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<title>コロナ後遺症で悩んでます</title>
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<description>コロナ後遺症備忘録2021年3月新型コロナウイルス感染からのコロナ後遺症発症　同年秋に無職からの社会復帰に向けて奮闘からの無事社会復帰現在正社員4年目1番効いた後遺症の治療はBスポット療法</description>
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<title>久しぶりにログインできた</title>
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<![CDATA[ <p>勝手にログアウトされて</p><p>パスワードも忘れて</p><p>久しぶりにログイーーーんできた</p><p><br></p><p><br></p><p>私は最近退職を決断しました</p><p>前記事の出来事に拍車がかかり</p><p>限界迎えました</p><p><br></p><p><br></p><p>けど引き留めにあったり</p><p>もっと時間使って考えていいよって言われたりで</p><p>めっちゃ後ろ髪引かれてどうしよう</p><p>といったところです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あと体力と体調がね</p><p>追いつかなくなりました</p><p>ストレスで体調崩しやすくなったり</p><p>今年の初めに過敏性腸症候群と診断され</p><p>腹痛と吐き気で出勤しんどい日が増えてしまい</p><p>もともとの気にし過ぎの性格もあって</p><p>涙も止まらなくなり　</p><p>上司もクソで</p><p>もう無理だなぁと</p><p><br></p><p><br></p><p>なんで在宅で今のスキル活かしながら</p><p>仕事出来ないかなと考えとります</p><p><br></p><p><br></p><p>どうなることやら。</p><p><br></p><p><br></p><p>正直就活は上手く行ってないです</p><p>でも自分の人生に真剣になってるんだから</p><p>もう捨てる神は要らないです</p><p>拾う神早よｶﾓｰﾝﾇって感じです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>以上でーす</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 19:34:55 +0900</pubDate>
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<title>コロナ後遺症の時に学んだある意味一番大切な事について</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>せっかく頑張って入社した会社で</div><div>ハラスメント的な扱いを受ける事があり、</div><div><br></div><div>明らかに私だけ要求と業務量が多かったり</div><div><br></div><div>30分も40分も立ちっぱなしで</div><div>説明しろ　と　上司に詰められたり</div><div><br></div><div>先輩に返事無視されたり&nbsp;</div><div>大きな声で人に聞こえるようにダメ出ししてきたり</div><div><br></div><div>こいつと居ると自分の事が嫌いになる後輩がいたり</div><div><br></div><div><br></div><div>毎日身体が重くて頭がモヤがかかってて</div><div>涙が勝手に流れ落ちる</div><div><br></div><div><br></div><div>でもコロナ後遺症寝たきり時代よりマシなのは</div><div>眠れる</div><div>ご飯の味がわかる</div><div>大好きな友達が増えた</div><div>趣味楽しい</div><div>自分はポテンシャルが高いと気付けた</div><div>仕事が好き（むしろ天職　環境が大嫌い）</div><div>まぁまぁ未来が楽しみ</div><div>死にたい居なくなりたいと</div><div>自分を追い詰めてたけど</div><div>お前らが死ね</div><div>私はいつでも居なくなる準備出来てます</div><div>と他人と環境が悪いから逃げようと思えてる事</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな感じかな</div><div><br></div><div><br></div><div>早く抜け出したい</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 18:53:37 +0900</pubDate>
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<title>コロナ後遺症の時に学んだある意味一番大切な事</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>どん底に落ちた時、誰も助けてくれない。</div>
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<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 18:40:13 +0900</pubDate>
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<title>鼻腔拭いに慣れた話</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>ここ一か月で二回ほど発熱してるんだけど</div><div>こないだ咳のどの痛みだるいめまい身体が痛いと</div><div>風邪症状のオンパレードで会社早退</div><div><br></div><div><br></div><div>ストレスかね</div><div><br></div><div><br></div><div>この夏またコロナ流行ってるとのことで</div><div>とりあえず帰省前だから</div><div>インフル&amp;コロナの検査</div><div><br></div><div><br></div><div>陰性なのは良かったんだけど</div><div>あれね、久しぶりに鼻腔拭いしたけど</div><div>コロナ後遺症でEATやりまくってた時期があったから</div><div>慣れてしまった</div><div><br></div><div>もうね、全然平気。ちょろっとやられて終わり。</div><div>咳き込みもしないし。</div><div>インフルコロナの検査なんて鼻と口から綿棒入れられてゴソゴソされてたEATに比べたら可愛いもん。（言い過ぎかも）</div><div><br></div><div>何よりしみないし。（コロナ後遺症全盛期の時はめっちゃしみたし、痛かったし、治療の後起き上がれなくなったくらい衝撃だった。でも効いた）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>EATは上咽頭擦過療法の事でBスポット治療（療法？）で</div><div>私がコロナ後遺症で寝たきりだった時に</div><div>まさに一番爆効きだった治療法</div><div><br></div><div><br></div><div>これやらなかったら私コロナ後遺症から回復しなかったまじで。</div><div><br></div><div><br></div><div>まぁそんなこんなで鼻腔拭いに慣れてしまったって話。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに</div><div>発熱の原因は何かのウイルスに感染した模様。</div><div>（上気道感染て言われた　風邪みたいなやつ）</div><div><br></div><div><br></div><div>帰省するころには回復してるから大丈夫よん🙆</div><div>てお医者さんに言われたから</div><div>安心して明日から帰省するぜ。</div><div><br></div><div>あんま帰りたくは無いんだけど</div><div>（家族間仲悪い）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 01:37:00 +0900</pubDate>
