とうとうプロ野球も開幕し

高校野球も対外試合が各地で

始まるなど少しずつ

このコロナの状況からも

なんとか回復しているのかなと

感じている次第です。

先日も僕の母校が練習試合が

スタートしたのでチラッと

観に行きましたが、

内容自体はおいおいと

思わず言ってしまうような

そんな感じでしたが

3年生には残り少ない

夏を精一杯頑張って

悔いの残らないように

してほしいものだなと思います。

さてさてこの辺で余談は

置いておいて、

本日はこの前僕が個別指導を

行っている選手に放たれた

驚きといえば驚き、

当然かといえば当然かと思う

一言があったので

それについて紹介していこう

かなと思います。

その一言というのも

タイトルにもある通りですが

「一つのことにすごい考えて

答えを出したのは初めてです。」

※一部抜粋

こんなことを言われました。

その選手は今大学一年生で

大学野球をやっているK選手です。

ポジションはセカンドで内野を

やっている訳ですが、

この時話してた話題は

”内野手のバックホーム”

についてでした。

前の投稿で

「WHAT思考」「HOW思考」

について話しましたが、

（まだ見てない人は要チェック！）

https://ameblo.jp/kyuuiku-diary/entry-12596526706.html

『子どもの思考力が3倍上がる！？日常会話の中で劇的にUPする㊙方法』どうも！けんごです！まだまだコロナ影響が予断を許さない状況で大変ですが頑張っていきましょう。  〈本日のお届け内容〉・日常の中で子どもの思考力をアップさせるコ…ameblo.jp

