本日は昨日に引き続きサービスについてお話したいと思います！

皆さんサービスが長くて打たれるっていう経験ありませんか？

だからって短く打っても浮いちゃうし…って言うことよくありますよね。

そんな時の対処法としていくつかお話したいと思います。

まず前提に…

サービスが長いから打たれてる訳では無い！

これを皆さんに言いたいです。

細かくいえば打たれるサービスというのは長いサービスではありません。

例え台から出たとしても打たれないサービスだってあるんです。

まず現代のサービスにはロングサービスというのが存在するのはご存知でしょうか？

ロングサービスだって低く決まれば打たれないんです。

昔は長いサービスは打たれるからダメという時代でしたが今、チキータなどの台上の技術が発達してきて、短いサービスでも打たれてしまうんです

また、短いサービスは特にストップ、チキータなど自由にされやすいので現代卓球ではオススメ出来ません

ならどういうサーブを打てばいいのか

それはとても長いサービスなんですね。

少し出てしまうサービスだと打ちやすいです。

速くて回転のかかったサービスならば例え台から出ても強打される心配はありません。

打たれてもループぐらいでしょう。

なので別に長くて悪いことはないのです。

自分が3球目を打ちたかったら尚更長いサービスの方が良いでしょう。

卓球という競技はサービスの長さがそのまま返ってくる競技なので、サービスがながければ長く返ってきます。

ロングサービスをストップできる強者はいませんしね笑笑

ということで別に長くてもいいんです！

回転量を増やし、コースをしっかり低く狙うことに注意して打ってみてください。

ヒントはまずワンバウンド目は台の手前の端ですよ。

自分の真下にワンバウンドしてみてください。

それでは今回は終わります！

自分に合ったサービスを出してみてください！

ありがとうございました！

最近ブログ更新出来なくてすいませんでした涙

試合がたくさん入っており、全然書く時間を確保出来ませんでした涙

まぁ久々の投稿ですね笑笑

今回はサービスについてお話したいと思います！

皆さん、サービスを出す時何を考えて出していますか？

まぁ一般の方だと、相手が嫌いなサービスを出すと思います。

ですが、後半になると慣れらますよね…

２セットの間は効いてたのに、３セット目から慣れられて、逆転されるという経験をした人もいるのではないでしょうか？

そうならないようにはやはり、サービスの出し方が重要な訳です。

というわけで

今回は僕のサービスの出し方を少し、教えたいと思います。

まぁサービスには2種類あり…

相手がミスってくれるサービス

3球目が打ちやすいサービス

この２種類に別れるんですよね

相手がミスってくれるというのは、上回転に見せたした回転だとかそういうのです。

3球目が打ちやすいというのは相手のレシーブが読めるサービスです。

例えば、自分が下回転に対してのドライブが得意ならつっつかせるサービス。

逆に上回転に対してのドライブが得意なら払わせる又はドライブをかけさせるサービスですね。

この２種類を使い分けないと勝てません。

片方だけだとダメなんですよね

僕の場合は上回転に対してのドライブが得意なので上系のサービスを出してドライブを打っていきます。

まぁ大体、上系かナックルですね

ナックルは相手がミスってくれるサービスです

デュースの時だとか、並んだ時に使っていきます。

最初はそんな感じなのですが、フルセットだとか、セット的に競ってきた時には、ほぼ同じサービスで攻めますね。

相手にこいつはこのサーブしか使えないのかと思い込ませるからです。

上回転しかかけてこないと思わせます。

で、フルセットの時とかの大事な2点を取りたい時に下回転をかけて、つっつかせてループで1点取ります笑笑

いつも上しかかけてこない人がいきなり下をかけてきた

つっつくんですよ！

そして回転量を多くかけて確実に取りに行きます。

その2点が大切なんですね。

だからみなさんもサービスを出す時には考えてみてください。

レシーブがどう返ってくるかなど、全て予測してみましょう。

3球目攻撃が打ちやすくなると思います！

本日はありがとうございました。

卓球とラーメンが大好きな卓ラーです

最近恋愛や卓球の試合など色々なことがあって全然ブログかけませんでした涙

すいません涙

昨日なんですが久々の1日オフということで、ラーメンを食べに行きました！

三宮の八坐和さんです！

ここは神戸牛を使ったお店ということで有名ですね。

麺の方はやや細く、しっかりしています。

そしてこのお店の魅力といえば、

神戸牛の盛り合わせですね！

