今のところ喧嘩もなく上手くいってます。

まだネガティブな感情も起こるけど

俺はめっちゃ幸運

まだ4日目だけど、人は習慣化まで21日思考なら半年かかるのね。

継続すっぞ！！

そしてもっと前向きな人生を歩むぞー。

話合いの末結局家に戻ることになりました。

やっぱり子どもが大切ということで決着。

不動産屋にもキャンセル申し訳ない。

パソコンの返品も5万ほどマイナスになった。

妻には言えないが…。

これを読んでくださっている方にもご迷惑をお掛けしたことをこの場をお借りして申し上げます。

別居するための物件を見にいく

どれも俺の中では予算オーバー

冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ付き神物件の登場

すごくありがたい

すぐ住めるやん

しかし早くても8/26入居開始とのこと

残念即時入居は無理だったので

実家にしばらく居候という形で頼み込んで了承

仮契約を済ませてきました

今日はPCを買いに行く予定

家を出る決心をして

昨日は実家で一晩過ごしました

今日は家を出る話をしてるので

昼から不動産屋の予約をしているので

物件を決めて新居で過ごす予定

じゃないと車中泊だ

よーし筋トレ頑張ろう

みんなもよい一日を過ごしてね〜

ここにいても家族を幸せにはできない。

家を出る決断をしました。

頭を冷やして考えようと思います。

朝17歳の長男と出ていく話しました。

泣いてしまいました。

父親として不甲斐ない所ばかり見せてきました。

こんな父親で申し訳ないと謝りました。

昼間から辛気臭い投稿してしまい、誠に申し訳ございません。

それではまた。

触ると汚いとか仲間はずれ、無視されてきた

クラスの議題に上がることはあっても

解決することはなかった

そんな悲しい経験しているのにも関わらず

妻に優しくできないってどういうこと？

いじめっ子みたいと言われました

昨晩も2人で話したけど、俺は表面しか見きれない

頭の中は自分の問題行動をどう直していくかばかりで

感情に寄り添った発言がいつも抜ける

妻をどれだけ傷つけててきたのか

1人で苦しい思いをさせてしまった

人生40年痛み、辛さ、苦しさを経験している

人の嫌がること絶対しないぐらいではないと

相手を喜ばしたり寄り添ったり

思いやりを持った

行動はできないとはっきり言われました

ちゃんとやり切るのは仕事ぐらい

離婚宣言受けて

食欲が湧かない

ご飯も作ってもらってないが

話しかけても無視される

うーむこれは

ダイエットのスイッチが入ったかも？

朝4時半に起きて

車でジムまで行き

筋トレ開始4日目

元々ジム行ってたが目標もなく中途半端

最近95kgだったから89kgになってやる‼️

酒、タバコもやめて、早寝早起き

めっちゃ調子が良い

妻には微塵もメリットないが

今までは謝って許してもらっての繰り返し

どんどん関係も悪化する

夫婦喧嘩とダイエットは全く関係ない

しかしシナジーがあるのか試したい。

行動を変えて思考を変える

ご飯のありがたみがよくわかる

みんなも食べ物に感謝して生きよう

妻がご飯作ってくれなくて。

これは90kg以上あるわがままボディーを絞る

チャンスではないかと思い、

1日1食朝はごはん1杯のみ実践中

まだ3日目だけどね😋

パートナーからの愛が欲しく満たされないのなら

今は愛が足りなくて満たされていない感覚

ならすでに満たされている思考になれば

もっと感謝できる状態になり

夫婦関係もよくなっていくはず

僕はこの世界で充分満たされています。