正に僕も指導するときは

この思考法と質問を

実践しているわけで、

K君に対して

僕はひたすら

何で上手くいかない？

どうしたらよくなる？

そんな質問を繰り返しながら

こうすれば～～～なると思います。

けど、そしたらこんな良くないことが

起こりそうだけど出来そうかな？

あ～、やっぱ出来ないです。

じゃ～どうすればいいかな？

なんていうことを

とにかく繰り返し質問し

K君と一緒に最終的に答えまで

導いたときに、さっきの

「一つのことにすごい考えて

答えを出したのは初めてです。」

というセリフが出たわけです。

この選手は高校まで

野球をやっていて更に大学まで

野球を続けていたのに

そこまで考えたことが

なかったといっていました。

あ～、やっぱり僕の個別指導の

プログラム内での思考力を

鍛えることは間違っていないなと

改めて実感しました。

プロ野球選手だったら

社会人野球選手だったら

など一見ステージの高い所で

プレーをしている選手なら

そんな問題抱えていない

だろうと思うかもしれませんが

プロだって第一線で活躍している

人はほんの一握りであって

せっかくたぐいまれない

身体能力を持っている選手でも

活躍できないのは

その能力を最大限活かすだけの

思考力が足りていない

からだと思っています。

もう少し言うのであれば

そのセンスや身体能力だけに

頼ってしまっているということ。

高校野球だって顕著に

その例が表れています。

その高い身体能力を持って

私立の名門を叩いて入学し

地元でも知らない人はいない

くらいの有名人。

そんな子だって

競争に負けていくわけです。

なんで負けてしまうのか？

もう僕が言いたいことは

分かるかと思います。

僕がこの個別指導の

募集を始めたときに

選手本位は参加したいけど

親に止められた選手もいました。

何でかというのは、

すぐに正解を求めず

自分で考えてやりなさい

と、そういうことでした。

その気持ちは十分に分かります。

けど、その過程で

考え方を教えてあげるのは誰だ？

途中で今の地点を確認してあげるのは誰だ？

監督は一人一人平等に

そんなことはやってられない。

じゃーせめてでも保護者のあなたが

支えてやってくれよ！？

と思ってもそうもうまくいかず

だから個別指導で技術指導

以外の面からも指導せねば！

と、思ってもどうやら違う。

色々考えているうちに

保護者の方にも僕の指導法や

考え方が伝わり

お子さんの野球レベルの

更なる向上に力になれたらと思います。

書いているうちに

少し熱くなってしまいました・・・💦

ともあれ今日は一旦

この辺りで終わろうかと思います。

また次の記事で会えたら

嬉しく思います。

フォロー、いいね是非お願いします！

それではまた！

まだまだコロナ影響が

予断を許さない状況で

大変ですが頑張っていきましょう。

〈本日のお届け内容〉

・日常の中で子どもの

思考力をアップさせるコツ

今日お話するのは

日常の中で思考力を

アップさせるコツ

についてでです

以前のブログで

この思考力について

触れさせて貰いましたが

今日はささいな日常の中で

この思考力をアップさせる

コツをご紹介していいきたいと思います。

ちなみにこの思考力を

鍛えることによって

自分の気持ちを言語化して

相手に伝えるという力も

一緒につきやすいので

とてもおすすめです。

さぁ、そのコツとは！？

と、いきなり気になるところでは

ありますが、

その前に一つ大きな問題があります。

こんな経験はないですか？

子どもに野球の話を振ったら

なんだか素っ気ない返事だったり

試合後に良かれと思って声を掛けたら

「うるせぇ！」

と、言わんばかりの

返事をされたみたいなことを…

そう、野球の話をするタイミング

が、問題ってことですね。

試合後なら話す内容も

もちろん重要ですが、

タイミングと試合後については

またどこかでお話しますね！

話は戻りますが、

日常の中で子どもの思考力を

上げるのに必要なのは、

まず一つ目

〈お子さんに質問をする〉

しかし、その質問の仕方に

ポイントがあります。

それは自分に解説して貰うように

質問をしてあげることです。

答えをただ言うのではなく

答えの解説をさせてあげる。

算数で例えて言うなら

3×3はと聞いて9と答えて終わり

ではなく

3×3がなんで9になるのか？

ここの解説をさせてあげて下さい。

たったこれだけのことですが、

お子さんとの会話を

少し思い出してみてください。

お子さんが説明をする

そんな会話をどれだけしてきたか

パッと思い出せるでしょうか？

僕自身多くの選手と関わり

たくさんの悩みを聞いてきましたが

まず初めにやってきたことは僕が

悩みの答えをポンと出すのではなく

その悩みの答えを

一度自分なりの言葉で

自分で答えを出させてあげるということ。

少し話がややこしくなってきて

しまいましたが、

簡単な方法をご紹介したいと思います。

なりきれ！「何で何でママ」

方法１.「何で？」を繰り返す

これは「WHAT思考」なんて言われ

ていたりもしますが

例えば一緒にテレビで

プロ野球を見ていたとしましょう。

見てるときっと

今のプレーは何！？と

出てくるものがあると思います。

そしたらそこで

今のプレーは何！？

って聞くと多くの子は

今のそのプレーが

どういうプレーだったかを

解説してくれると思います。

そしたらそこでもう一回

何で？を聞いてください！

聞き方は、

何でそのプレーをしたのか？

何でそのプレーをしなきゃ

いけなかったのか？

ここまでは最低限必ず聞いてください。

これを聞くと何でいいのか？

まず一つ目が冒頭にも言った

自分の頭の中で考えてることを

整理しながら言語化するということ。

野球の試合中のプレーにおいて

「何となくこんな感じ」で、

動くことは決死てできません。

と、いうよりも

何となくの状態でいると、

いざ動くときに不安になり

迷いが生じ結果的にエラーや

フィールディングのミスに

繋がってしまいます。

しかし、自分の頭の中の考えを

しっかりと言語化することできると

頭の中でそのプレーを鮮明にイメージ

しやすいので自然とプレーの質は上がります。

また人に説明をすると

期待できる効果が

新たな発見・気付きが

得られるということです。

例えばそのプレーについて

解説しながら頭の中では

「待てよ、このプレーでも

いけるんじゃねーのか…」

みたいな感じで発見するわけです。

そうするとプレーのレパートリーも

増えてくるというわけです。

なので何でを最低2回は繰り返す

を、是非やってみてください。

ここからは更に上級編

何でのその先の質問があります。

これはいきなりやると

失敗するかもわからないですが

もう一つが「How」を聞く

ということです。

「HOW思考」と言って

方法・やり方を考えること。

”どうしたらいいんだろう？”

