お久しぶりの更新です。

更新していなかった間も何名かブログに足を運んでくださった方がいて

とっても嬉しくなりました(*^.^*)

突然ですが、皆さんは被害者意識を持っていますか？

私は今まで気づかなかったのですが、

例えば、

仕事が上手くいかない

上司に叱られる

↓

こんなに頑張っているのに

なんで私を責めるの？

(文句ブツブツ、、)

自分で造った現実なのに。。。

私は自分にとって辛いことがあると、

体調を崩して逃げてしまう癖があります。

実は今も体調不良です。

それを自分に合わないなっていうサインとして受け取るのは人それぞれだけど、

ちゃんとやり遂げたくて。

毎日仕事に行って一つひとつ積み重ねている人を見ると羨ましくて

なんで自分は、、、って思って生きてきました。

休んでしまう自分を責め続けてきたし、

周りの頑張っている人と比較して苦しんできました。

周りに嫌な人がいても、ひどいことを言われてもそれは自分の投影。

自分か自分に思っていることで、

人の口を借りて言わせている。

前から知っていたことだったけど、

やっと腑に落ちた気がします。

文章に書くことでぐちゃぐちゃした思考をまとめることができたのでスッキリしました。

読んでくださった方、ありがとうございました

おはようございます。

仕事に行くのが辛い、怖い

仕事を辞めたい

そう思って毎日を過ごしている方へ

思うことに良い悪いはありません。

辛いですよね。

苦しいですよね。

何の為に仕事をしているのか分からなくなってしまいますよね。

辛いのは立ち向かっている証拠です。

今の気持ちを紙に書いてみてください。

ぐちゃぐちゃでも読めない字でも大丈夫です。

書いたら破いて捨ててしまいましょう！

少しスッキリしませんか？

辞めたいっていう気持ち、辛いって思う気持ち、転職したいって思う気持ち

あなたのせいではありません。

誰のせいでもありません。

今はただ心が疲れてしまっているだけ。

少しゆっくりして自分の気持ちと向き合ってみませんか？

夜分遅くの更新です。

今、不安で寝れないのです。

明日が来るのが怖い。

こんな経験ありますか？

私は何度も経験していますが、

過去のことは鮮明に覚えていない。

どうやって乗り越えたんだろう？

乗り越えられない問題はないのだけれど

立ち向かう勇気がない。

逃げるのも、ぶつかっていくのも

自分次第。

立ち向かう勇気がないのに

負けたくないなって思うそんな自分。

目をつぶって「大丈夫、全て上手くいっている」って唱えてみる事にします。

フットネイル♡♡♡

ピンクを見るとテンションがガッーっと上がるので（笑）

かわいいー♡♡♡

お久しぶりの更新になってしまいました＞＜

新しい仕事でバタバタしておりました。

書きたいことはいっぱいあるのですが、

今回はちょっと短く。。。

自分を喜ばせていますか？

大切な自分を癒していますか？

大好きな自分を楽しませていますか？

私の答えはNOでした。。

忙しさを理由に怠っていました。

自分のことを後回しにして(;_;)

1番近くて1番身近な存在。

だからこそ大切な存在。

大切にしましょうね❤︎

今日で派遣社員最後でした。

最後に一人ひとりから言葉をもらって

うるっときてしまいました。

こんなにも達成感があるのは、

目の前のことを頑張ってきた証かなと思います。

さて、前回の記事で書いた件ですが、

私は嫌われる勇気を持って仕事を辞めることにしました。日本語大丈夫かな？（笑）

私は今まで仕事だから仕方ないと色々なことを我慢してきました。

向井ゆきさんのスクール、家族との時間、彼との時間。

向井ゆきさんのスクールはずっと行きたくて行きたくてしょうがなかったのですが、

仕事の休みが合わず諦めていました。

でも、ふと思ったんです。

誰の人生？

誰の為に生きているの？

私が幸せでなくては意味がない。

だって私は私の為に生きているから。って。

不安で不安で仕方なかったけど、

周りにどう思われるか怖かったけど

一歩踏み出しました。

一歩踏み出してみると、

下り坂みたいに勝手に前に進んでいきました。

もちろん仕事を辞めたり、嫌われる勇気を持って自分を押し通すって本当に勇気と責任が必要です。

そこまでして本当にやりたいですか？

自分で選んだ道なら責任を持とう。

今日はここで終わりです。

ありがとうございました♡

先日❝幸せになる勇気❞という本を読んでいて、

ハッとした言葉がありました。

愚痴を言うとき多くの人は

悪いあの人、かわいそうな私の話をするそうです。

確かに自分も。。。と思ってしまいました(._.)

それが悪い訳ではないし、大変だったね～、辛かったね～って言って共感して欲しいんですよね！

でもそれだけじゃ後に繋がらない。。

が必要だってこと。

この本を読んで実践して

自分の内面が変わった気がします。

その記事は後ほどアップします！

おはようございます。

今、自分が何を考えているか分かりますか？

私はどちらかと言えば自分の心の声に従うタイプです。

例えば、、、

何だか気乗りしない飲み会とか

今日は◯◯やりたくないな～

とか！

説明が下手くそですが（笑）

とは言っても、

社会人になると段々難しくなってきますよね。

私も沢山悩みました。

社会人になるって自分を二の次にして

会社一番にならなければ、、、

と諦めていたりして。。。

とても苦しかったです。

そんな時にふと思ったのが

私はここ数日アレルギー反応？で

顔がパンパンに腫れていました。

話したりすると顔の皮膚が引っ張られて痛かったです

熱があるわけでもないし、

会社休めないよなーって昔の思考のクセで

思いましたが、

脳が考えていることは無視して

休みますの電話をしました

顕在意識ってとってもネガティヴです。

あれやこれやとマイナス思考な事を考えてしまいます。

他の人に何て思われるだろう、、、

こんな事で休むなんて自分は甘い、、

とか色々（笑）

でもね、

って思います。

もし次に出社して陰口叩かれていたとしましょう。

その人は自分の投影です。

陰口叩かれたらどうしよう

って思ってましたよね？

思考が現実になっただけです。

たとえ嫌な場面が頭に浮かんでしまったとしても、取り消して

望む場面を考えましょう！！

私も頑張ります（笑）

読んでくださってありがとうございました

はじめまして！

きょこと申します

現在は派遣でお仕事をしています。

色々と葛藤があり、6月から正社員で医療の仕事をすることになりました。

私が書く主なジャンルは心理学。

私は独学で心理学を勉強しています。

引き寄せの法則、そして心理カウンセラーの資格勉強もしています。

今の時代、心理学や引き寄せの法則の本やコラムは世の中に溢れていますよね。

一度は目にしたことがある方が多いと思います。

私はまだまだ勉強中の身ですが、

心理学がマインドが変わって多くのものを引き寄せてきました。

自分でもっともっと学びを深めたいので、

アウトプットととしてブログを書こうと思っています。

ちなみにですが！

料理にも興味があります！

こちらも独学ですが、

ケトン体に着目した食事、オーガニック、

良質な油などなど

これからよろしくお願いします