https://ameblo.jp/kyousuke1060/ 練習日記です('ε'*) ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kyousuke1060/amemberentry-12075731406.html Mon, 21 Sep 2015 21:28:47 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kyousuke1060/amemberentry-12075486754.html Mon, 21 Sep 2015 08:59:37 +0900
友人の現状がわかって面白いけど、なんか、自分と比べてしまう。

先輩が飲食店をはじめましたとか、同級生が脇役ながら、TVドラマに出るようになったりとか、非常に嬉しい情報で、いいね！押してみたりしてたけど、自分はサラリーマンで平々凡々な毎日。

毎日、起きて仕事行って帰ってきて寝て、また起きて仕事行って・・・

Facebookでは、表面てきにしか見えないから、本当は皆苦労しているんだと思うけどね・・・

そんな感じて、人のブログ見ると凹むので、アメブロで、書く側に！

友達もほとんどやってないし、好きなように書けるし楽や！

人の人生見る前に、自分の人生しっかり見なきゃね！

]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11991240672.html Tue, 17 Feb 2015 22:23:58 +0900
・腹筋×100回×3
・腕立て伏せ×50回×2

最近、腹筋の割れが薄くなってきたなぁ～・・・

とりあえず、夏にむけて頑張ります！

いろんな意味で鍛えとかないとね(*´ω｀*)

]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11990795098.html Mon, 16 Feb 2015 21:52:46 +0900
3年もたったんかぁ・・・

年齢もそこそこになったせいか、仕事もかなり忙しくなり、練習なんて出来ません！！

ちょこちょこ晩酌始めてしまって・・・

もうおっさんですわ(;´д｀)

ん～・・・

復活は難しいかな・・・

てか、今思えば、昔の俺半端ねぇ～！

もうあんな練習無料(；´_ゝ`)

まぁ、ボチボチ、とりあえずブログ復活と言うことで！ ]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11990321786.html Sun, 15 Feb 2015 20:15:56 +0900

今年も頑張るぞ

そうそう、今年からフェイスブックに移動しましたので、こちらはほとんど使用しない予定です

ご用があれば、4月中に連絡下さい ]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11211413055.html Mon, 02 Apr 2012 19:42:20 +0900


二日連続きついっす


先週も日をまたいだかな

明日ももしかしたら


平日練習は当分できんな

ちょこちょこ筋トレで筋肉に刺激をあたえて、筋力低かを防がなければ ]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11134293790.html Fri, 13 Jan 2012 00:36:32 +0900

なんでいつも俺がやる気をだすと、仕事忙しくなるんだバカヤウ


しかし、今年の俺の意志は鋼のように固いぜ


軽く筋トレして寝るべ ]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11133469948.html Thu, 12 Jan 2012 01:53:14 +0900


そって走ったり、前傾で走るのは、多少であれば多分問題ないと思うが、体が前後にブレる人がよくいると思うが、あれは体が前後するときに、地面に伝わる力が減少してると思うんだよなぁ～・・・


俺も、ちょっと前後してる感じやから、背筋強化して、上半身の安定化をしてみよう


]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11131898059.html Tue, 10 Jan 2012 12:34:37 +0900


NEWスパイクは俺の大好きな四点マジックテープタイプのサイバーゴールド


大学時代に履いていたサイバーゼロってのから、四点ホールドタイプ


あれでベスト出したから、好きになった


とりあえず、ジョギングの時点で、足の裏のせっちの感覚が驚くほどよかった

んで、スパイクの方も、ジャストフィット


走ってみたら、いつもと違う感覚が・・・


なんだ・・・


そうか、膝が上がってる

いや、違うな・・・


上げれるようになっている


中間疾走でも、自分の意志であげれた


大学時代は膝が上がってストライドがかなりあったけど、社会人になってからは、膝が上がらなく、ピッチで走ってたからしんどかったんだよね


これは秘密の筋トレの成果かな


今年は間違いなくいけそうや

]]> https://ameblo.jp/kyousuke1060/entry-11130904235.html Mon, 09 Jan 2012 21:46:25 +0900