と、考えることです。

さっきは何でこのプレーが起こり

何でそのプレーじゃなきゃいけないのか

を考えてきたと思います。

言わば問題点を探し

その問題点を追及していくこと。

「HOW思考」というのは

その問題点から

解決方法を考えるということ。

その質問したプレーに対して

自分だったらどうするのか？

を考えさせて最終的に

しっかりと自分の答えを出させる。

この「HOW思考」も

かなり重要ですが

まずは「WHAT思考」

なんで？をやって欲しいです。

今回もここまで読んで頂き

ありがとうございます！

また次の投稿でお会いしましょう！

タイトルにもある通り

今回はメンタルトレーニング

についてご紹介したいと思います。

そもそも

メンタルトレーニングとは

いったいなんのなのか？

その最大の目的というのは

「試合で実力を発揮する」

ここにあります。

メンタルトレーニング

と言われても馴染みのない方も

いるとは思いますが、

実はこのトレーニング、

数年前からアメリカなど

大リーグでは既に取り入れられている

立派なトレーニングなんです。

日本でも段々と

浸透はしてきていますが

高校野球だとまだまだです。

なぜアメリカで実践されているか？

それはメンタルトレーニングも

技術練習やフィジカルトレーニング同様

実戦に直結するトレーニングの一つ

だと捉えられているからです。

そしてタイトルにもある通り

保護者であるあなたに何故

メンタルトレーニングを

学ぶことをオススメするかというと、

学校では教えて貰えないからです。

中にはそういった

新しい知識を取り入れようと

しない指導者もいるかもしれない。

学校では基本根性論です。

もう少しひねった言い方を

するなら根気論です。

根拠のない（又は薄い）

気持ち

論

何かとあることに

それっぽい感じで

「気持ちなんだよぉ！」

と言っています。

勿論「最後は気持ち」

ですが「最初から気持ち」

で勝負しても仕方がありません。

例えばあなたのお子さんが

実力は十分にあるはずなのに

自分に自信が中々持てていない。

そんな子に対して

いきなり、

「自信をもってやりなさい」

「お前なら大丈夫だ」と、

言ったところで

急に自信は芽生えて来ません。

そういう時は

本人が自覚する

「小さい成功体験」が

あまりにも少ないのが問題です。

そうしたら

「小さい成功体験」

を積ませて上げて下さい。

そしてそれが成功だと

自覚させて上げて下さい。

その小さな積み重ねが

やがて自信に繋がります。

今僕は自信について

たとえ話を使いましたが

保護者であるあなたに

やって欲しいことはこういうことです。

もう根性論は

チームで散々浴びせられています。

そこに対して唯一の救いの

親であるあなたが

根性論を浴びせたら

心の支えどころか

とどめの一撃を

加えているだけです。

少し話は逸れてしまいましたが、

もう少しメンタルトレーニング

について話しを掘り下げていきますが

野球に限らず

スポーツでいい結果を

求めるならば、

身体（フィジカル）

技術（スキル）

戦術

意思決定

と、この４つが必要であり

その土台も上から順番になっています。

そしてその４つの要素全てに

メンタル、人の心理

というものが

大きく関わっています。

身体を鍛えるにも

メンタルが必要です。

なぜなら

その厳しいトレーニングに

耐え得るメンタルがなければ

練習もできません。

手を抜くのも一緒です。

うまい具合に手を抜くのも

大事ではありますが

「キツイ」と思って

なんでもかんでもすぐに

手を抜いたり諦めるなら

それはメンタルが弱いといえます。

そしてそのキツイ練習を

乗り越えるにはどうするか？

キツイ練習を乗り越えるのに

親が出来ることは何だと思いますか？

お弁当（ごはん）

それだけではありません。

キツイ練習を乗り越えるには

適切な目標設定

そして目標の達成　などの

メンタルコントロールも必要であり

モチベーションの維持が重要です。

その他にも

技術（スキル）を得るには

「試合のための練習」

と、言われるように

試合に直結する練習方法で

取り組まなければなりませんが

そこでも心理学などを絡めた

効果的なやり方が有効ともいわれ

戦術に関しても、

複雑場面での複雑なサインを

遂行するのにも

