1년만. 외모를 정돈해 보세요.
그냥 보이는 세상은 정말 바뀝니다.

사람은 우선 「외형」으로 판단합니다.
지금의 외모는 마음의 상태의 거울이기도 합니다.

마음이 조금 약한 날일수록
거울 앞에 서서 “자신을 일으키는” 것이 중요합니다.

태도는 얼굴에 나오고 얼굴은 삶을 말합니다.
청결, 정중함, 똑바른 자세.
그것은 누구에게나 가질 수 있는 “사는 힘”입니다.

행운도, 기회도,
갖추어진 사람에게 들러옵니다.

밖을 정돈하는 것은, 안쪽을 정돈하는 것.
외형을 정돈하는 것은 마음을 재설정하는 여행이기도 합니다.

그렇기 때문에 매일 작은 습관이 중요하다.
스킨 케어, 복장, 향기, 자세.
" 자신을 정중하게 다루는 것 "으로 시작합니다.

만약 어디서 시작하면 좋을지 헤매면,
나는 우선 피부 케어에서 를 추천하고 있습니다 🌿
피부는 가장 먼저 사람이 보는 “인상”이니까.

내가 지금 사용하고 있는 것,
정말로 좋았던 것만, 이쪽에 정리했습니다 👇 기분
좋게 계속될 수 있는 것뿐입니다✨
 

プロショットコーラジュビネーションアイクリームフォーフェイス, 30ml, 2個www.qoo10.jp

1년만. 진심으로.
당신은 바뀝니다.
천천히도 함께 가자 𓂃𓈒𓏸

最近、バッグの中にいつも入れているもの。
コピコのコーヒーキャンディー🍬☕

一粒ずつ包まれていて、
ちょっと疲れたときに、そっと口に入れるだけで
ふわっとコーヒーの香りが広がって、
気持ちがふ〜っとほどける感じ。

深いコクがあって、
甘すぎないところも好き。

忙しい毎日の中の、
小さな癒しの時間になっています☺️

今、Qoo10でメガポ中みたいだから
買い足しは今のうちに…🫧

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今日は出勤の日。
朝の光を浴びながら、ゆっくりとスキンケアをして
ダルバのピンクトーンアップをひとつまみ🌸

肌にすっと溶け込んで、
素肌そのものが少しだけ澄んだように見えるところが好き。

「ちゃんと手をかけすぎないのに、
ちゃんときれいに見える」
そんな距離感がちょうどいいんです。

時間に追われる日も、
少しだけ鏡を見るのが楽しみになるような…
そんな小さなご褒美みたいな存在。

お出かけだけの日は AHC をシンプルに、
しっかりメイクの日は ダルバで水光のニュアンスを。

気分や予定に合わせて、やさしく選んでいます。

いくつになっても、
「自然に、でもちゃんと綺麗」
そう感じられる毎日でありますように。🌿💗

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今日は午前中にスイミングに行ってきました🏊‍♀️
泳いだあとのあたたかいシャワーって、本当に気持ちいいですよね☀️

私は肌が乾燥しやすいので、
季節を問わずボディクリームは欠かせません。
今はもう夏ではないけれど、
夏の間もずっと使っていました🌿

最近のお気に入りは、馬油ボディクリーム🐴✨
しっとりするのにベタつかず、
お風呂あがりの肌がふんわりやわらかくなる感じが好きです🫧💛

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忙しい午前が過ぎて、
少しだけ心をゆるめたくなるお昼の時間。

そんな時にぴったりなのが、
ディカフェのアメリカーノです。

深く香るコーヒーの香りに包まれると、
慌ただしさもふっと軽くなる気がします。

カフェインを控えたい方にもおすすめ。
仕事の合間やおうち時間に、
やさしくリセットできる一杯です。🌿

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今日も一日お疲れさまでした✨  
仕事や家事で忙しい毎日、ちょっとした自分だけの癒しがほしくなります💛  

年齢を重ねると、お肌のハリやツヤが気になることもありますよね。  
でも、この秘密のフェイスミストをシュッとひと吹きすると、  
おでこに自然な光が宿り、肌が生き生きと見えるのが嬉しいんです✨  
年齢を重ねた肌でも、ちょっとした工夫で毎日を輝かせられるんだなと実感しています💖  

使い切ってもついリピートしたくなるほどお気に入りで、  
乾燥している時やメイクの上からも手軽に使えるので、  
毎日のちょっとしたリフレッシュタイムにぴったりです🌿  

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最近、肌のハリが少し気になるな…と思っていた時に、
友達からおすすめされたエスフォリオのコラーゲンマスク🩵

コラーゲンアンプルがたっぷり染み込んでいて、
使ったあとはお肌がふっくら柔らかくなる感じ✨
お風呂上がりにうさぎのヘアバンドをつけてマスクをする時間が、
今では1日の癒しタイムになっています🌙

私のショップでも販売していますので、気になる方は下のリンクからチェックしてみてください💛
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🎁エスフォリオ コラーゲンエッセンスマスク5枚＋うさぎヘアバンド1個
（4セット＝マスク20枚＋ヘアバンド4個）
かわいいギフトセットで、自分へのご褒美にもプレゼントにもぴったり💝

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今日は残業の日。
会社にまだ灯りが残る中、ひとり静かに温かいお湯を飲んでいます。
本当は、最後に残った抹茶緑茶を飲みたかったけれど、
カフェインが気になって、明日の朝の楽しみに取っておくことにしました。

抹茶が入ったお菓子や飲み物はどれも美味しいけれど、
夜の静けさの中では、心を落ち着かせる時間を選びたくなるものですね。

今日、YouTubeに
「今日もあなたらしく咲くために」
という言葉を添えて投稿しました。

その中でも、
「年齢を言い訳にせず、時間をスタイルとして纏いましょう。」
という一節が、心に深く残りました。

年齢を重ねることは、
何かを失うことではなく、
自分らしさという花を、静かに咲かせていくこと。

今日もまた、自分のリズムで
やさしく、しなやかに、咲いていきたいです。 🌿

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com

久しぶりすぎて、泳ぎ方をすっかり忘れたみたい。
何年も続けているのに、まだまだ後ろの方で練習しています。

でも先生の教え方がとても丁寧で、
終わるころには「今日も行ってよかった」と思えるんです。

息を切らして泳ぐ時間は、
日常ではなかなかないから、
改めていい運動だなあと感じました。

帰りに新しいシャンプーで髪を洗ったら、
ふわっと広がる香りがとてもやさしくて、
気持ちまで軽くなった気がします🍃

お気に入りのこのシャンプー、
Qoo10でも見つけられます🩵
香りに癒されたい方におすすめです。

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メイクを落として、歯を磨いて、
お気に入りのソファにそっと横になるのが私の小さな習慣。

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最近は、このクレンジングティッシュがお気に入りです。
やさしく拭くだけで一日の疲れまでスッと消えていくような、
心地よい使い心地なんです🫧
 

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電話の音が鳴らないように設定して、
しばしの静かな時間を楽しむ午後。

目が覚めると体も心も少し軽くなっていて、
「今日も一日、頑張ってよかったな」って思えるんです🌙

今日もあっという間の一日でした。