開業してから今年で７年目になります。

全然ブログを更新していませんが、ぼちぼち施術しています。

コロナが落ち着いている今、コロナ後遺症の方の施術をすることが増えています。

コロナ後遺症、嗅覚障害が出ていたり、味覚障害が出ていたり、人によって症状は様々ですが、その方の弱い部分にさらに追い打ちをかけている気がします。

腎臓の弱い方がコロナ罹患後「次の来院時に数値が良くなっていなかったら透析も考えましょうとかかりつけ医に言われた…透析したくない…」と仰るので、１か月間週３回施術に来ていただいたら、「数値が爆上がりしていて、『めちゃくちゃ数値が上がっていますね！このまま様子を見ましょう』と言われた！」と報告くださいました。

思わず泣いてしまいました…良かった…

嗅覚障害の方は、「特に自分では不自由とは思ってないのだけど」と仰っていましたが、初めは感じられなかったバラの香りが、お灸を少ししただけで「あーちょっと匂いがする」と仰っていただけ、「母の日にもらったバラ、色だけじゃなく香りも楽しめるようになった」と笑顔になっていただけました。

鍼灸は、即効性も遅効性もあります。

コロナ後遺症でお困りの方は、ぜひお近くの鍼灸院にご相談ください。

かなりお久しぶりの投稿ですが、地道に施術しております。

定期的に鍼灸に通ってくださっている方がコロナになられ、「味覚障害が出て、何を食べても味がしない」とご来店くださいました。

・咳と鼻水がひどかった

・高熱(４０度)

・喉が痛かったりはなかった

・二便の状態は悪くない

とのことでしたが、お腹が冷え、扁桃腺も盲腸の辺りも触ると違和感…。

ラムネを食べてもらうと「粉…遠くで香りがしている気がします」と。

解毒・扁桃処置、腎経にお灸…

昔、先生に「丁寧に所見をみて、１つずつ消していく」と習ったとおり、基本的な処置を丁寧に繰り返しました。

「あ、ちょっと甘味を感じます」から

「うん！はっきりラムネの味がします！」まできたところで、今日の施術を終えました。

療養解除になってから、早めに来てくださったのも良かったと思いますが、

「晩御飯、何を食べようかな✨」

と笑顔で退店されるのを見て、鍼灸やってて良かったな〜としみじみ感じました！

いやー、人が笑顔になってくださるのを見るのは楽しい！です！

３月も半ば、日差しが毎日春めいて、花粉や黄砂も気になる季節になりました。

春は「肝」の季節。昼間は温かいけど朝夕寒い、とか、日差しが眩しい、とか、卒業・入学・就職等周りの環境が変わる、などなど、ストレスに晒されることがとても多い季節です。

イライラしたり、目が疲れたり、頭に気が上ってしまって頭痛がしたり、眠りが浅かったり、後頭部から肩に掛けてが凝っていたり…

患者様のお体が「春めいてるなー」と思います。

早めに寝て、しっかり朝の光を浴びること。

お風呂に浸かって、身体を温めること。

この２つは、年間通してストレスを緩和させてくれますが、

特に春の養生として、肝を補う食材を摂ること。

レバー、あさり、しじみ、イカ、クコの実、菊花、梅干し、かんきつ類、タコ、牡蠣、セリ、黒ゴマ、百合根、葛湯、黒酢などがおすすめだそうです。

色んな養生が気になる方は、Twitterで漢方薬局の方をフォローすると良いですよ🤣とてもとても勉強になります。

おかげ様で無事、年内の施術を全て終えることが出来ました。

ご新規様を取らないと言っていたはずなのに、今年はかなりお仕事させていただきました。

御愛顧に感謝致します。

今年も色んな症例を診てきましたが、１番印象に残っているのは、

「思い悩んで胃を病んだ方」です。

「会社での人付き合いの中でなーんか…色々思うことがあって…全体がスッキリしない」と仰るので、気の巡り…イライラされてるのかな？と肝の経絡上のツボを取穴したのですが、思うように硬結が取れない無くならない。

色々お話を聞いていくうちに、『脾か？！』と気付く瞬間があって、脾の経穴でスッと取れるということがありました。

イライラ＝肝気鬱滞ではなく、思い悩む→脾が病んで気が停滞だったんですよね。

…ちょっと何言ってるのか、わからない(サンド富澤さん風)

