今年も　今日でおしまい　教室　皆さま　1年間

　　ありがとうございました　　　

　　まず　教室を綺麗に　窓ガラスを　清掃

　　室内も　清掃して　さわやか

　　　　室内も　水ぶきして　さっぱり

　　　　大きな窓ガラスも　業者に頼んで　明るくなった

　　　　しつこく　もう一度　パチリ　さわやか

　　　　シャコバサボテンが　満開　　

　　そんな教室に　31日　今日　私に　レッスンするために

　　横尾先生が　来ていただき　丁寧に　指導してくれ　感謝です　　

　　　ありがとうございます　1枚撮らせてもらった

　　　その後　忙しい中　お茶を飲んでもらって　お土産

　　　持って帰ってもらい　　来年も　よろしくと　挨拶

　　　　口に入りきれない　大きな品種の　イチゴ

　　　　　　作りたての　イチゴクリーム大福

　　　今年　最後の　教室でのブログ書き　です　来年は　今年よりは

　　　コロナも　良くなることでしょう　そうなることを祈って

　　　年末年始を　健康で元気に　お過ごしください。。　そして来年は

　　　それぞれの皆様の　健康で　幸せの時間が　多くあることを

　　　お祈りし　またです　どなた様も

　　　　　　　　　　　　　　　御機嫌よー

　　　益子　茂木方面に

　　　いい里　さかがわ館で　20鉢　1200円の　パンジーを

　　　買い　蒸気機関車を観に　茂木の　道の駅に

　　　寒いが　蒼空の素敵な空を見ながら　出発

　　　茂木の道の駅にて　午前と　午後の蒸気機関車を

　　　　下り方面を通る汽車　　後ろに　ジーゼル者を連ねて

　　　午後の　汽車が来るのに時間つぶしを　　まず腹ごしらえ

　　　　　3年連続して全国一になり　4年目に殿堂入りしたラーメンを　

　　　　麺がツルツルしてて　汁がさっぱりしてる　柚塩ラーメン

　　　私は　外のテーブルで　　室内には　食券買う行列が

　　　その後　まだ時間があるので　以前行った　龍門の滝に

　　　　車置き　渡った橋の上は　かなり　空気が　冷えてました

　　　　夏来た時の　賑わいは　なし　　写真愛好家が　2，3人

　　　　水量も少なく　流れる滝も　少ないです　　と言うより　凍ってる

　　　寒くて　すぐに　出て　戻ることに　

　　　途中　せんべいの専門店があり　お土産を

　　　では　また　道の駅で　蒸気機関車を

　　　　寒い　いい天気の中　カメラマンが　びっしり

　　　　　踏切り　近くにも　重なるように　カメラマンが

　　　　みんなが　お待ちかね　上りの蒸気機関車が　来ました　

　　　　　見学者も　スマホで　動画を

　　　　　下りは　ディーゼル車が　最後尾に

　　　目的を達成したので　明るいうちに　家に戻りました　

　　　教室も　身なりも　コロナ対策を出来うるだけして行動してますが

　　　世の中の　報道は　感染者が増える一方です。自分では　今のままを

　　　維持し　なるに任せるしかないのが　歯がゆいです。

　　　では　皆様の健康を祈りつつ

　　　　　　　　またです　　御機嫌よー

　　　新潟県をはじめ　日本海側に大雪が降り　

　　　関越道も　36時間立ち往生　自衛隊が救援に

　　　当事者は　大変なのがわかります。　どうぞ

　　　無事で　頑張ってください　まだ　降りそうです。

　　　そんな中　花園渓谷方面に　　増渕魚苑に　川魚定食を

　　　食べに　何度か来ましたが　雰囲気で　また、来たくなります。

　　　途中　にわかに　遠くの山が　白く　霞んで　ぼやっと

　　　見えてきました。　どんどん　山の方に行くと　ふわふわした

　　　虫のようなものが飛び回り　その後　霰か　雪が　風にあおられて

　　　瞬間　横殴りの風と雪　そして　小降りになり　やみました　　

　　　　遠くが　白く　霞んでます

　　　　車こしに　霰　雪　　間に　横殴りの雪

　　　そうするうちに　増渕魚園に

　　　寒いのか　ストーブが　燃えてるてるのがわかる

　　　煙突から　もくもくした　白い煙が上がってる　

　　　　ロクハウスの店が　ストーブで温まってました　

