指、ぱんぱん

でした

水分をコーヒーやお茶 少なくして

お水たっぷり飲むように心掛けて

なんとか ここまで…

まだ手を✊グーにすると

じんじんするけど、

だいぶ良くなりました

むくみ甘く見ちゃダメですね

暑い季節になってきたし

健康のため、皆さんも

水分しっかり摂りましょ

我が家のトイレをちょっとだけ

お洒落に

before

ノーマルトイレが…

after

ほんと、ちょっとだけのDIY

材料はもち！ぜーんぶ100均

所要時間は…

約10分

初心者ですので…

また時間と気力がある時に 

がんばってみます

一緒に仮面ライダーゴースト見てた時のコト。

わたし「お！イケメン  ^o^ ♡」

息子「えけめんって何ー？？」

わたし「カッコイイって事だよー」

息子「…顔はね～…」

ビックリしましたよね。

息子を、二度見しちゃった  f^_^;

あなた、まだ５歳よ。

そんなにオトナじゃなくて

いいんじゃない？

えけめん…とか言ってるのは

かわいいけど  σ^_^;

昨日、23時くらいには

コックリコックリして、見かねたパパさんに「もー寝なよー…」言われ

42時間中、2時間の仮眠のみで…

そりゃー🍺飲んだらコックリしますわね

昨日23時頃寝て、今日お昼過ぎまで

寝てましたー！

途中１度も起きず！

パパさんがお昼ご飯に

キャベツとアンチョビのパスタ

作ってくれました

とぉーっても美味でした

チビも、結構な量を完食

それにしても…今日の風はなんだ！

ビュービューですよ

大地震に強風は付き物

怖いですよねー

さて。

今日の体重は

43.2kg

1kgダウンでーす

やったね

少しずつ、地道に。

頑張ります

バレーボールの練習です❣️

ちぃーっとばかし睡眠足りてないんで、もしかしたら足つっちゃうかも…

張り切って行ってきます

なかなか上手くならないけど

バレーボール出来てしあわせ～～

周りのみんなさんに感謝です❣️

今日の体重は

54.2kg

変わらず～～

今晩ぐっすり寝たら、減る気がする

バイトの前の仮眠 無し

仕事終わって、

チビをお義母さんに預かって頂き、

一旦帰って支度して、

ちょっとカレー食べてから

バレーボールの審判講習会

終わって速攻で帰ってきて、

支度して、スーパーのバイト！

朝6時までです！

ただいま休憩中で、

いつものヨーグルト

今日は

もも

めちゃめちゃ美味しい～～

しあわせです

今朝の体重は、54.2kg

ちょっとだけ減った？？

今朝の体重は

54.5kgでした

夜ちゃんと寝られた日の翌朝は

体重増えてないのかも。

昨日の夕ごはんは

こないだの買い出しの時に発見！

(絶対美味いヤツだー)

と、迷わず 2袋カゴへ…！

オイシカッター！

チビも絶賛でした (^-^)/

少し残しといて、今日のお弁当に

入れます

パパとお姉には

ほうれん草ビーフカレー

おふたりさんが食べる頃には

私はもう寝ちゃうので

お皿に盛った写真がない～

と、思ったら、

お姉、朝ごはんにもカレー食べるそうです

今日は、夕ごはん作る時間がないので

２日目カレー。

地震…心配ですね(~_~;)

昨夜の揺れに気づかなかった私

朝テレビ付けてびっくりでした

無事を祈ってますー…！

今日はフルーツミックスのヨーグルト

シャキッと脂肪ゼロ！

お腹ぺこぺこだけど、

帰ってからの朝ごはん、

きっと美味しく食べられる～

お姉は学食だそうなので

ちょっとだけ余裕できます

410円…飛んでくけど

それにしても…

ホントなんで体重増えたんだろ

髪の毛濡れてたから？

いやいや、そんな変わんないでしょ

不思議です

今日の休憩時間も

コーヒーとヨーグルトで

乗り切ります！

なぜ増えたー  !?(･_･;?