左から肉スジ、肉味噌、ローストビーフ、神戸牛の寿司となっています！

どれも美味しい！！

ラーメン以外でも楽しめるお店となっております！

今日はとても忙しかったです…笑

まず朝から早起き〜

7時起床

休日の朝ぐらいゆっくり寝かせてくれと思いました笑

今日は朝からボランティア活動ということで、知的障害者の方と卓球をして参りました笑

普通に楽しかったです笑

私は1回戦で負けてしまった方のダブルスの相手役をしたのですが、スマッシュなどが速くて取れませんでした笑

その後友達と一緒に…

ビリヤードです笑

結構楽しかったです！

その後はやっぱり卓球！

こんな本も買いました笑

興味のある本は、すぐ買うので笑

そして

卓球！

今日も1日楽しかったです！

今日は学校も部活もないので

朝からぼおーっと半日を過ごしていたのですが、ふと髪の毛を切りに行こうと思い、美容院に行ってまいりました笑笑

まあ卓球してる時に髪の毛が邪魔になるとイライラしますよねー笑

所で皆さんゲームやってますか？

今日は朝からずっとゲームやってました笑

そのゲームはと言いますと！

モンスターストライク！

略してモンストですね笑

皆さんやってますか？

最近覇者の塔という塔を登っていくのをやっているので頑張ってます笑

近況はこちら
38階です笑

40階がゴールなので頑張って行きたいですね笑

モンストやってる方はフレンドになってくださーい笑
フレンドコードはこんな感じなので笑

誰かわからないのでブログのコメント欄、Twitterのコメント欄、TwitterのDM

なんでもいいので名前だけ教えてくださいー

今夜は最近の卓ラーの卓球について話したいと思います。

最近毎日部活に行って卓球をやっているのですが、どうも調子が悪かったりよかったりするんですよね笑

僕はカウンター型なので基本的に相手が打ってきたボールに対してカウンターで返しています。

調子が悪い時は…

･カウンターが決まらない

･ドライブがオーバーミス

･サーブが浮く

･レシーブが浮く

などの事が起こるのではないでしょうか？

僕も調子が良い時はめっちゃ球も入るんですけど調子が悪い時は全然入りません。

最近そんなことばっかを繰り返しています。

でも今は練習だから良いけど、試合になったら困りますよね。

なので今回は対策を言いたいと思います。

まあ大きく言えば自分のペースに戻すということです。

調子が悪い時って言うのは相手のペースになりがちなんですよね

相手のサーブが返せなくてあっという間に終わっちゃっただとか…

そういう経験ありませんか？

やっぱそういう時こそ自分のペースに持ってこないといけません。

その方法をお伝えします。

･タオル

･靴紐（やりすぎると警告）

･深呼吸

･サーブを変える

･得意なプレーで取る

･サーブとサーブの間をできるだけ長く

こんな感じですかね

結局を言いますと…

時間を稼ぐことなんですよ。

皆さんも分かるように調子のいい時なんてずっと続く訳ではありません。

集中力が抜ければ調子も悪くなります。

なのでできるだけ長く時間を稼ぐことがとても大切ですね。

皆さんも試合の流れが悪くなった時とかに活用してみて下さい！

最近トップ選手の試合が多いですねぇ。

香港オープン、中国オープン、そして今日からジャパンオープンが行われています。

流石に3大会連続は疲れますよねぇ笑

水谷選手が棄権したように結構棄権してる人がいます。

皆さんも2日連続で試合があったり、3日連続などあると思います。

そういう時に

「肩が痛いなぁ」

だとか

「足が動かない」

など思ったことがあるかと思います。

ですがやることをやっていればそういうことにならないんですよね笑

若しかしたら皆さんの中でやだている方がいるかと思います。

やっぱ一番良いのは自分に合った方法を見つけることです。

ですが何をやればいいのか…

という方もいると思うので僕がやっていることを説明したいと思います。

1つ目

チューブトレーニング

皆さんチューブトレーニングはご存知ですか？

ゴム状の細いチューブを引っ張ったりするトレーニングです。

僕はこれを練習の前後

試合の前後にやっています。
これが実物です笑

ただの紐ですね笑

いつもこれを両足で踏んで、右腕で上に引っ張ってます。

これを毎日練習前後に15回

意外と疲れます笑

ちなみにこれは肩の痛みを無くす運動です。

2つ目

座って足のみ屈伸

言い方が分かりにくいかも知れませんが、座ったまま足を伸ばしたり縮めることが大事です。

家に帰った時は足を伸ばしながら、何かをする。

他にも足を伸ばしたままストレッチすをるのもありですね。足を伸ばしたり縮めることが大切です。