　　　　地元の手つくり　蒟蒻

　　　　ウドの　煮物

　　　　　わらびの　煮物

　　　　霜と野菜と　山菜の　天麩羅

　　　　　白菜の　漬け物

　　　　自家製味噌を使った　味噌汁と　地元のご飯

　　　それに　ニジマス　イワナ　ヤマメ　の　選択で

　　　塩焼きが付きます（写真　撮らず）　素朴で好きです　

        そんな雪　地震　コロナなど　災難に震えるこの頃ですが

　　　　必ず　冬来たならば　春は　遠からず

　　　　自然が　教えてくれます。　日本人は　原始の時代から

　　　　乗り越えて　現在に　来てます。　　　堪忍の時と　頑張って

　　　　1ヶ月　前に行った　ミツマタの群生地にも　花が咲く準備が

　　　　見えてました。　

　　　　　子孫を残そうと　綿毛の小さな種が　風で飛んでいきます

　　　　　杉の間に　　ミツマタの群生が　

　　　　　春に　白く　黄色く花を　咲かせる　原型が出来てます　

　　　　必ず　冬来たならば　必ず春はきます。

　　　　もう少し　我慢の生活ですが　世の中は　皆で生きてます

　　　　自分と　皆の為に　我慢して　生活しましょう。　大変でも

　　　　またです　　皆さま　お元気で　　御機嫌よー

　　　　月に　1度ですが　国体に　出たことのある　大内先生が

　　　　レッスンしてくれます。　

　　　　　ハンサムな　大内先生が　精力的に　丁寧に

　　　　　教えてくれます。　終わると　心身共に　ストレス

　　　　　発散できますよ　

　　　　シャドーの　練習から　ミット打ち　サンドバックうち　　あっと

　　　　言う間に　1時間のレッスンは　終わってしまいます。。　お薦めです

　　　　月1度ですから　是非　参加してみてください　

　　　　お風呂代金の他に　300円で　何のレッスンも　ウケられます。

　　　　その後　いつもの　角のランニングマシーンで　心拍数　１２０で

　　　　　1クール　40分　動いて　　8種類の　マシーンを　20回ずつやって

　　　　風呂に入り　家に　戻りました。

　　　　最近の　教室での　出来事

　　　　今日の昼ご飯　　セブンイレブンで　調達

　　　　トマトのパスタ　と　ショートパスタ　　野菜サラダ

　　　　サラダチキン　ロストビーフの　サンドパン　コーヒー

　　　　　普通のトマト味パスタ　　ショートパスタトマト味

　　　　　野菜サラダ　サラダチキン　ローストビーフパン

　　　　　　全部　乗せ

　　　　その近くで　　シャコバサボテンが　半分以上咲いてます 

　　　　とても　綺麗で　教室を　華やかにさせています　

　　　　成長の中の美しさもあり　体が弱ってくる中での　素敵さ

　　　　それぞれの　年齢　体力に合わせ　最大限　美しい　踊りを　

　　　　心がけて　先に進んでいきたいです　　　　

　　　　それでは　皆さま　お自分の体力に合わせ　美しい

　　　　素敵な　ダンスを　踊っていきましょう　

　　　　それでは　またです　　御機嫌よー

　　　　栃木県で　唯一　コロナ感染してない地区　那珂川町。

　　　　その那珂川町の　東屋さんに　湯めぐりスタンプラリーで

　　　　日帰り温泉を　予約してみました。

　　　　では　出かけてみます。　　

　　　　馬頭町に入って　那珂川沿いを　走ると　川側に

　　　　それは　ありました　小雨降る　寒い日に

　　　　　看板も　レトロ感あります

　　　　畳の廊下を　進み　那珂川と　男子露天に近くの

　　　　お部屋に　案内されました。

　　　　食事の前に　誰も居なく　貸し切り状態の　お風呂に

　　　　入ってくることに　　部屋の　少し先が　風呂場です

　　　　　少し　ヌルっとした　化粧水のような　湯の感じ　　すべすべ

　　　　河原を望む露天風呂は　冷たい風が　頬にあたり　気持ち　いい

　　　　風呂も満喫したので　食事に　部屋に　戻ります

　　　　配膳時間も　遅らせてもらったり　融通を聞かせてもらいました

　　　　　しし鍋　茶碗蒸し　湯葉の煮物　蒟蒻　ネギの　酢味噌掛け

