【岡山･倉敷】 女性専科カイロプラクティック　la-neige https://ameblo.jp/la-neige126/ カイロプラクター　yukiのブログ ja 春の不調、感じてませんか？ 全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です

 

ともさんが来てくれましたニコニコ

 

かわいいお子ちゃま達と一緒に。

私にとっても癒される時間です照れ

 

 

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左腰が上がり、体が右に傾いてしまっていましたが整い、肩の丸みもスッキリ
 
 

 

 

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体の重心が後ろにありましたが、しっかり立てるようになりました

 

 

東洋医学では、春は、肝。
肝臓が活発に動き出すので、血が足りないと肝に負担がかかります。
肝は筋と関わりが深いので、足がつる、ぎっくり腰、寝違え等々の症状が出やすくなります。

 

うちにも、腰が･･･首が・・・と来られる方が増えてます笑

 

ぎっくり腰も寝違えも辛いですよね。

 

重い物を持ったから…変な姿勢で寝たから…と

みんな思っていますが、それは症状が出るきっかけ。

しっかり血が足りて、肝がきちんと働けていると、

そんなことにはならないのですよキョロキョロ

 

 

血を補うには、食事と睡眠！

酸味のある食べ物が、肝の働きを助けてくれるので、

梅干とかおすすめキラキラ

嫌いな人も多いですよね～私大好きですけど照れ

 

肝が回復する時間帯は、夜11時～朝3時といわれています。

なかなか早く寝るのは難しいとは思いますが、

早寝早起き、心がけてみてくださいねﾏﾙｷﾗ☆

 

 

きら Ｌａ-ｎｅｉｇｅ　きら



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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12270677200.html Mon, 01 May 2017 16:39:39 +0900 ”怒の感情”の処理方法  

全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です

 

 

とある先生から聞いたお話　ニコニコ

 

日本人は世界的に見ても、非常に怒の感情を

表現するのが下手な人種なんだそうショボーン

 

確かに、身内とか、かなり親しい仲でもない限り、

自分の感情をそのままぶつけてしまうと、もう終わり右下矢印

みたいなとこありますよね。

 

怒＝嫌い　むっ

になってしまっていて、怒りをぶつけられた方は、

全否定されたように感じるのかもショボーン

 

私も、うまく感情を表現することができず、

せいぜい、友達にグチるくらいかな…あせる

口に出せたら、それで案外すっきりしたりするのかもしれないけど、なかなか…　汗

 

その怒りや嫌いの感情の対処法を教えてもらいました。

 

聞いて びっくり　ええ！！

てか、笑っちゃいました　笑

 

なんと、相手の写真を床に置いたと仮定して、

それを思い切り踏んづける！　びっくり

気が済むまで、何度も踏みつける　ころぶころぶころぶ

 

それだけ　爆　　笑

 

私がいい!!と思ったのは、それをすることで

相手のことが気にならなくなるだけでなく、

その人と仲良くなってしまったりするらしい　顔

 

よく自分が変わったら、その人と会わなくて

済むようになったとか、離れていったとか聞く。

 

でもそれだと、その人に対する自分の気持ちは変わっていないから、どこかで偶然会ったり、ふと会話に出てきたりしたら、きっと、思い出してモヤモヤしたりするはず。

 

自分の心にひっかる人は、１人でも少ない方がいいですよね。

それに、この方法なら、誰のことも傷つけない。

 

で、この写真を踏みつけるという行為。

どうしても、できない人がいるんだそう。

例えば、旦那さんとか、実のお母さんとか。

（えっ、平気？　そういう人もいるかも　ニヤリ）

 

それって、嫌いなんじゃなくて、本当は大好きで、

大好きなのに、なんで分かってくれないのはてなマーク　とか

大好きなのに、かまってもらえないとか

で、その気持ちが怒りに変わってきて…

そういう感情なんじゃないかと私は思う。

だから、踏みつけるなんて、できない!・・・ってなる。

 

そういう時は、写真を壁に貼り付けたとイメージして

五寸釘で打ちつけるといいらしい。

（あくまでイメージですよ。本当に打ったら穴開くから）

 

