先ほど近所の銭湯にいってきましたー

気持ちよかった（‐＾▽＾‐）

でも。。。湯船につかったあとサウナにも入ったのですが

やっぱりドライサウナは熱いですねヽ(;´ω｀)ノ

我が家のミストサウナは温度が低めなので、
急激な温度の変化ではなく、ジワジワと効果が出てきます。

このジワジワ感がミストサウナのよいところ
湿度が高いことで肌はもちろん、
喉や髪に対しても優しいのがミストサウナなんですよ(*^o^*)

http://hana-kikaku.jimdo.com/

１１月に入ってから、急に寒くなってびっくりしています。

冬がやって来ますね～

乾燥が気になる季節です。

わたしは今年もミストサウナに助けられてますよ

ミストでふっくらとキメ細かくなった肌は化粧水が浸透しやすくなって、

肌表面をやさしく覆ってくれるんです！(・∀・)

パサついた髪にもしっとり水分をあたえてくれるので、

同時にヘアケアもできちゃうのが嬉しいですね

ちなみにわたしはここのミストサウナを使っていますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

http://hana-kikaku.jimdo.com/

4か月近く放置になってしまいました

これからはもう少し頻繁に、ブログを書いていきたいと思います☆

ところで、最近ものすごくムシムシして暑いですよね～

私は最近、温泉＆岩盤浴に行ってきたんですが（岩盤浴は人生初！）、

暑い日に自ら汗かきに行くのも良いですね！

でも、「お金も時間もその度かかるし、家で気軽に汗かきたーい」

「できれば運動しなくても汗かいて痩せたーい」

「温泉とかだと人の目気にしちゃう～」

って方、結構多いですよね。

そんな人にはやっぱり、ミストサウナヾ(＠^▽^＠)ﾉ

自分のペースでいいし、人の目も気にならないし、

短時間で汗かけるし、じっとしてるだけで汗かける(・∀・)

本当にいいですよー☆

下のHPをさっそくチェック☆

この会社のミストサウナは最高です

http://hana-kikaku.jimdo.com/

ブログお久しぶりです!!

４月も後半になり、だんだん暖かくなってきましたね

少し歩くと、汗をかくときも多々あります！

そんな日は、おうちに帰ったら即ミストサウナ☆

一日の疲れをみるみる取ってくれます

季節の変わり目は、肌荒れを起こしやすいですよね。

そんなときでも、ミストサウナはお肌の味方

ミストサウナに入るようになってから、肌荒れがあまりしなくなりました(^O^)

私が使っているミストサウナは、このURLから見れます

http://hana-kikaku.jimdo.com/

気になった方は是非

こんにちは

花粉症の時期ですね(ﾉ_-｡)

私は今まで花粉症ではないと思っていたのですが、

なんとなく目がかゆいし、鼻がむずむずします

今年は花粉の量がものすごく多いようで、

花粉症じゃなかった人も、花粉症になる可能性があるそうです!!

しかし!!

ミストサウナを上手く活用すれば、

花粉症だって撃退出来ちゃうのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

以下に、ミストサウナと花粉症に関するこんな事例があります

・40℃程度のミストを吸い込むことによって、鼻内が湿潤し、

　鼻粘膜の血流も改善した 。

・鼻に付着しやすい大きさのミストを吸い込むことによって、

　通常入浴よりも、多くの 熱と湿気が鼻に伝わり、

　一層鼻の通りが良くなった 。

・ミストが、鼻粘膜のホコリなど、鼻づまりの原因となるものを洗い流した。

・全身が温まることで、自律神経系がより正常な状態に近づいた。

…ミストサウナはこんなに良いことばかりなんですね

私も、ミストサウナを上手く活用して、

花粉から身を守りたいです(/ω＼)☆

ブログネタ：リップ、ハンドクリーム、ボディクリーム、欠かせないものは？ 参加中

今回もブログネタです(・∀・)

ボディークリーム

リップも際どいですが…。

いつも、ミストサウナでまったりした後に、

ボディークリームを全身に塗ります!!

ボディークリームでさらに保湿します

そうすれば、乾燥知らずの肌になれます( ´艸｀)

常に持ち歩いています!!

今回は、ブログネタです!!

お風呂の時間…

半身浴をするときなんかは、最低でも30分は浸かっていないと、

なかなか汗かきませんよね

でも!!

ミストサウナなら、なんと10秒でサウナ状態になるので、

短時間でしっかり汗をかくことができるんです

そのため、ミストサウナを愛用している私は、

シャワーの時間を含めても、最大で1時間です

これだけ入っていれば、十分に汗をかくことができるし、

お肌のハリが出る感じがするので、

かなり満足しています！

ミストサウナは、忙しい女性のための、

美容の味方でもあるのです(・ω・)/

東京の大学に通う女子大生です

これから、私が愛用するミストサウナについての記事を

たくさん書いていきたいと思います

（たまに、ミストシャワーに関係のないことも書くことがあります☆）

まずは

初回なので、ミストサウナとは何かについて綴りたいと思います

ミストサウナには…

発汗効果・血流促進効果・洗浄効果・リフレッシュ効果

が、あります!!

ミストサウナは、低温で体に優しく、発汗促進作用があります。

通常の入浴の約1.5～2倍の汗を、簡単にかくことができるのです。

また、毛穴が開くため、皮膚の汚れ・老廃物・皮脂などが、

汗とともに洗い流され、洗浄効果も高まります
　
さらに、血流が促進するので、頭皮のケアにも役立ちます☆
　
美肌づくりには、保湿量が大事だと言われています。

ミスト浴をすると、お肌の保湿量もアップするため、

入浴後もお肌のしっとり感が向上します

このように、ミストサウナは、

美づくりの源にもなるのです(´0ﾉ｀*)

今日はここまで