3つ目

早く寝る

とても簡単なことですね笑

でもとても大事だと思います。

試合前日は卓球のことを考えすぎて寝られない…

なんてことがあった人もいるのではないでしょうか？

1日だけ試合ならばいいのですが、2日連続となってしまうと試合中に集中力が切れやすくなってしまいます。

なので試合前は何も考えずに早く寝ましょう。

これが僕の大事にしている事です。

これだけでも肩の痛みなどが消えました。

まあ一番いいのは先程も言ったように自分に合う方法を見つけることです。

やっぱ立派なスポーツ選手というのは自分のことを自分で管理できる人ではないのでしょうか？

少なくとも私はそう思います。

皆さんも自分に合った方法を見つけて、痛みのない試合や練習を行ってくださいね！

本日は両面粘着について語っていきたいと思います！

昨日紹介しましたが私はサブラケットに両面粘着を使っております。

中学校時代はメインラケットとして使っており、基本両面粘着でやって来ました。

まず皆さん両面粘着の選手を見たことがあるのでしょうか？

まあまずいませんよねw

片面粘着でも最近流行り始めたのに両面なんていないと思いますw

そしてまあ皆さんが両面にせよ片面にせよ粘着を使わない理由はここだと思われます。

「跳ねない！」

粘着と言えば、跳ねなくて回転がかかりやすい、

やっぱバックにはちょっと…と思うかもしれません。

ですが皆さんバックをどういう風に活用していますか？

ツッツキだとかバックドライブ、ブロックなどに使っている方が多いかと思われます。

確かに速いボールは出にくいです。

ですが、ブロックなどに対しては跳ねないためやっぱ飛んでいかないですねw

ある意味最強ですw

また粘着というのは回転はかけにくいけどかかった回転は強すぎるというラバーです。

つまり当てればナックルブロックになるんですよね。

ナックルブロックって取りにくいんですよねー

バックに粘着というのはありえないかも知れませんが、僕はありだと思いますw

しかし！

何を使うの？という話です

僕は昨日書いたようにテンキョク3を使っています。

ですが、入手が難しい…

ということで、オススメなラバーを言いたいと思います。

3位！

極薄ラバー

極薄ラバーってご存知ですか？

MAZEプロやボンバードなどのとても薄いラバーです。

薄いのではねやすいのですが、粘着ということで回転はかかるんですよねー

2位

翔龍です！

ヤサカさんのラバーなのですが、とてもはねます！

回転もかかって比較的使いやすいラバーだと思います！

ですが1つ注意

はねやすいと言ってもあくまで粘着の中でということです。

もちろん他のテンションラバーよりははねません

そこを理解して下さい！

1位！

輝龍！

これもヤサカのラバーですね！

こちらの方が翔龍よりはねません。

回転は翔龍に比べ同じぐらいです！

皆さんも使ってみてはいかがでしょうか？

今夜は僕のサブラケットについて説明したいと思います。

まあサブラケットと言っても中学生の頃使ってたラバーです

それでは見ていきましょう。

まずラケットは…

nittakuさんと紅双喜さんの馬龍5です。

とてもグリップが細く握りやすいです。

つづいてラバーは…

 じゃーん

キョウヒョウ3とテンキョク3です！

もちろんキョウヒョウの種類はブルースポンジです！

両方粘着ということで、とても使いにくいのですが、慣れたら勝ちですねw

最近粘着ラバーが一気に使われて来ましたね！

色々なラバーがありますが、僕はやっぱキョウヒョウかなーと思いますw

皆さんもぜひ使ってみてください

今日は昼から後輩と一緒にラーメンを食べに行ってその後遊びに行きました笑

ラーメンについては初投稿ですね笑

まあどこに行ったかというとラーメン太郎です。

皆さん知ってますか？

店の中は基本カウンターとなっており、2人が座れるテーブルが1つあり、4人座れるテーブル以外は全てカウンターとなっております。

まずラーメン太郎と言えばこちら

キムチです笑

ラーメン太郎ではキムチが食べ放題となっております！

おう！これはありがたい！

味はご飯がススムのキムチと似ていて、辛くないけど美味しいキムチとなっております。

本題のラーメンはこちら

いつも僕が食べているあっさり特選醤油ラーメンです。

ラーメン太郎のラーメンは基本的に味が濃いのですが、このラーメンはとてもあっさりしていて食べやすいです。

そしてラーメン屋と言えば餃子ですね！

ラーメン太郎では10時～12時、14時～19時に入店すればラーメン1人前頼むのに餃子が3個無料で付いてくるんです！

これは必見ですね〜

皆さんぜひ食べに行ってみて下さい！