？？？

踏みつけられないのに、五寸釘打てるのはてな

と思ったけど、意外といけるらしい　てへぺろ

不思議～　口笛

 

私は、今そこまでの相手がいないので、

まだ実行できてません。

というか、やっぱりちょっと勇気いる　キョロキョロ

でも、そういう状況になった時は、やってみようと

思います。

 

気になる人は、ぜひお試しを　ｷﾗｷﾗ☆

 

 

 

 

 

 
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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12252976184.html Sat, 22 Apr 2017 21:43:30 +0900 緩みやすい体☆  
 
全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
いつも見てくださっている方は、更新頻度でお分かりかと思いますが、ブログ書くの苦手無気力ピスケ
 
頑張って書いてるけど、やっぱり苦手大泣きうさぎ
 
書いた後も、これでいいかな…後で、ちょっと見直して…と考えているうち、アップしそびれて下書きに保存したまま。なんてこともあんぐりピスケ
 
ということで(？)私のブログは、結構、時間軸がおかしかったりしますが、温かい目で見て頂けるとうれしいですお願い
 
手相リーディングのちえさんが来てくれました。
 
ちえさん、なんというか、ものすごく辛そうな体なんです　あんぐりうさぎ
 
いや本当に　ショックなうさぎ
 
今回の施術後の感想も
 
「あっ、ちゃんと歩けるようになった気合いピスケ」
 
びっくりカナヘイびっくり どういうことカナヘイ！？
 
足裏がちゃんと地面に着かなかったそう　ショボーン
 
 
 
横になってもらうと、うわ～って思うんですが、
不思議な事に、ある程度施術すると、みるみる身体が緩んでいくんです　ｷﾗｷﾗ☆
 
施術者にとっては、とてもやりがいのあるうれしい身体　ほのぼの
 
今日も、ガチガチだった体が、終わる頃には、ふわっと緩んでくれました　ﾏﾙｷﾗ☆
 
ちえさんも
 
「楽になった～」
 
と言ってくれて、うれしいきらきら
 
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背中の丸みがとれて、お尻が小さくなりました
 
 
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横から見ると、小尻になったのが、よく分かりますね 
巻いていた肩も開いています
 
ちえさん、次回は、ちゃんと歩けなくなる前に来てね　カナヘイうさぎ
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12255130711.html Fri, 10 Mar 2017 18:47:44 +0900 娘ちゃんと☆  
 
全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
毎月、来てくださっている  I さん
 
今回は、かわいい娘ちゃんと来てくれましたカナヘイキャンティ
 
I さんは、なんで来たがるの～！？
 
と言ってましたが、女の子ってそうですよね～
 
ママ大好きだし、なんでもマネしたいし
 
私も、娘が小さい頃は、なんでついてくるの？
1人で出かけたい！と思った事もてへぺろうさぎ
 
でも、今となると、あんなに大好きでいてもらえて、幸せな時間だったな～と思います
 
今では、
 
「そういう所がダメなんよ」
 
と娘にダメ出しされる私
 
娘、厳しい…
 
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続けて来てくださっているので、元々の大きな歪みが、あまり無くなってきました
パソコン作業が続いているそうで、肩パンパンでした
背中の丸みが取れて、ウエストのもたつきもスッキリ
 
 
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前傾姿勢でしたが、まっすぐ立てるようになりました
 
施術後、
 
「お昼、なに食べに行く～？」
 
と母娘の会話
 
うらやましい…
 
娘、最近、「忙しいの！」とあまり遊んでくれません無気力ピスケ
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12246061390.html Thu, 09 Feb 2017 09:22:54 +0900 カイロのギフレシ✩✩  
しずくさんとカイロのギフレシ～  つながるうさぎ
 
