オーガニックとは有機体という意味です。

つまり、

化学肥料や農薬を使用しない野菜や添加物を入れていない食料品などをさす言葉なのです。

オーガニックはもともとアメリカの農家の人たちが人工的な物質や機械的な方法に頼らず自然（生物）の力を用いて環境にやさしい農業をしようと始めた栽培方法です。

それが日本にもやってきたんですよね。

オーガニックはアメリカ、イギリス、ドイツ、日本を始めとして世界17ヶ国でそれぞれ有機農産物に関する法規制があり国際的な統一基準の制定も進められています。

有機栽培とは農薬、科学肥料を全く使用せずに農産物を栽培することですが、
無農薬栽培とは、化学肥料や農薬を使わずに栽培されたものです。

え？結局同じこと？

この混同されがちな二つの違いは、
有機栽培野菜は化学肥料、農薬、土壌改良材を３年以上使わなかった
土（農場）で栽培されたもの。
無農薬栽培野菜は一切農薬を使わなかったもの。

そこが違うみたいです。

つまり栽培に関して自然環境に悪いものを一切使用していない 状態を継続的に
続けなくては、有機栽培と名乗れないというルールがあるのです。

だってそうじゃないと、わざわざ取り寄せる意味ないですよね。安心を買っているんすから。

無農薬といっても、どこまでどんな風に無農薬なのか、厳密なことをいいだすときりがありません。とりあえず生産者と直接つながっているということで、それがいいわけです。

産地直送だから安心だし、農家を応援することにもつながると思います。そういう楽しみもありますよね。宅配には。野菜の味も全然違いますよ。

金さえ払えばなんでもあり。

しかしそんなことやってても、一生子供の食事を宅配するわけにはいかないだろうに。

親がどうにかしてるっていうか、忙しいのはわかるけど、なんでもサービスに頼りすぎ？びっくりしました。

自分で作れなくなる親が増えてくるでしょうね。どっちみち後で苦労するような気も。いや、今に弁当も宅配するかも。金があったら何でもありですよ。

最近また雨が多くて、また寒くなるみたいですね。まだまだ春は遠いのか・・・。春になったらあちこちに出かけたいです。

お金を出しておいしいものを食べるのは、それなりに楽しいけど・・・高いお金を出しておいしいのは当たりまえだし。お金をかけずにおいしいものを作って食べるほうが歓びがあります。

とはいえ、たまには人が作った物を食べたいですね・・・たまには。

なので、休日には外食をすることもあります。かなり選んで店にいきます。貴重な時間とお金を使うんですから、失敗したくないっていうか。あまり情報誌もあてにならないですけど。最近は外食するよりも、自分で作るほうが楽しいです。

水中ウォーキングは、誰かとおしゃべりしながらでもできるし、気楽にできますので、いいダイエットにもなります。下半身を集中的にマッサージすれば、むくみもとれるかもしれません。

水泳は全身運動で、あまり体に負担がないというところが人気ですよね。走ったり飛んだりして、部分的な筋肉を使うことがなくて、ちょうどいい運動です。呼吸もするので、脂肪を減らしたい人にはいいかも。ただ近くにプールがないとなかなか続けられないというのが難点。定期的に泳げるのが一番いいですね。

それで私はビールがすきなので、ベルギービールの会にはいって、毎月ベルギービールを送ってもらうことにしました。ベルギービールって知ってますか？さくらんぼを発酵させたフルーツ系ビールや熟成ビールが何百種類もあるんですよ。

日本のビールは炭酸がきつくてのどごしを追求してますけど、ベルギービールやドイツビールなんかは室温でまったりと飲むんです。本当にビールがすきな国の飲み方だなって思います。私はだから日本のビールよりも外国産の方がすき。

昔は競馬といえば暗いイメージがありました。落ちぶれたおっさんたちの溜まり場っていうか、少なくとも女子供が行くところじゃないという・・・賭け事ですからね。ギャンブルにいいイメージはないですよ。

実際今でも、競馬帰りのおじさんたちがいっぱいいる電車に乗るの、あんまりいい気分じゃないです。負けて荒れてる人もいるし。お金がからんでる遊びは、やっぱうまくいかないとすさみますからね。

でも、あまりあせってもダメだと思うんです。ストレスもコレステロールを上げるんじゃないかと。運動もあまり激しいのをしても、あまり効果がないそうですよ。

大事なのは、ゆっくりした運動を長く続けること。そうでないと、運動をやめたらまた血圧があがるってことになりかねませんから。血圧が正常に保てる体を作ることが目的です。ダイエットをするように体脂肪を減らして、そのために運動を長く続けます。

なぜかというと、見るからに器が大きいスター性のある人だから。

もうあの余裕ってすごいですよえ。浅田真央もよかったですけど、緊張していたなあっていうのが伝わってきて、その時点でもう勝負ありってかんじです。

演技に広がりがある。キム・ヨナは。でもまあまだ二人ともまだ１９歳ですから、これから何度かオリンピックで対決するでしょう。そのたびに私たちも楽しみだし、盛り上がる。横綱が２人いるようなもんですからね。