一昨日の金曜日くらいからかな？

左の胸が苦しい？違和感？がある。

胸部不快感ってこれなんかな？と思いつつ、

高校生のサポートには出かけた。

今日が総体前、ラストの顔出せる練習日だったから。

今年の3年生は明るい✨

見習わないとなーっと思います

私の痛みはどうなるのかしら？？？

そのうちなくなるだろうか？

ちょっと様子を見てみよう。

さっ明日から月曜日！

今日はお仕事はお休み。

お昼はランチへ出かけました。

サーモンとアボカドの丼プレート

美味しい❤️

最近は食事を十分にとってなかったことを反省。

衣・食・住はやはり大切にしようと思いました。

何かに挑戦したいならなおさら。

頑張りどころで頑張るために、

身体の底力をつけるために、

生きる土台である衣・食・住から積み重ねよう。

パワーspot、安心spotであるために、、、✨

私の理想のあり方。

それは、

安心SPOTであること。

パワーSPOTであること。

なんだよそれっ！

って感じあるかもしれんけど、

それがやはりしっくりくるなーと思った。

みーんなにとっての安心SPOT、パワーSPOT

かつ、

大切なパートナーにとっての最大の安らぎSPOT

でありたい。

その上に理学療法士という

アイデンティティーを

積み重ねよう。

すっきり。

人生山あり谷ありって言います。

谷って嫌だな。

って思ってたけど、

最近は谷があるから山があるわけで、

谷も悪くないのかも、

と思うようになりました。

谷には谷のいいところがある。

全体的に見て

いい感じ♪

ならば、

それで良いのかもな〜

と思っています。

谷だと感じた時、どう振る舞うか？

っていうのが大切だと思う。

どんな時も、

納得のいく選択を積み重ねたい。

嬉しいときは思いっきり喜び、

悲しいときは思いっきり悲しむ。

好きなものは好き❤️と言い、

嫌いなものはそっとしとく。笑

嫌いなんだね、と自分で納得すればよし。

そうやって人生を歩んで行きたいです。

道は続く。

人って案外システマチック。

シンプルなのかも。

と思ったのが日曜日。

人って複雑だ。

と打ちひしがれた月曜日。笑

3年目の今年は、

なんだか変化を感じます。

一周回ってきた感じ。

心機一転、

私の感覚を大切にして、

楽しく歩んでいこうと思います。

言葉にしたい。そう思いました。

久しぶりに、

ふと、

ブログのことを思い出しました。

前回のラストの更新から

3ヶ月。

やっと言葉をつむげるようになりました。

発したいという欲求が出てきました。

それもこれも、

先週末のセミナーがきっかけだと思う。

京都での出会い。

素敵だったな♪

therapistとして。

体と向き合う者として。

1人の人間として。

自分が思うことを

一つ一つ大切に

言葉にしてゆきたいと思います。

うふふ。

楽しくなってきたぞー。

ツツジももうすぐ終わり。

明日はおやすみ。

ゆっくりしよう❤️

昨日の夕陽、

綺麗でしたよ〜。

お昼に足を捻挫して凹んでたけど、

ま、いっか〜

ってなった。

自然は偉大ですね♪

今日から番号つけるのやめる。

面倒だから笑

2017.2.4

今日改めて気づいた

ひとの身体って繊細だ。

触れ方って大切だ。

案外強く触ってる。

もっともっと優しく。

身体の声を聞いていこう

今朝の朝焼け。

美しいのぉ〜。

2017.2.1