　　　　　　ジビエの　お料理で　猪の　ジンギスカン風

　　　　　肉の色が　変わり　歯ごたえもあり　美味い

　　　　素朴な味付けで（薄味）湯葉の煮物

　　　　蒟蒻の　酢味噌掛けも　美味い　味噌が絶妙

　　　　　馬肉　好みだが　生姜とネギ入れた醤油で

　　　　　　あゆの　ふっくら焼き　　綺麗に食べてしまいました

　　　　　ご飯と味噌汁　　お腹膨れるほど　いっぱい　食べて　ふー　

　　　　　良く撮れてないが　柚の　砂糖煮　　　これが　美味しかった

　　　　ごちそうさまでした。　　部屋や　廊下に　可愛らしい　坊主の

　　　　墨絵や　文字の　散文が　　関心　微笑ましく　見えます

　　　　　花　はな　花　はな　　何です　❓　？　でも　可愛い

　　　　　文面がいい　　見えるかな　？　自然な文章が

　　　　午後　2時すぎたので　もう一度　風呂に入ることに

　　　　目の位置まで下がった太陽が　川面を　輝かせてます　

　　　　以前　19号で　被害のあった　河原　中州の土砂の取り除き

　　　　堤防の　修復など　まだ　工事が　続いてました　

　　　　今日も　日がな　ぶらぶら　のんびりした時間を過ごせました　

　　　　明日から　また　生徒さんと　楽しく　成長していきたいです

　　　　ダンス大好き　体　動かすのが大好き　　やれる範囲で　頑張

　　　　皆様も　それぞれの事情が　おありでしょうが　　マイペースで

　　　　先に　おすすめください　　生きがいの為に

　　　　皆さま　お元気で　御機嫌よー

　　　　　それは　フィットネスに行く　途中の出来事でした

      それは　陽が射しこんできた　草むらの出来事で

　　　見る間に　靄が　発生して　見る間に　それが　消えていく様

　　　まず　目に付いたのは　陽に輝く　紅葉の　モミジの葉が

　　　その下の　地面の　様子が　朝露が　草に残ってて　輝く　

　　　もちろん　モミジの　落ち葉が　重なり合ってます

　　　そんな時に　目先に　数分の　感動の世界が

　　　太陽が上がり　草むらに光が射し　その場を温めると

　　　にわかに　水蒸気が　そして　それが　靄に変化して　

　　　　　突然　　煙のような　靄が表れて　　もくもく

　　　それが　みるみる　消えていきます　　数分の出来事で

　　　　　大部　靄が　なくなってきました

　　　　　　車に　戻ります

　　　　　車から　わずかに　残る　白い　水蒸気　（　水の煙　）

　　　　今から　フィットネスをしに　先に進みます

　　　　着いたら　蒼空と　フクロウのマスコットが　迎えてくれてます

　　　フィットネスに　行きました　内容は　興野ダンスアカデミーの

　　　ヤフー　ブログを　御覧なってください　。。　よろしく　お願いします。

　　　最後に　今日の　教室の　中と外の　植木（草花）の様子

　　　　西日にあたる　ケイトウ　と　シクラメン

　　　　すごく　好い匂いを　降り注いでます　　

　　　　コーナーには　シャコバサボテンが　華　開いてきてます

　　　　世の中は　自然は　刻々と　進んでます　　

　　　　そんな世界を感じる時を　幸せに思い　先に進みます

　　　　それでは　皆さま　今年も　もう少しです　貴重なひと月を

　　　　一日一日　大切に　生活していきましょう　　

　　　　それでは　またです　　　御機嫌よー

　　　三笠宮杯で　素晴らしい　パフォーマンスを見せ

　　　カップを戴いてる姿を見で　感慨を深くしてます　　

　　　私のパーティーに　海外でコンペをこなし　鍛えられて　日本に

　　　戻って来た直後に　素晴らしいパフォーマンスを　ラテンと

　　　スタンダード　両方見せていただいた　大西組　

　　　また、小嶋組は　お姉さんの　紹介で　ゲストに　素晴らしい

　　　パフォーマンスを　目の前で　（以前　わくり様にも　踊っていただいた）

　　　　　小嶋組　と　久野組　　　

　　　　日本に　戻って来た　直後の　大西組

　　　フランスで　鈴木祐哉兄弟で会い　祐哉さんは　姉とは別の

　　　パートナーさんと　来ていただきました　

