こんにちは☀️

昨日の関東はかなり久しぶりの雨です☔️

私は晴れ大好き人間なので

くもりや雨だと調子が狂ってしまう‥

頭も痛くなり全てが怠くなってしまうんです‥

そんな時こそ自分を甘やかそう！

いつもがんばっているんだもの。

たまには、

いや、たまにじゃなくても

毎日のほんの15分、10分でもいい。

自分にご褒美の時間をあげよう。

仕事、育児、家事をがんばったり

大好きな甘いカフェラテと

ディズニーのお土産でいただいたクッキー🍪💕

おやつじゃなくても、

お酒とおつまみでもいい、

マッサージでもいい、

ゆっくり湯船に浸かってドラマをみるでもいい、

がんばりすぎな自分にご褒美あげてみてください♪

かりゆし58の

「さよなら」

当たり前に過ぎ去っていく日々や

別れを歌っているが

“ぼくが生きる今日は

もっと生きたかった誰かの明日かも知れないから“

と前を向けるメッセージもくれる曲。

こんにちは☀️

心理カウンセラーのきーかです。

 私事ですが、

 つい先日誕生日を迎えました。

子どもの頃、

「高校を卒業したらあっという間だよ」

とよく周りの大人に言われていましたが

その言葉は間違いじゃありませんでした😂笑

本当、あっという間。

学生の頃はたくさんいた友人も、

大人になるに連れ

どんどん少なくなっていく気がします。

学校が離れても、住む場所が違くても、

今置かれている環境が全く違くても、

たまに連絡をくれ、

お互いの誕生日は毎年連絡して祝いあう。

立派なプレゼントがなくてもいい。

「お誕生日おめでとう。

あなたは頑張っている。尊敬している。

生まれてきてくれてありがとう。」

そう言い合える存在がいるって

とってもありがたいし幸せなことなんだなぁと。

いつまでもこの友達や仲間の中に

存在していたいなと、

そんな風に思わせてくれる友達や仲間に

感謝だなと思わせられる誕生日でした🍀

家族にもお祝いしてもらいました。

3歳の長女が選んでくれたオレンジのバラ。

オレンジのバラなんて初めてみたのでびっくり。

そして可愛すぎてうっとり。

昔はお花をもらっても

良さがよくわからなかった民なのですが、、

長女を出産した辺りから

お花にハマりだしたんです。

お花の良さがわからなかったなんてなんてやつだ！

とあの頃の私に言いたいです笑

オレンジの薔薇の花言葉は

絆・幸多かれ・信頼・熱望・健やか

 ぴったりじゃない。

やるじゃん長女

家族に心から感謝。

そして何より、

私を死ぬ思いで産んでくれて

ここまで育ててきてくれた母に感謝です。

誕生日は祝われるのも嬉しいけれど、

周りの人へのありがたみを

再確認できる日でもあるので

大好きな日。

また気合い入れて頑張っていこう✨

心理カウンセラーのきーかと申します。

心理学を学んでいくことで、合点がいくこと、

いままで自分の中でつっかえていたものが、すとんと落ちることなどが出てきました。

自分の中にある絡まりをほぐしながら、学んだことや感じた事をブログでみなさんと共有したい！と思いブログを書いてみることにしました

 ​プロフィール

名前‥きーか

出身地‥沖縄県

現在の住まい‥千葉県

「悩んでいる人の力になりたい。」

そんな大層なことは言えないけれど。

でも、私自身

幼い時の家庭環境による幼少期のトラウマや

母親としての子育ての悩みや

妻としての夫婦の悩みなど、

経験しているからこそ、

そっと寄り添える、

そんなカウンセラーになりたい。

少しでも心の休まる拠り所でありたい。

そういった思いがあり、

カウンセラーになりました。

カウンセリング予約の準備が整い次第

ブログでもお知らせいたしますので

よろしくお願い致します^ ^

故郷沖縄の大好きな海の写真を載せて‥

これからよろしくお願い致します！！

きーか