すぐに、サクサクっと書けちゃうしずくさんとは、だいぶタイムラグがありますが  
 
 
毎度、しずくさんちにお邪魔してばかりで
 
今度は、ウチに来てね…来てね…来てね…ショックなうさぎ
 
と言いつつ、日々が過ぎ、やっと実現  てへぺろうさぎ
 
 
楽しみ～カナヘイハート と待っていたら
 
しずくさん、まさかの迷子 カナヘイびっくり
 
1度ウチに来たことあったので大丈夫だろうと油断してた あんぐりうさぎ
 
実は我が家、なぜかスマホのナビだと違う場所に連れて行かれてしまうらしい  ショックなうさぎ
 
自分の家をナビにいれることないので、最近まで知らなかった  
 
迷子になったお客様に教えてもらって、初めて知りました  
 
なので、我が家に初めて来られる方、お気をつけください
 
まずは、私  
 
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後重心になっちゃってましたが、真っ直ぐに。
 
お尻も、しゅっとなりました
 
背中ガチガチやんとダメだしされつつも、気持ちいい～
 
疲れ溜まってましたがスッキリ！
 
肩も軽～くなりました！  わ～い 
 
お昼ガッツリ食べた後、しずくさん差し入れのケ－キでお茶して、お腹いっぱいに
 
ほんとなら、ここでお昼寝したいところだけど…
 
次は、しずくさんの番
 
しずくさん、カイロのし過ぎ？
向かいあって、ご飯食べてる時から、肩の歪みが超気になってました  
 
人の身体、良くするのも楽しいけど、自分のメンテも大事よね…お互いに  
 
施術しながら、またまた新しい技を、いろいろ教えてもらっちゃいました 
肩コリも、少し自信ついた 
 
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しずくさん、気持ちいい時は、
 
「うお～」
 
が出るので、こちらもテンション上がります
 
いつも、自分の技術を惜しみなく教えてくれるしずくさんには、ホントに感謝 
 
いつか、私もなにか教えてあげられるようになれたらいいな～
 
その後は、おねだりして過去生、見てもらいましたカナヘイピスケ
まさに、私が子供に対して、ずっと抱いていた思いを言われて、「おっ～！！！」あんぐりピスケ
 
いつも子供の事が気になり望んだ事をしてあげられないと、すごく罪悪感を感じてしまう私ショボーン
子供が大きくなっても基本は変わらず、そろそろ子離れして、そんな自分から卒業したいと思ってました。
でも家族の事ばかり考えて人生を過ごし、それでもなお、そのことを思い残している過去の自分を知ったら、なんだか、そんな自分を愛しいなと思えるようになって、もうちょっと、このままでもいっか！なんて思うようになりました 照れ
不思議～カナヘイきらきら
 
充実した大満足の１日でした
 
しずくさん、ありがとう 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12242356213.html Sat, 28 Jan 2017 17:15:37 +0900 整ってきた( * ॑꒳ ॑* )♥  
全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
 
産後矯正に来てくださっている I さん
 
最初に来られた時は、どこを触っても痛がり、
涙目になってましたぐすん
 
２回目に来られた時は、
 
「前よりは、痛くないかも…」
 
くらいでした。
 
少し整ってきたかなと思っていたのですが、
その後、3日程、恥骨が痛かったそう
（産後、しばらくの間ずっと恥骨が痛かったそうで、最近は落ち着いていたとのこと　）
 
3日したら治まったのですが、不安に思われていたようで、３回目来られて、開口一番、大丈夫か質問されました。
 
施術で、骨を動かしますが、それから3日程かけて、少しずつ体が整っていきます。
なので、
 
「痛みがでるかも知れませんが、3日程、様子を見てください」
 
と初回にお伝えしていますニコニコ
 
でも、やっぱり痛みが出ると不安ですよね…汗
なので、なにか心配な事があれば、遠慮なくご連絡頂ければと思いますつながるうさぎ
 
で、3回目とびだすうさぎ２
 
あんなに痛がっていたのに、ほとんど痛くないカナヘイびっくり
 
うれしい 
 
 
施術2回目
 
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右に傾いていた体が整い、ヒップアップしました気合いピスケ
 
 
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肩が開いて、重心がまっすぐになりましたカナヘイきらきら
 
 
 
