https://ameblo.jp/la0900388/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日は5時起きでランニングとピラティスをやった。
知らないおばあちゃんとお喋りしたり、楽しかった。
もっと着込まないと寒い^^;
夜は早めにご飯をとったし、健康的な五穀米に。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/la0900388/entry-11128579664.html Fri, 06 Jan 2012 21:07:49 +0900 今年の抱負は
自分と向き合う

人生を楽しく送るために、色々なことにしっかり向き合って着実に進んでいきたい。

ダイエット成功させる。
意志をもっと強くもつ。

38kg台目指す。

今日は41.9kg

お菓子はマンゴーとコンニャクチップ、カロリー50kのシリアルバーなどに。
あとご褒美に食べるのは和菓子。

普段からカロリーを気にして生活。
カフェでは豆乳ラテを頼む。

綺麗になって素敵な人をいつか振り向かせたい。

あと学生らしく、学業もまめに。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/la0900388/entry-11127853479.html Thu, 05 Jan 2012 23:44:15 +0900