　　　いま、強化指導員の地面治組と　大学の先輩後輩の　本池先生と

　　　また　石原組と　瀬古組を　同時に　ゲストに　盛り上がりました

　　　いろいろな　ゲストに　来ていただきましたが　最初のパフォマーは

　　　菅谷一樹組で　すごく　感謝と　思い出があります　　

　　　　ピータイルの上で　汗　びっしょりで踊ってくれました　感謝

　　　私の　イベントに来てくれた方が　それぞれのステージで　活躍

　　　しているのを　見るにつけ　感謝と　飛躍を祈ります

　　　最後に　教室まわりの　植物たち

　　　教室に　入る　エントランスの　外の窓に　壁を這い上る　蔦状の

　　　植物が　赤い実をつけ　実が　黒く変化して来ました　

　　　　西日にあたった　　サンタさんたちが　それを　覗いてます

　　　また　教室内の西日が当たる　窓のコーナーに　シャコバサボテンが

　　　花が　膨らんで　咲き始めそう　

　　　生命体は　どんな時でも　成長し続ける

　　　今　コロナで　止まっているようでも　前進してます　確実に

　　　マスクのない日々も　必ず　来ます

　　　　今の　出来ることをやり　小さな喜びを　見つけましょう

　　　　では　皆さま　急に寒くなり　お体には気をつけて　

　　　　　　　　　　　それでは　　皆さま　またです　　御機嫌よー

　　　例年にも増して　もう12月　どうして時間過ごしたのだろう？　❓　と

　　　考えてしまう　今です　　コロナのせいかも　❓　❓　　考えても　

　　　もう少しで　12月は　目の前

　　　イワシ雲　羊雲　すじ雲　　秋から　冬へ

　　　　最近行った　高萩の空

　　　毎年　飾る　クリスマス飾りを　教室に

　　　　　階段の　中段の踊り場に

　　　　　階段の　出窓に

　　　　　入り口のドアーの脇に

　　　　　小物の　サンタが　登ってます

　　　　　雪だるまの　紳士か　道化師

　　　　お知らせの　ポスターの脇にも　ツリーの小物

　　　　　入り口の　ドアーに　リースを

　　　　玄関前に　生きた鉢物を

　　　　例年は　皆様の幸せだけを思いながら　飾りましたが

　　　　今年は　コロナの感染縮小を祈りながら　飾りました　

　　　　それでは　皆さま　お元気で

　　　　　　　　　　　　　　　またです　　御機嫌よー

　　　今回　初めて　ボクササイズを　国体に出たトレーナーが

　　　教えてくれるというので　出かけることに　（11時からでした）

　　　少し早いので　ホロルの湯の近辺を散策

　　　　　ダムの水面は　落ち葉が　たくさん　覆っていました

　　　　　空は　曇っているようですが　　好い天気でした　

　　　　ダムの柵に　白い可憐な花が　

　　　　　キャラのふくろう越しの　ダムの貯水池

　　　　風呂後　回ってきた　キャンプ場　方面

　　　では　ボクササイズに　　若い男の先生が　体張って頑張って

　　　くれました　　　最初　シャドウボクシングで　ジャブと

　　　ストレートだけでしたが　丁寧に教えてくれ　その後　ミット打ち

　　　12人くらいの　生徒一人ずつ　ミット打ちをさせてくれました

　　　力いっぱい　打つ生徒さんに合わせ　大汗かいてました　

　　　さらに　サンドバックを　思い切り　打つことが出来　

　　　小一時間でしたが　心も　体もスッキリしました。　来月も13日

　　　やるとの事で　予約しました　　

　　　その後　風呂に　さっと　入り　　近辺の風景を観に

　　　まず　隣の　ふれあいの里　キャンプ場方面に

　　　　途中の　余水吐　ちょうど　逆光に

　　　　水路の脇は　草モミジ　　⁇

　　　モーターキャンプ場などある　敷地内の運動場　すでにいっぱい

　　　　　　木の陰を映す　落ち葉の絨毯の先に　モーターキャンプ場

　　　　紅葉の中　バーべキュウなどを　楽しんでる

　　　　　ブランコなど　自然な遊びを　　子供たちが　楽しんでた

　　　　私の車のフロントガラスなどが　紅葉が映ります

　　　　キャンプ場に　入り口のモミジ　　綺麗　

　　　ここを離れ　那珂川　河川敷方面に 　