施術３回目
 
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２回目との差が、すごい
 
３回目、めっちゃお尻小さくなっています照れ
 
お腹も引込みましたね
 
1回目で痛さに挫けて、来るのをやめていたら、こうはならなかったですニコニコ
 
信じて来てくれた I さんに感謝 照れ
 
次回の予約も入れてくださっているので、どこまで整のうか楽しみらぶ２
 
 
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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12238345949.html Sun, 15 Jan 2017 15:53:09 +0900 ほっこり仲良し家族のご来店♪  
全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
前後してしまいましたが、
年末に、つぐみさん一家が来てくださいました
 
冬休みなので、家族全員で 
 
つぐみさんちは、仲良し家族 
いつもほっこりさせてもらってます照れ
 
うちのカイロ部屋は、極狭 
みんなキュウキュウで隅に座ってもらって… 
なんだか申し訳ない照れ
 
毎月、来てくださってますが、
ご主人が、今１番辛いのは肩の痛み！
なのに、いつも骨盤を整えるのに手こずってしまい、肩の痛みまで、すっきり解消とはいかなくて力不足を感じてましたショボーン
 
今回は、２週間しか空いていなかったので骨盤の歪みが少ない 
いつもより上半身に時間をかけることができました
みなさん何かと忙しいので、なかなか詰めて来て欲しいとは言えないのですが、続けて来ると、やっぱり違うな～と思います。
 
12月前半のご来店
 
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来られた時は、かなり反り腰になり、右腰が上がっていて腰辛そう…あんぐりうさぎな感じでした。
 
 
 
 
12月後半のご来店
 
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{987B4781-179E-4196-8E0B-F57CC2028820}

ほらっ
施術前の写真、全然違いますよねっ
後半の方は、歪みが少ない！
少し反り腰になり、前傾姿勢にはなってますが、前半の状態とは全然違うカナヘイびっくり
 
 
続いて、息子ちゃんのカイロカナヘイピスケ
 
お願いして、2回目をやらせてもらいましたカナヘイハート
 
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{4C9D722F-8AFF-4DD4-8B33-621A58C2714E}

右腰が上がり、右肩が下がってました。
骨盤を整えたら、横から見ると、足がまっすぐ伸びるようになっています カナヘイピスケ
 
肝心の首は、まだまだ…
 
体は、本能的に全体でバランスをとろうとするので、骨盤に左右差があると、それを補うように肩、首の歪みに繋がります。
 
例えば、骨盤が右上がりだと体は左に傾くので、それを防ぐ為に、左の肩が上がります。
そして、首は左に傾く 
 
脳を水平に保つ為なんだそう。
 
逆に、噛み合わせ等の問題から、首の傾きができ、そこから、肩～骨盤の歪みへと繋がるパターンも。
 
息子ちゃんは、どうも、そのタイプの様 
 
まだまだ勉強です 気合いピスケ
 
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つぐみさんは、今回は施術お休みでしたが、
前回、来てくださった時のです カナヘイハート
後ろ姿の写真がうまく撮れてなかったので、載せそびれてました てへぺろうさぎ
 
なかなか写真の腕が上がらない私…無気力ピスケ
 
ゆったりめの服なので、分からないですが、お尻ちっちゃくなりました カナヘイきらきら
 
最近思う事…つぐみさんの体ってフワフワなんです
最初は、産後だからだと思ってました。
でもフワフワの体の人を何度か施術するうちに、
体フワフワな人って、雰囲気もフワフワ…？と思うように。
（あくまで私の主観ですがニコニコ）
 
心と身体は繋がってるっていうけど、こういう事かな？と。
ちなみに、私の体はガチガチてへぺろうさぎ
 
心も体もフワフワな人になりた～い 
 
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全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
新春 初カイロ  カナヘイピスケ
 
年末に、いつものごとく
 
「腰、痛い～大泣きうさぎ」
 
と予約をいれてくれていたれいかちゃんカナヘイハート
 
 
またまた、酷いのね…と思っていたけど、ここんとこカイロを続けてうけていたせいか、以前より整いやすくなってました
 
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体が左にねじれてましたが、整って、お尻がきゅっとキレイな形になりましたとびだすうさぎ２
 