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<title>結局◯にたいし生きてりゃ不安は常に付きまとう</title>
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<![CDATA[ <p>※またコロナ後遺症関係ないです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>むかし、大学卒業した直後に</p><p>軽度の鬱と診断されたことがあります。</p><p><br></p><p>就活が上手くいかなくて</p><p>自分だけ周りに置いてかれてる</p><p>せっかく内定もらっても</p><p>親から地元に帰ってこない怒りで</p><p>怒鳴り散らされる</p><p>新卒採用逃した</p><p>仕事見つからないから大嫌いな親元に帰る</p><p>必死に食らいついた準社員の仕事は</p><p>まさかのｸｿブラック（すぐやめた）</p><p><br></p><p>上の出来事が一気にドカンと押し寄せて</p><p>涙止まらず体は鉛のように重く</p><p>なーんにも楽しくない　しにたい</p><p>生きてるの嫌　しにたい</p><p>動きたくない</p><p>みんな私の事忘れてくれ　しにたい</p><p>てな感じでした</p><p><br></p><p>この時期は乗り越えられたっちゃ乗り越えられた</p><p>けど</p><p>それでもなんぼでも辛いことはやって来る</p><p>これ以上辛い事があってたまるかって事は</p><p>生きてると絶対やってくる</p><p>何かしら心配な事、不安な事は絶対にある</p><p>人生完璧なんて有り得ない</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>昨日、仕事を早退した</p><p>理由は限界じゃないけど限界と思ったから</p><p>身体が重いし気を抜いたら涙が出そう</p><p>あたまがぼーっとするし</p><p><br></p><p>今日も体が鉛みたい　涙出る</p><p><br></p><p><br></p><p>おととし死ぬほど仕事がいそがしくて</p><p>毎日残業して</p><p>ある日、朝、家で出勤準備してて</p><p>身支度全部済ませて</p><p>家出るかってなった時に</p><p>玄関で、プッツリ糸が切れたみたいに座り込んで</p><p>そのまま立たなくなった</p><p>会社も2日休んだ</p><p><br></p><p>その時に今でも一緒に働いてる苦手な人が入社してきて</p><p>その相乗効果で余計に仕事行きたくなかった</p><p><br></p><p><br></p><p>いまは職場で</p><p>へんな二人に露骨にお菓子外しみたいな事されてて</p><p>会社の規定で社員が平等に扱われてないんだなって思う事があり</p><p>さっき話した苦手な人と働く事がとっくに限界超えてて限界</p><p><br></p><p><br></p><p>せっかく頑張って努力して入社した会社なのになー</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>なんか最近人生の愚痴備忘録みたいになってる</p><p>ごめんなさい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/l----30cm---l/entry-12893138379.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 23:27:45 +0900</pubDate>
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<title>普通に生活してても</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/l----30cm---l/amemberentry-12891471525.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 22:35:52 +0900</pubDate>
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<title>バセドウ病なんですけど</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>10代の頃に発症したバセドウ病</div><div><br></div><div>先日再発が発覚したぁぁぁぁぁぁぁ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>半年に一回定期検査を受けてるんですけど</div><div>こないだの血液検査の結果聞きに行ったら</div><div><br></div><div>👨‍⚕️数値上がってますねー　バセドウ病ですねー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>確かに最近手が震えたり力入らなかったり</div><div>息切れと動悸が凄かったけど</div><div><br></div><div>わたくし耳も悪くて（過去記事参照）</div><div>その通院に行ったり</div><div>最近胃腸炎になったりして</div><div>色々なりまくって薬めっちゃ飲んでるから</div><div>そのせいだろなぐらいに思ってたんですけど</div><div>なんならすっかりバセドウの存在</div><div>忘れてたぐらい</div><div><br></div><div><br></div><div>で、来ました</div><div>運動禁止とメルカゾール再処方</div><div><br></div><div><br></div><div>趣味で武道やっててこれも禁止</div><div>安静にしてろと</div><div>わたしコロナ後遺症永遠に忘れられなくて</div><div>ずっと引きずってて、</div><div>コロナ後遺症の時も運動禁止言われてたから</div><div>またかよ</div><div>みたいな</div><div>せっかく良い道場見つけたと思ったのに泣</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほんでメルカゾール</div><div>前飲んでた時は特に副作用とか無かったんだけど</div><div>今回飲み始めた初日の朝</div><div>腕にエゲツない蕁麻疹</div><div>副作用出たらすぐ病院来て言われてたから</div><div>すぐ診察して貰ったり　まじバタバタ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでも今、<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">定職について</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">安定したお給料頂いて</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">趣味もコロナ後遺症全盛期より楽しめてるし</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">体も動くし　ストレスもあるけど</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">毎日充実してるし</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">恵まれた環境で再発したのは</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">不幸中の幸いかなと</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">コロナ後遺症の時に再発してたらと思うと</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ゾッとする</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 23:51:06 +0900</pubDate>