イメージ力が大事であり、

意思決定に関しても

緊迫する場面で正しい選択を

自分の責任で行うのも

ひ弱なメンタルでは

自分が先に潰れてしまいます。

こうした面からも

選手として確実に成長するには

メンタルの成長なくして

得られることは絶対にありません。

何度もいいますが

こういった知識を少しでも持ち

サポート出来るのは

親であるあなただけです。。。

そして最後に

言い忘れていましたが

これからメンタルトレーニング

の一種として

目標設定など様々なことも

話していきますが、

これは野球に限らず

勉強にも応用できると思っています。

僕自身学習塾での個別指導など

経験はありますが、

その時も生徒の現状分析をし

適切な目標設定を行うことで

勉強へのモチベーション維持や

成績UPを行ってきました。

なので是非球育だけではなく

お勉強の教育でも役立てて

頂ければと思います。

今日も読んで頂き

ありがとうございます！

インスタも是非お願いします！

P.S

普段は選手の技術的

サポートも行っています。

選手自身のサポートが必要なときは

お気軽に質問して下さい！

「球育改革」

を宣言します。

あなたの球育は

本当に現代に合った

球育といえるのでしょうか？

野球は一人で出来る

スポーツではありません。

それは9人のスポーツだから、

とかそういったことではなく

誰かの支えなしでは

出来ないということ。

つまり野球は、

親と子の二人三脚スポーツ。

と、いうことです。

これは大袈裟ではありません。

親の支え方一つで、

お子さんの野球人生の

価値が決まります。

チームの指導者に

全てを丸投げするな！

それは最善に見えて

何も最善ではありません。

どうも！けんごです！

突然ですが

あなたは球育という言葉を

ご存知でしょうか？

これは野球と教育

を掛け合わせた言葉ですが、

きっとこの記事を

見て頂けているということは

恐らくご自身の球育の在り方に

何らかの疑問や小さな悩みが

あるということだと思います。

私は小学2年の夏から

高校３年の夏まで現役として

プレーをしてきました。

元々腰痛持ちということもあり

現役生活にはそこで

一度終止符を打ち、

現在ではオンラインでの

活動をメインに一種の指導者として

活動させて頂いてます。

そしてそこでは

オンライン上ではありながらも

述べ約500名以上の

中学、高校、大学生と

幅広く多くの選手に

関わってきました。

また嬉しながらも

自分の教え子が少しずつ

増えてきているのが現状です。

そうして多くの選手と

関わってきた僕自身

気付いたことがあります。

高校球児が抱える

大きな問題とは？

それは高校生が短期間で、

補欠だった子がレギュラーに

レギュラーギリギリの子が

チームの中心選手となり活躍すること

そして何よりも

自分のプレーや

自分自身に自信が持てない

そんな選手が変わるのは

簡単ではないということ。

なんで簡単ではないのか

それは技術面とメンタル面での

大きな問題があったからです。

そしてその問題に直面した

選手に出会うたびに

「僕が変えてあげよう」

そう思う反面、

「可哀想だ…」

という感情も出てきます。

何が可哀想だというのか？

それは今までその問題に

そもそも気付いてくれる

指導者に出会えなかったことです。

ではその問題とは何か？

一つ目は「思考力」です。

現代の高校野球は

思考力勝負

これはメンタル面にも

関わってくる問題ですが、

この「思考力」が低い選手が

残念ながら

選手としての活躍の幅を

狭くしている傾向にあります。

僕が選手に指導する時はよく

才能があるとかないは

関係ないと言っています。

その理由というのも

まさしく「思考力」にあります。

周りよりも少し頭を使って

練習にも試合にも

挑むことができれば才能なんてものは

十分にカバーすることができます。

これだけ聞いてしまえば

 「なんだ考えさせてあげればいいのか」

と安易な答えになったら

これまた”間違った球育”です。

この「思考力」を

養うためには

大きな壁があります。

それが野球の指導の特性が

大きく関わってきます。

"厳しすぎた礼儀文化"

恐らく球育をされてる

ほとんどの親御さんが

”野球を通して人として成長し

礼儀を身に付けて欲しい”