かも知れませんが、

感情が高ぶって人と衝突したり、ストレスで体調を崩す経験はどなたにでもあるのではないでしょうか。

東洋医学では、心と体が繋がっているという考え方があり、

筋肉や骨といった外殻の肉体バランス・水分バランスや腸内環境などの内核のバランスだけでなく、心（感情）のバランスも大切なのです。

五行の「五情」では、人の感情を「怒・喜・思・憂・恐」の五つに分類して、それぞれがオーバーヒートしないように上手く関わり合う必要があるというのです。

今回の症例で、自分の気持ちのコントロールを誤ると、身体は病に向かって行ってしまうということに改めて気付き、

気持ちのコントロールって難しいなーと思いました。

自分の身体、筋肉や骨・姿勢といった外殻の部分も調整も難しいし、

水分補給といった内核の部分も調整難しいし、

さらには、他人に振り回される気持ちまで中庸を目指していかないとダメだなんて！

生きるって、難しい！

中庸って、本当に難しい！

でも、目指せ中庸！！！で、頑張って生きるしかないですね。

2022年も、たくさんの患者様の笑顔を見るため、精進していきます。

どうぞよろしくお願い致します。

私の普段の施術は、鍼灸院まで歩いて来られないお年寄りのお宅へ訪問し、鍼灸施術をすることがメインです。

多くのお年寄りの施術をしているうちに、「大腿部から腰にかけての筋肉が硬い」という共通点が気になってきています。

逆にいえば、そのあたりの筋肉をしっかり緩めておけば、年を重ねても元気に歩いていられるのでは？と思います。

でも正しいストレッチって、なかなか難しいんですよねー。

患者様には、施術後に正しいストレッチをお伝えするだけでなく、毎回の施術の度に、何度も確認し、正しいストレッチを継続できているかどうかをチェックしていますが、

「言うてたんと違う…」ということが結構あります。

正しいストレッチが出来ていても、継続されていないことも多い。

昨日は脳梗塞後の患者様に、先週お伝えしたストレッチのチェックをしましたが、なんか全然違うストレッチになってましたし、(ご本人も「伸びてる感じしてない」って意味ない…)

今日はサッカーをしている高校生の施術をしましたが、オスグッドになりかけていました…。

私の伝え方が悪いんかなー。

難しいなー。

日々使っている筋肉は、動かした後のストレッチをしないと硬くなるし、普段あまり使っていない筋肉も、動かさないと硬くなっていくので、

ストレッチ本当に大事！

鍼灸の効果を持続させるためにもストレッチは大事！

妊活さんにも中学生高校生にもお年寄りにも冷え性さんだって、ストレッチは大事！なんです！

ストレッチの大事さを、これからも頑張って伝えていこうと思います。

長らくブログをおやすみしていましたが、また時々書いていこうと思います…。

12月に入りました。

暖かな日が続いているのか、家を引っ越して断熱材たっぷりの家に住んでいるからなのか、はたまた患者様方の調子が良いからなのか、寒さをあまり感じない日々が続いています。

特に、新規の冷え冷えさんを受け入れていないというところは、とても大きいのではないかと思っています。

継続して鍼灸を受けて頂いている方は、ちょっとした寝具の工夫や、せんねん灸で冷え性を対処できてしまっているので、

むしろ「温め過ぎ！水分をきちんと取ってください」とお伝えすることもしばしば…。

冬でも水分補給は大事です。

特に今年は雨が少なく空気が乾燥しているのに、マスクをしているので口の乾きを感じない・水分補給を忘れがちという傾向にあります。

水分補給、気をつけてくださいねー。

暑いですねー！

夏が来てるなって感じですね。

身体が暑さにまだ慣れていない、この時期。

クーラーや扇風機、気化熱を上手に利用して、体の表面(特に首から上)を冷やすことを意識しましょう。

氷入りの飲み物やアイスクリームなどで、体内からガンガンガッツリ冷やすことは、絶対ダメです！

体の表面を冷やす、と言っても、冷凍庫から出した保冷剤をタオルや日本手拭いに包んで、首に巻く方がいらっしゃいますが、それは冷やしすぎ。逆に体調崩す方もおられますので要注意です。

我が家でも愛用し、患者様にもオススメしているのが、

「セームタオル」！

よく水泳部が使っている、濡らして使うタオルです。

(カラーバリエーション豊富ですが、汚れ？黒ずみ？が目立たないので、私は中学生の頃からずーっとブルーを愛用。皆様はお好みでどうぞ)

何度も絞って使えるし、洗えるし、日本製なのでその辺のドラッグストアで売っている中国製のやつとは分厚さが違います。

あと、変な薬剤で首が荒れたりすることが少ないです。

(購入してすぐは薬剤が付いているので、一回ちゃんと洗ってから使ってくださいね)

この横長セームが、本当にめちゃくちゃ使えるんですよー！旅行とか温泉とかに、かさだかいバスタオル持って行かなくていいとかね。(ちょっと脱線かw)

首から上を気化熱で冷ますだけでもずいぶん暑さが楽になると実感して頂けます。

ちょっとお高い？かも知れませんが、数年間使えます。

マジでオススメです！

我が家もそろそろセームを押し入れから出してこないといけないなー。

京都さしもぐさ ハヤシです。

引っ越し作業を早く完了させないといけないのですが

鍼灸が楽しくって。

この日曜日、所属している鍼灸の団体で、またセミナーを開催するのですが、

さっき、その事前打ち合わせをzoomでしてきました。

テーマは『妊娠前(妊活)さん・妊婦さん・産後の体への鍼灸アプローチ』で、

講師は『日本一お産に立ち会っておられる鍼灸師』の藤田先生。

私は「生理は、自分が１ヶ月どのように過ごしたのか、体からの通知表」と言っていますが、

藤田先生も「妊活は『それまでどのように過ごしたのか』妊婦さんは『妊活中どんなものを食べ、どのように過ごしたのか』が現れる」と仰っていて、とても共感しました！

「普通の人よりは『冷え』に対して敏感ではあるけど、鍼灸師は『冷え』をもっと深刻に捉えないとダメ。」

とも。

先生は妊婦さんへのよもぎ蒸しもされておられるそう。

その辺りのお話も聞けたらいいなぁ✨

色々勉強して、またそれを患者様に返還していきます！

そちらもぜひお楽しみにー！