 
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下がっていた骨盤が上がったので、トップの位置が変わり、ポケットの見え方が変わっています♪
 
前日、重い荷物を持って、肩が上がらなくなっていたそうですが
 
「上がるようになった～」
 
と喜んでくれました
 
その後、お約束通り、立ち方講座 
 
前回以来、普段から姿勢に気をつけているようで、前程、悪くない！
 
気を抜くと、悪い姿勢になっちゃうと言ってましたが、それは私も一緒  てへぺろうさぎ
 
でも、まずは意識の改善が必要なので、気がついたら直す、を心掛ける事が大切です 気合いピスケ
 
この間、TV見てたら、スリムな人に共通することのひとつに、姿勢がいいことが挙げられてました
それ聞くだけで、ちょっと背筋ピンってしたくなりますよね （笑）
 
 
 
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明けましておめでとうございます
 
 
全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
 
 
去年は、なんとな～くサロンを始め、苦手なブログも、のんびりのんびりしかできませんでしたが…やる気なしピスケ
 
ありがたいことに、紹介や口コミで来てくださった方が、また次回の予約をいれてくださり、
たくさんの嬉しい出会いがありましたカナヘイきらきら
 
まだまだ未熟者ですが、これからも来てくださった方に誠心誠意、施術させていただきたいと思っております
 
今年は、さらなる技術向上に頑張るつもり…予定？
 
なので、今年もよろしくお願いいたします 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/la-neige126/entry-12234203479.html Mon, 02 Jan 2017 09:33:15 +0900 姿勢の改善  
 
全身整えて美姿勢に
 
 La-neige     Yuki  です
 
玲香ちゃんのご来店
 
今回は、カイロプラクター三人娘 をハシゴした玲香ちゃん。
 
仲間内では、腰の悪い事で定評のあるお方 
 
1番手は、期待の新人  あべちゃん
 
２番手が、私。
 
３番手は、私がいつも頼りっぱなしのしずくさん
 
しずくさんが、もう施術の記事アップしてます。
 
 
しずくさん早い  
 
ってか私が遅い      遅すぎ 
 
だって、ブログ書くの苦手なんだもん…ぐすんぐすん
 
いつも玲香ちゃんの腰には、苦戦するのですが、今回は、あべちゃんの施術後１週間だったので、
とってもスムーズ  カナヘイハート
 
やっぱり続けてうけると違いますね～照れ
 
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左に引っ張られているような重心が、まっすぐに。
腰からヒップにかけて、すっきりしたので、手と腰の間に隙間ができましたニコニコ
 
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お尻が小さくなって、お腹周りもすっきりカナヘイきらきら
 
 
玲香ちゃん、姿勢が悪いんです ショボーン
 
隣に立っていると、思わず、グイっと姿勢を正したくなるくらい。
でも、あんまり言うと悪いかなと今までは遠慮してました。
 
それが今回、３人をハシゴしたことで、自分の腰が悪い事、姿勢に問題がある事をしっかり自覚してくれたようで、どんどん注意してくれていいと言われたので、これからは、ビシバシいこうと思います グラサン
 
自分で気をつけようと思ってくれた事が1番の収穫かも爆笑
いくら施術で整えても、日々、どんどん歪めてたら、いつまでも良くならないから。
やっぱり日常の姿勢や生活習慣、大切ですよね。
 
施術後、姿勢が悪い事を話すと
 
「私、良い姿勢が分からないかも…」
 
あんぐりうさぎそっそうなの？
 
説明・指導はしたんですが、
 
「…よく分からない」
 
どう教えたらいいんだろう
と悩んで、その日は終わってしまったのですが、しずくさんは、そこをすっきり解消してくれた模様
やっぱり頼りになります、しずくさんカナヘイきらきら
 
施術の技術アップも、もちろん大切ですが、
指導、説明の勉強も、大事だな～
もっと分かりやすく説明したり、効果的な指導ができるよようにならなきゃ
 
来年の課題に加えますカナヘイピスケ
 
 
 
 
きら　Ｌａ-ｎｅｉｇｅ　きら



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