https://ameblo.jp/kyoko41777/ ストレス発散で始めたダイエットですが、体重も少しずつ減って来てるのでこれからも目標持って何とか頑張れそうな感じ?目標は学生時代の体重に戻すですが…?先が長いけど頑張ります ja もうほとんどリバウンドに近い体重です😂💦

言い訳にはしたくないけど、食べたら気分が落ち着きなんかほっとする😋

もしや過食症なのかなと?

そんなに空腹感なくてもついつい食べしまいたくなるんです。

ダイエット中は少食だったのかいつものように食べてたら胃が受け付けてくれなかったのに…


不思議(・。・)

きっとストレスなんかで脳の中枢下部がやられているのかな?

やっぱり、日頃のウォーキングは大切かも。
歩いた後のすっきり感✨
結構あります。

歩いている時は🚶‍♀️…
嫌な事なんかも思いだし色々と考えながら歩いてるけど、帰りつく頃にはほとんど忘れてる。

きっと歩く事でストレス発散にもつながってるんやろうな🍀


最近☔ばかりでウォーキングも休んでばかりやし、おまけに食欲の秋も目の前にしてる…😨

こりゃあまっことヤバイ💦
気を引き締めて頑張らなぁいかんね🤨

]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12624335538.html Sat, 12 Sep 2020 09:35:36 +0900

久しぶりにカレー🍛を作ると…


姉妹に今日給食カレー🍛やったでーと言われる確率が高いんです😅

保育園なんかでもよくあり
もしかしたら給食事態がカレーが多いんかなぁかと思ったけどそうでもなかった。


まぁ、カレー🍛は皆好きだからよかったけど、嫌いな物が重なると次女は絶対却下
ヾﾉ>д<｡)

夕食作る前に献立表も見なきゃね😆
]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12624234419.html Fri, 11 Sep 2020 20:09:53 +0900 待ち合いの廊下で待っていると先生と患者の会話がはっきりと聞こえてきました。

患者さんはどうやら年配の男性👨

抗がん剤の副作用やら検査結果に異常ないか何度も先生に聞いて、異常でない箇所ももしかして異常があればどんな症状が出るか?など聞いていました。

頭にもし転移していたらPETーCT撮ればわかるかなどと…

ふだん、おっとり系の先生だけど
段々口調が早くなり、👨先生「私の言ってる事を信じてください…
頭が悪くなればPETには写らないよ。頭が悪くなったらMRIかCT撮りますのでまた言ってください」と😲


その時、診察室の中からスタッフや付き添いの奥様の笑い声が聞こえてきました。

本人にとっては深刻

頭が悪い→脳に異常　で随分と捉え方が変わってくるのになぁ！

心配し過ぎだから先生の受け狙いかもしれないけど?

奥様も呆れた様子で、「あんたは心配し過ぎ、もういい加減にせないかん💢」と怒りながら私の前を通り過ぎていきました。

同じ立場の身内を見てきたので、ご主人の気持ちは痛いほどよくわかる。

女性と男性の違いもあるのかな？

母は病気に対して前向き
私たちに心配させないように気遣ってたのかもしれないけど。

病は気からと言いますが
気持ちの持ちようで随分状態が変わってくるように思います。 ]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12623559927.html Wed, 09 Sep 2020 00:25:46 +0900 してたら今朝とんでもないことになっていました💦

リバウンドまではいかないけど…
かなりヤバイです😵

うっかりさん🐖なので本当に要注意⚠️
(´Д` )

今日からまた頑張らなきや🤸
あ～😖


]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12623373303.html Tue, 08 Sep 2020 09:24:07 +0900 でも今日は影１つ見当たらず完全に消えてました‼️
びっくり‼️😲

