テイテーイ！

ふざけてんなっ‼︎w

今日は、仕事終わって、バトミントンやりに行きました♪

こんな事ばかりしてるから、痩せないw

で、帰ってこれw

痩せる気ありまーすw

とりあえず、今日も笑ったよ♪

さっき翔太が、スタバ行って、キャラメルマキアート買ってきてくれた♥︎

デブーブー

おやすみ(( _ _ ))..zzzZZ

こんばんわ♪

今日は、本気で痩せたいと思った日でした。

目標は、40㌔なんですが、筋肉が全くない私は、体脂肪がやばい‼︎‼︎

体重をきにするより、筋肉をまずつくないと！

って言うことで、食事制限は、全くしてません(´･_･`)

だからと言って、お菓子をガツガツたべてるわけでは、ありません‼︎(^o^)/

だから、最近、腹筋や腕立て伏せをしてます(´Д` )

元々、運動は、嫌いではないけど、面倒くさくだけー(´Д` )

楽しい運動は、大好き‼︎

キツイ運動は、大嫌い‼︎

でも、痩せるためには…

やるしかない…

ちなみに、今日は、腹筋60回腕立て伏せ60回でした(´･_･`)

もっとやんないとだよねー(;_;)

前に買ってもらった体重計は、携帯に転送できるので、毎日体重測ってるよ(´Д` )

ブヒー(-_-)

8？

(^o^)/

今日は、仕事終わって、家帰って、アニメ見て、夜ご飯つくって、テレビ見ながら超爆笑して、腹筋and腕立て伏せを20回3セットしてました‼︎

ん～頑張ってる♥︎

でも、お肉は、なかなか消えないよ(;_;)

どしてぇ～(´･_･`)

そういえば、朝、モチ男がめちゃめちゃ可愛かったよ‼︎

寝てるんだけど、寝ながら口ムニャムニャしてた♥︎

可愛いぃぃぃい‼︎（≧∇≦）

癒しだなぁー(o^^o)

今日も、こんな感じで1日終わります。

可愛い♥︎

おやすみ(( _ _ ))..zzzZZ

7

(^o^)/

今日は、ユックリ12時まで寝てました♥︎

おきて、掃除して昼ごはん食べて、カンセキで、ウサギちゃんみて、ヤオコーで買い物してきました♪

やっぱり、ウサギかっわいいぃぃぃい♥︎

翔太くんは、ダメと言っていますが…。

そんで、夜は、みっちゃんとオリーブ！

父の日なので、自分で作った、カードケースをあげました（≧∇≦）

＊働いてる所が革製品の財布などを作っています。

喜んで貰えて良かった（≧∇≦）

あ。

そー言えば、翔太くんがカンセキでみた、猫が、「成島さんに似てる！」といっていました。w

その猫がこの子。

ハナペチャの可愛い猫ちゃんw

可愛いけど、猫の中では、ブサカワだよね？w

失礼なやつだwwww

そろそろ寝ます(;_;)

明日から、翔太くん1時間早出なので…

寝ます(;_;)

おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

6‼︎

今日は、午前中仕事して、ムーミン行ってきたよぉ～♥︎

うっまぁーい‼︎♥︎（≧∇≦）

香月w

そんで、成島家に行きました♪(o^^o)

いっぱい話して、帰りました！

ありがとう♪

家帰って速攻寝ちゃいました。

最近仕事で死ぬほど疲れてるand翔太が早出だから、余計寝不足(;_;)

今日は、翔太くん早出and残業(いつもより長かった。)で、帰ってきて、ご飯食べてお風呂入って速攻寝てるw

お疲れちゃん(´Д` )

そんで、私も、お風呂入って寝まーす(^o^)/

眠い眠い(( _ _ ))..zzzZZ

昨日は、腹筋サボりました…

今日は…やらなくてわ。

今日は、楽しい1日でした♥︎

おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

5回目ーーはい、どーーもっ(^o^)/

ねむいでーーす(´Д` )

今日も仕事頑張りました！(´･_･`)

そして、今日は、仕事終わってから、得に何にもしてないから、ネタがないっ‼︎(;_;)

とりあえず、今、漫画借りに行ってます(^o^)/

漫画andアニメが好きな私です（≧∇≦）

得に今1番好きな漫画は、東京グール♥︎

白カネキ………カッコイイィィィイ♥︎

ぜひ、読んでください！

って、このブログ見てる人そんな、いないかっw

あー生理始まったから腰が痛くて痛くて(;_;)

早くおーわーれー(´Д` )

んーーーホント、ネタがないっ！

よし、今日も腹筋して寝ます！

ちなみに、昨日は、60回しました‼︎

ナイスなボディーよ、待っていろ…‼︎

去年の夏の写真でおやすみ(( _ _ ))..zzzZZ

4回目ーーー(^o^)/

今日はー仕事終わって翔太から連絡きて、洗車しよーと言われて行くことにー(^o^)/

でも、雨だよ？w

結局、車内を掃除機かけただけーw

うちのキューブちゃんの空気圧見てたら、タイヤのキャップ失くしたので、オートバックスに行き、新しいの買ってきた！

そんで、夕ご飯作るの面倒くさくなったので、「いっとく」で、ラーメン食べたよー(´Д` )

家帰ってきたらそっこう寝ちゃいました(´･_･`)

さっき起きてお風呂入って今に至りますが、一応ダイエットしてるので、これから、腹筋頑張るとしますか…

ダルっ…

ナイスなボディーになれますようにっ…(( _ _ ))..zzzZZ

3回目でぇーーーーす(^o^)/

もーねむいでーーす(( _ _ ))..zzzZZ

今日は、仕事終わって、カンセキに一人でウサギを見に行きました‼︎

かっわいいぃぃぃい‼︎‼︎‼︎‼︎

ペットショップのおばちゃんと30分ぐらい話してしまった！(o^^o)♪

うちが飼いたいウサギちゃんが

でん‼︎

ロップイヤー♥︎

かっわいいぃぃぃい‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

でしょぉー？♥︎

この子の事にかんしんていろいろ聞いた(o^^o)

あー可愛い(´･_･`)

そして、リスもいて可愛いくて可愛いくて(´･_･`)

リスも…飼いたくなってしまった…

動物園になってしまう(^^;;

とりあえず、こんな感じのことを今、悩み中(´･_･`)

あぁー眠い(( _ _ ))..zzzZZ

もームリだから、おやすみなさい。(( _ _ ))..zzzZZ

今日で2日目になりまーす(^o^)/

もーめんどくさくなってきた(;_;)

今日は、生理前でイライラしてたので、仕事でも、イライラァァァア‼︎‼︎

帰ってもイライラァァァア‼︎‼︎

でも、帰る前に、実家によって、みっちゃん(父)と餃子作りしたのですっ‼︎

30個貰って帰りました♪(o^^o)

味は………最高に美味しい♥︎

焼き方下手くそで、ちょっとボロボロ…(;_;)

でも、好みの味なのでペロリと完食（≧∇≦）

そして、腹筋60回して、お風呂に入り今に至る…

本当に、日記みたい(´･_･`)

つまんないなぁーー。

私達の家族

モチ男‼︎

の後ろ姿♪

また、明日更新。

おやすみ(( _ _ ))..zzzZZ