しいと思わせる雰囲気を作りましょう。 ]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-11941288530.html Sun, 19 Oct 2014 21:49:40 +0900 特に身長は成長期に伸びないとその後は止まってしまうので、できるだけ成長期に伸びるようにフォローしてあげたい。
でも、成長期がいつなのかというのは個人差があってなかなか把握できないもの。
同学年の他の子供たちよりも背が低いからといって、低身長とは限りません。成長期が早い子供もいれば、遅い子供もいるので、単に他の子供よりも成長期が遅いだけという可能性もあります。
成長期の把握は難しいので、常に栄養バランスのよい食事、成長ホルモンの分泌を促す質のよい睡眠、適度な運動ができる環境を与えておくのが、子供の成長をフォローする一番よい方法だと思います。 ]]> https://ameblo.jp/kyasarin85/entry-11941267827.html Sun, 19 Oct 2014 21:12:51 +0900