先生に心配し過ぎは体によくないよーと笑われますが母親の事何かもあるのでついつい気にしてしまう私😅

良性の袋は私ぐらいの年齢になるとホルモンの関係でよくあるそう。

誤診何かもあるから、今の先生にずっと診てもらってます。


ひとまず安心しましたが、この年齢になると体に異常が見つかる事があると友達に言われて以来、検診の度にびくびくしている私💦

常日頃、食生活何かには気をつけて居るつもりですが、体の異常こればかりは100%予防はできないのでどうしようもないのです。
でも病気にならない為に予防できる事はしておきたいものですね💪✨

]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12623231459.html Mon, 07 Sep 2020 17:16:40 +0900
本当に１年があっという間だ💨


母に付き添われて初めて来た時からもう12年ぐらいたつなぁ。
毎年、母の主治医だった先生に診てもらってます。


面白くて、物腰の柔らかい雰囲気なので患者さんにとても人気のようです😊

診察室から聞こえる会話はいつ楽しそうな雰囲気💕

何かふつうに話をしてるだけで病を忘れさせてくれそうなそんな雰囲気の先生。

診察の待ち時間、だいたい楽しそうな会話が聞こえてきますが、１度だけ家族に付き添われ涙ながらに診察室から出て来る方の姿も見てきました💧



両親が最期まで入院していた病院なので、行くたびに色々と思い出して何ともいえない感じ😐
去年は、良性の袋が見つかり少し不安ですが
何とも無いこと祈って行ってきます。
]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12623135297.html Mon, 07 Sep 2020 10:29:40 +0900
出始めは、むず痒くて神経痛のような痛み
水疱ができて潰れたらめちゃくちゃ痛くて😖💥
左肩にバッグやブラがあたらないように気を付けてるけど、ついうっかり忘れてしまい…

あ痛っ～⚡😭😖💥💦

出始めにすぐｱﾗｾﾅ軟膏を塗らないとリンパ腺まで腫れてしまう厄介物💦
酷くなると抗生剤も服用します。

完治しないから一生のお付き合い😭
身体って本当に正直ですね❗
日頃ストレスや疲労溜めない事ですが…

気をつけないと！ ]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12622736189.html Sat, 05 Sep 2020 16:29:45 +0900

近年それがほぼ当たり恐ろしく感じる😨💦

数年前、大阪でトラックが吹き飛ばされたりマンションのベランダの柵が一気に吹き飛ばされたりとまるで何かのアトラクション映画のワンシーンみたいな信じ難い光景が現実と
なったりと…
自然の力ほど恐ろしいものはないですね。

災害国と言われてる日本🗺️
国土の面積は全世界のたった数パーセンぐらいしか及ばないのに…

震度６以上の地震も日本では結構な頻度で起こってるし。
活火山の割合が多いのも関係してるからかな?

大雨による災害もあちらこちら頻繁に起こってて、ニュース見るたびに温暖化を防ぐ為にもっと有効な手段は無いものかとつくづく思う。

これからは自然災害に備え、わが身を守る為に地域の防災訓練なんかもきちんと参加しておかないといけませんね。

]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12622680443.html Sat, 05 Sep 2020 10:57:23 +0900
遺伝もあるけれど頸椎を患ってからはずっと
…💥
低気圧や満月の時はけっこうな頻度で起こるから辛い😖💦

以前の職場🏥で、確実に痛みが消える鎮痛剤もらったけど保険適用で１錠500円💦
おまけに副作用も多く怖くて辞めました。

今は、アイス枕あててひたすら横になるしかない😭






]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12622295631.html Thu, 03 Sep 2020 20:14:48 +0900 とあるお宅のﾜﾝｺ🐕

いつも吠えることなくおとなしいのですが、よたんぼ(酒に酔った人)のおんちゃんが

千鳥足で通ってたら
おもいっきり吠えてた😆



びっくりしたおんちゃんが
ﾜﾝｺに向かって
🐕👈指指して説教始めた🤣🤣🤣🤣

もうそれが可笑しくって(笑)



今夜も2周あっという間でした🚶‍♀️…

]]> https://ameblo.jp/kyoko41777/entry-12621863161.html Tue, 01 Sep 2020 21:42:54 +0900