そうお子さんに期待を

込めているかと思います。

事実、僕自身も野球のおかげで

礼儀や先輩との関わり方も覚え、

その後の人生でもかなり恩恵を

受けています。

なので僕自身も逆に

礼儀がおろそかな人には

多少の嫌悪感も抱きます。

なので決して僕が言いたいのは

野球を通して培うことの出来る

礼儀を軽視することではありません。

僕が厳しすぎる礼儀文化が

壁だと言ったのは、

思考力が奪われやすいから。

もっと酷いケースを言うなら

思考をするという概念すら

持ってない選手もいます。

過剰なまでの縦社会。

これが大きな壁です。

監督のいうことは絶対。

先輩のいうことは絶対。

「いや」

「でも」

「僕は…」

みたいなセリフを言おうもんなら

「言い訳をするな」

「俺の言うことが聞けねぇのか」

そんな罵声を浴びせられる。

（嫌われたら試合に出れないかも…）

それが現実に起こっています

もちろん上が言ったことを

素直に聞き入れ実行する力も

大事です。が、

そういった

厳しすぎた礼儀文化が

あなたの子どもの思考力を

奪っているかもしれない

ということに気付いていますか？

そうなってしまった選手の

よく言いがちな言葉を

あなたは想像できますか？

それは、

「〇〇が言ってた」です。

だれだれさんがあー言ってました。

まるまるさんはあーやって

言っていたんですけど。

というセリフを連呼。

これの何が恐ろしいか

分かりますか？

全てに自分の意見は

どこにもないということ。

自分で考えて誰かに伝える

この力さえも奪ってしまいます。

そしてもう一つの問題が

「間違えた基礎の習得」

これも僕自身が現役時代に

痛感したことです。

僕は高校2年の夏まで

守備が本当に嫌いでした。

試合中も飛んでくるなとさえ

願ったほどです。

飛んで来たらエラーするし

例えエラーしたとしても

何かヒヤヒヤするような

危なっかしいプレー。

あなたも見てて

自分の子供でも誰でも

そんな経験あるのでは

ないでしょうか？

そして思わず保護者の観客席で

「おぉあぶね～頼むぜ～(笑)」

なんて言ったりしてませんか？

そんな僕でも最後の夏では

チーム１の守備職人として

活躍することができ

今では守備を教えれるほどです。

そんな守備嫌いの僕が

どうして生まれ変われたのか？

それは過去に教わった守備の基礎や

常識をリセットできらからです。

もしかしたら

アップデートと言った方が

いいのかもしれませんね。

今僕が守備を教えるときに

僕が小学校の時に教わったことを

教えるということはほぼありません。

それは、

小学校の時に教わった基礎は

間違っていたからです。

守備が好きで得意になったからこそ

言えることではありますが、

あんな基礎を本当の基礎だと

思ってやってたら、

そりゃ捕れる球も捕れんわ！

って感じです。

少年野球～中学野球の部活を

通していえることは

必ずしもその指導者が

絶対的ではないということ。

少年野球を考えてみて下さい。

誰がコーチをしていますか？

誰が教えていますか？

ほとんどの場合が

パパさん方だと思います。

もちろん中には野球一筋の

素晴らしい方もいますが

中々そう上手くはいきませんよね。

かの野村克也監督（ノムさん）は

「中学までは野球をやった内に入らない」

そう答えるほどです。

では最低高校野球まで

続けられていた方は

どれくらいいるのでしょうか？

それだけではありません。

ポジションだって関係あります。

そのコーチが今まで

どのポジションをやってきたのか？

あなたのお子さんが

内野を目指して頑張っているのに

コーチは外野をやってきて

内野のことはあまり深く知らない。

そんなことも

普通に起こっています。

もしお子さんを塾に通わすのに

算数・数学をレベルアップ

させたいのにも関わらず

教えている先生が

国語の先生だったら

どう思いますか？

きっと安心して

見ていられないですよね？

それは野球だって

同じだということです。

そしてこれが問題なのは

子どもはその教えて貰ったことを

疑うことなく実践するということです。

その結果その間違った基礎を

小学校で身に付け

中学でも毎日のように繰り返し

高校でも同じ様に繰り返す。

そうしてこれじゃ

ダメだと気付いた頃には

もうその基礎が染み付いて

直すのがもの凄くしんどい。

子どもにはまだ

良い意味で疑う

ということが出来ません。

だから代わりに

親であるあなた自身が

疑わなければ

ならないのです。

「でも、野球のこと自体はあまり分からないし…」

そう思った方もいると思いますが

そんなことは 関係ありません。

 ”野球の技術面”

 ”野球の細かいルールや動き”

 そんなものを 無理に覚える必要はないです。 

球育はそういうこと じゃないからです。

 冒頭にも言った通り

 どうサポートするかです。

今回の記事は

長くなってしまったので 

そろそろ終わらさせて 頂きますが、 

これからどんどんインスタの投稿

このブログを通して

球育について発信していくので

どうか参考に見て頂ければ嬉しいです。