　　　　午前山大橋を渡って　河川敷に降りると　すぐ　キャンプを

　　　　楽しむ　人達が　　今日は　三連休　多かったです

　　　　　素敵なバイクで　来られた　で　あろう　高齢者たちも　

　　　　　橋の下の河川敷で　のびのび　遊ぶ子供たち

　　　此方ばかりでなく　川向うの　道の駅かつら　の　方面も　沢山見える

　　　車に戻る途中　民家の　菊の花が　いい感じ

　　　ここを離れ　さらに　上流の　ごぜんやまはし方面に　

　　　　　今来た　午前山大橋方面　パチリ

　　　　今度行く　上流方面　陽の光が　川を渡る

　　　　渦巻く流れに　　光が　波打つ

　　　　モノクロームの様　　唯の雑草も　趣を感じる

　　　先に進みます　　　ごぜんやまはしに　到着

　　　　　広い　この辺では　大きな橋でした

　　　　紅葉の中　自然に　草燃やす　民家が　見えます　 　

　　　以前の　台風19号で　被災した　河川の堤防などの　工事がまだ

　　　もう　太陽が　低くなってきたので　帰ることに

　　　ここにも　素敵な　皇帝ダリアと　バラが　

　　　また最後に　　ご褒美の景色　　雲を彩る　夕景　　　

　　　ほんの数分の　出来事でした　　　光が　微妙に変わるのです

　　　今日も　　日がな　身体うごかすことと　ぶらぶらして来ました

　　　まあ　いいか　❕　　私の口癖です　生きずまっても　やることやったら

　　　コロナの感染者も　増えて　暗い日々と　株などがあがって　

　　　明るくなったり　一喜一憂ですが　マイペースで　頑張ります

　　　皆様も　　お体に注意して　　またです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　御機嫌よー

　　　まず　買っていた　ウォールシールドを　教室に設置

　　　　西日が当たるなか　撮りました

　　　ジョイフル山新グランデに　開店時間に　追加のシールドと

　　　ペットボトルの水を　ケ－スで　購入　

　　　その帰りの町中の植物が　幾つか　魅力的に　　

　　　　　蔦が　紅葉して　木の周りに　彩りを

　　　また　その道路挟んで　庭に目立つ　花が　綺麗　

　　　　　　皇帝ダリヤかな　・・・？

　　　　　手前に　可愛い花も　混んで咲いてます

　　　体を　動かすことに　決めて　アダストリア水戸アリーナに

　　　車も　人も多かったので　近辺散策して　別の所へ

　　　　テニスコートの前で　イチョウと青空が素敵です

　　　　　　お隣の　歴史館の　館内が見えます　草や木々が

　　　　紅葉した　草木が　綺麗です

　　　　ススキの群生の先に　常磐線の電車が　

　　　ホロルの湯の　フィットネスに　行くことに　決め　城里方面に

　　　そちら方面は　まだまだ　自然豊かで　紅葉が　綺麗に

　　　　道路わきの　ため池や　草モミジ

　　　　道路わきの　セイタカアワダチソウ　と　紅葉してる樹々

　　　ホロルの湯に着いて　藤井川ダムの　貯水池方面んと　モンキチョウ

　　　ランニングマシーンで　5000歩　して　ひとどおり　マシーンを使い

　　　2時間ほど　過ごして　お風呂に　ゆっくり入る

　　　出て　家に戻る途中　何枚か　撮った写真を

　　　　大部　落ち葉が　積もってます

　　　　月が　見える空は　白い雲を　ピンク色に映す

　　　他愛のない　1日を楽しんで過ごせれば　何よりです　

　　　コロナ感染数が　日ごとに　増えて　不安な気持で

　　　過ごさなければならない　　　でも　目先のことで　一喜一憂

　　　することなく　長いスパンで　考えて　どっしり　構えましょう

　　　有識者が　日々　ワクチンなど　前に　進んでいるし

　　　今は　解らないうちに感染している人もいる　とりあえずは

　　　対策を聞いて　（5つの小とか）自分で　出来る範囲で　生活を

　　　過ごして　行きましょう　　　いきずまったら　　必ず

　　　相談しましょう　。　　決して　自分だけで　籠らないで　

　　　それでは　皆さま　またです

　　　　　　　　　　　　　　　御機嫌よー