私はお昼ご飯にパスタを作る事が多いんだけど、今日もパスタでした。

電子レンジでパスタの麺をゆでることが出来るアイテムをこの前買ったので、以前よりもお昼作りが簡単になりました。

ただソース作りが面倒だったりするんだけど、友達のすすめで色々なハーブが入っている「クレイジーソルト」って言うのを買ったんです。

始めはどんな料理に使ったらいいのかわからなかったけど、友達のアドバイスどおり使っていたら、物凄く重宝しています。

実はこのクレイジーソルト、ゆでたパスタに欠けるだけで、物凄く美味しいパスタが出来上がるんですよ。

もちろんそのままでもかなり美味しいんだけど、今日はちょっとだけアレンジをして、ほうれん草とベーコンを加えてみました。

他の具でも美味しいパスタが出来そうなので、これからもクレイジーソルトのお世話になりそうな予感です。

一人分のご飯を作るのが面倒だったんだけど、クレイジーソルトのお陰で、パスタのバリエーションは増えそうです。

元々はダイエット目的で始めたことなんだけど、毎日２リットル飲むようにしていると、必然的にトイレの回数が増えるんですよね。

トイレの回数が増えると、その分身体の中に溜まっている老廃物が外に出るからいいことなんだよ～って話を聞いて始めたんだけど、今のところ浮腫みも無いので、とても良い感じです。

流石に一気に２リットル飲むのは難しいので、トイレに行った後に、コップ１杯の水を飲むようにしています。

こうすることで必然的にトイレの回数が増えるんだけど、もう少しすずしくなったら、ウォーキングを取り入れようかな？って思っています。

ハードな運動は私には向かないし、長続きをしないので、沢山の水を飲んで老廃物を外に出しつつ、ウォーキングでゆっくりを体重を減らしていきたいと思います。