kyouのブログ https://ameblo.jp/kyoucyan/ 今までの秋は、スポーツ・食欲の秋が、今から減量の秋でーーす。 ja 凄まじい津波後のまち で宮城県南三陸町にボランティアとして行って来ました。
高速道路を降りて南三陸へ入ったとたんにあたり一面瓦礫の山が広がり、唖然とした。で見るより、すごーい。
ビツクリでした。
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進むこと１０分、目指す志津川小学校に到着。
そこの代表者に会って、物資をわたして、その方が各集落を案内してくれました。あと、佐藤町長や社協の課長さんに会わせていただきました。
その後、ボランティア活動開始。
ボランティアセンターの開設準備を手伝。あと、避難者のニーズ調査をしました。やっばり、皆さんの口からでた言葉は、今後の生活の不安でした。
当然ですよね。でも、皆さん明るくて元気に接してくれ、僕達を励ましてくれました。逆になっちゃった感じ！！
さて、僕達の生活の拠点は、志津川小学校の教室です。夜は寝袋で寝て、食事といえば、朝ーこっちから持っていったパンを食べ、昼は、地元の社協のボランティアの方が作ってくれた食事
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とても美味しかったです。夜は、こっちから持っていったカップラーメン２つを食べことの繰り返しです。
食べ終わるころは、辺りは真っ暗なのですぐに就寝。地震があっても気付かず爆睡でした～。後から思うと怖い怖い。なにもなくてよかった。
今日はこの辺でパー

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kyoucyan/entry-10851751338.html Mon, 04 Apr 2011 23:31:58 +0900 減量の成果報告
去年からの歩き成果の中間発表～

なっなな～んと、６Ｋｇも落ちていましたよ。

今年に入って、雨や仕事の関係であまり歩けてなかったので、ちょっと、うれしかったですよ。

これからも、頑張らないとって思っている今日このごろです。

あと、目標４キロげんです。

がんばるぞーチョキ

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]]> https://ameblo.jp/kyoucyan/entry-10493051718.html Sat, 27 Mar 2010 23:31:45 +0900 今日の成果 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペタしてね


こんばんは　！！



／皿・）／皿・）／皿・）／皿・）／皿・）／皿・）／皿・）／皿・）／　ﾃｨｰｽ


走る人今日も夜の寒ーーい公園を歩いてきました。走る人


寒かった～～　うっ・・・


でも、成果がありましたーーー。ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


前にも言ったように４日間で ０．８Ｋｇ増（ｉДｉ） が


なｰｰｰｰｰんと　　　今日一回で ０．６Ｋｇ減 だ～


体重計にのって、Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ! ですよ～


また、萎えてた心が メラメラ アップ ですよ～


切れなかった壁がもうちょっとで超えられそうです　γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ


今日は実に気分がいいですよ。


そんで、カメラで夜の公園の噴水をバッシと撮っちゃいました。


　　　　　　　　　それが・・・・・　



　　　　　　　　　　　　　　これですよ

　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン


　　　　　　　　　　　　kyouのブログ-噴水


綺麗でしょう？？　


夕方から２２時頃までずっとライトアップしてるんですよ。


デートスポットです。でも今は、さすがに寒いからいないな～


それでは、　(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!




]]> https://ameblo.jp/kyoucyan/entry-10392363317.html Fri, 20 Nov 2009 00:06:26 +0900 スポーツの秋から、はや、冬将軍がやってきたかーーーー？ ペタしてね



まいったまいった(｡＞0＜｡)


先週からいきなり冷え込んでしまった・・叫び


完全武装して歩いてるんだけど、歩いても歩いても、


いっこうに汗が。。。。でない。


手袋や長袖の重ね着等々してるんだけど・・・なーーー


そのおかげで体重は、ビクともしないよ(｡-人-｡)


しかも、月曜日に長時間座って立とうと思ったら


あーーーーーΣ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!


アキレスがーーーヤバ


足がつけない。ということは日課の運動ができない


ということで、無理しないで歩くことを断念しました。


４日歩かなかったので、０．８Ｋｇ増です、


ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!


まーー仕方ない。明日から、歩く速度を早めて汗をかくかーーー


でも、明日からまた冷え込むみたいだし


目標のあと５Ｋｇ減に赤信号点滅かな。


また、明日から頑張るぞ～


ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!


]]> https://ameblo.jp/kyoucyan/entry-10391620345.html Thu, 19 Nov 2009 00:12:32 +0900 スポーツの秋 ペタしてね


いよいよ、スポーツの秋が到来！？　　もうとっくに過ぎてるか～。

自分は、スポーツの秋っていうか、減量の秋かな


減量しようと思い､１日１時間かけて５Ｋｍ歩いています。あせる


歩き始めて約２ヶ月過ぎようとしていまるすよ。


今までの成果は、・・・・・・・・・。


歩き始めた時は、歩いた後で食べる夕飯が美味しくて、美味しくておにぎり


たまりませんでした。そのため、歩いて減って、食べて元に戻るって感じダウン


それが、２週間過ぎてから徐々に成果がでてきました。


あっという間に１ｋｇ減ヾ(＠°▽°＠)ﾉ・・・・。


食べているのに～　　あら不思議はてなマーク


それから、１週間後には、１Ｋｇ減

連休でダラダラ過ごして、約１Ｋｇ増泣↓↓


その１週間後には、再び１Ｋｇ減


また、１週間後には、１Ｋｇ減


用事があって、４日間休んで１Ｋｇ増で


現在、２Ｋｇ減で・・・・・合計４Ｋｇ減ですよ～。


これからは、寒くなり歩くことがつらくガーンなるけど、



目標に向かって(*゜▽゜ノノ゛☆ぞーーーーーー。



目標って、さて何キロでしょう？？？



元の体重が分からないから、見当もつかないよね。



また、近いうちに報告しまーーーす。





]]> https://ameblo.jp/kyoucyan/entry-10383248293.html Sat, 07 Nov 2009 23:47:00 +0900 (*´∀｀*)ｱｯﾀｶｰｲ 一日 今日は朝から暖かい一日でしたな。アップ


風邪風邪ひきを引きかけの人には一番の日でした。


また来週から寒くなりそうなので、


早めに治さないと・・・


でも、あと２日しかなーーいショック



２日のうちに治さないと。。。がんばるぞーーー(^O^)/



早く治すために　　　　　　　　　　　Zzz…(*´?｀*)｡o○



風邪をひいているひとーーーーがんばって治そうなo(^^o)(o^^)o




バイバイ( ´_ゝ`)/~~　　　　　 (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ







]]> https://ameblo.jp/kyoucyan/entry-10377081251.html Fri, 30 Oct 2009 23:50:51 +0900