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<title>身体痛い</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>台風の影響か知らないけど</p><p>今日はめちゃくちゃ身体がだるいし</p><p>めちゃくちゃ身体が痛い</p><p><br></p><p><br></p><p>なんか全身ヒリヒリぴりぴりって感じで</p><p>少し動くといてててててててって感じ（どゆこと）</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>コロナ後遺症ピークだった時に</p><p>天気悪い日に身体が重くて痛い症状が出たの思い出した。　</p><p><br></p><p><br></p><p>それまで天気で体調崩すタイプじゃなかったから</p><p>自律神経やられてこんな変な症状まで出るんか</p><p>ってそこそこ凹んだ記憶。</p><p><br></p><p><br></p><p>いまはかなーりストレス抱えながらも</p><p>正社員やらせて貰ってる</p><p><br></p><p>何より普通に働けるようになって本当よかった…。</p><p><br></p><p>身体はおかしくはなってしまったけど<br></p><p><br></p><p>安定した収入、そこそこ普通に動ける身体</p><p>趣味とスポーツができる毎日。</p><p><br></p><p><br></p><p>コロナ後遺症のあの真っ暗なトンネルの中から抜け出せて良かった…。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あと今日在宅で良かった…。</p><p><br></p><p><br></p><p>まじ身体痛い。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/l----30cm---l/entry-12863917123.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Aug 2024 00:10:48 +0900</pubDate>
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<title>社会復帰してるとはいえ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>コロナ後遺症のニュースやドキュメントは見るし</p><p><br></p><p>SNSで発信してる人の投稿も見る</p><p><br></p><p>有名な某クリニックの先生の言葉や取り組みにも</p><p>興味深々</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>真っ暗なトンネルの中に居たようなあの時間はもう絶対経験したく無いし思い出したくも無いけど、忘れんのは違うわなー。みたいな。</p><p><br></p><p><br></p><p>いま社会保険関係の仕事してるんだけど</p><p>職場復帰した時の支援とか、なんか出来る事ないかな</p><p><br></p><p>なんて思ってる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 14 Jun 2024 17:48:07 +0900</pubDate>
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<title>咳が怖い話。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>去年の夏前に2回目のコロナになって</div><div>その後、咳を拗らせて初めて喘息になりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>正直大人になってからなるなんて思いませんでした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まじ咳止まらなくて、夜中に咳で目が覚める始末。一時期、耳にバイ菌入ってしまい、ちゃんと聞こえなくなりました。そして、交通機関に乗ってる時に咳するともれなく周囲の視聴率をかっさらいます。</div><div><br></div><div><br></div><div>それ以来、咳怖くて、気管支と鼻とのどに刺激与えないようにするのに必死。</div><div>マスク解禁されても、私は人が多い所ではマスクしてます。風邪インフルコロナも貰いたく無いし、</div><div>何よりこの時期、乾燥まじ怖い…。職場と部屋で常に加湿器。部屋は湿度絶対40〜50%保つ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また、私は趣味の関係で、どうしても人が多い場所に行く機会が多いので、その時は夏でもマスクとのど飴必須です。帰宅したらマッハで手洗いうがい鼻うがいします。とりあえず、この対策で趣味の場で何かに感染した事は一度も無いです。</div><div><br></div><div><br></div><div>鼻うがいは引きこもった日以外は毎日してます。</div><div>あと免疫高めるために最近はビタミンC意識して取ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div><br></div><div>先日、軽い風邪と気管支炎になってしまい、久しぶりに咳が止まらなくなりました。</div><div>やっぱり、周囲の視線が気になりました。</div><div><br></div><div>世間的にはコロナは落ち着いたみたいな雰囲気あるけどやっぱり咳とくしゃみは見て見られてです。あんなに飛沫のシミュレーションと危険性テレビで流されたらね。恐るべしメディア…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今でも思い出すのが、1回目のコロナに感染した時。</div><div>1番最初に出た症状が、チクっとした、のどの痛み。</div><div>そして直後の咳。</div><div>普通に家にいた時に発症したその時の事今でもよく覚えてる。</div><div><br></div><div><br></div><div>だから咳ひとつ出始めると、一気に恐怖です。</div><div>風邪かコロナかインフルか喘息か。血の気が引きます。</div><div><br></div><div>なので</div><div>普通の生活を送れてる今だからこそ、初心を忘れたく無い。</div><div><br></div><div><br></div><div>これを読み返した未来の自分にも伝えたい、↑の話。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな話。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/l----30cm---l/entry-12842872102.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 01:13:45 +0900</pubDate>
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