今、おかげさまで幸せなんだけど

やっぱり、なんか自分って

一人っきりやなー

って思う。

両親いて、しかも弟まで

居て、彼氏がいて

仲良しの友達も居て

本当に幸せなはずなのに

なんだろう、この

理由のない孤独感。

高校生の頃の私なら

それだけの理由で

腕切ってる、確実に。

年齢重ねていくごとに

だんだん切らなくなったけど

完全にリストカット

しなくなったわけじゃないから

未だに衝動にかられる

気が付いたら

夜中、はさみを持っていて

切った後に気づく。

「また、やってしまった」

まわりから

リストカッターだと

気づかれたくないから

私の場合は

腕の内側には切らない。

あえて腕の甲とか

外側を切る。

メンタルは弱くても

プライドは高い。

「バイトの時にちょっと

切っちゃって」

その傷どうしたの？と

聞かれたときの常套手段

本当、自分で自分の

性格というか人格が

厄介。

人間の中で自分自身が

一番嫌い

夜ご飯を食べて

そのまま

２１時半までバイトして

帰宅したものの

やっぱりおなかすいて

ﾖｰｸﾞﾙﾄとアイスを食べて

しまった泣

やだーん！！！！

って、ピンチと思って

調べると

ヨーグルトの乳酸菌は寝ている間に便通を

スムーズにする。腸内環境が整うと、

肝臓の負担も軽くなるというメリットがある。

らしい！！！！

よかったああああ

青汁ダイエット二日目

一日目から2.3日

空いてるけど

その間、黒酢と豆乳

のんでました。

果たして効果はでるのか？笑

ここで、青汁単体としての

効果！

食物繊維たくさん

はいってるので

便秘解消なるし

美肌効果も！！！！！

短期間で効果が表れる

ものじゃないので

長い目で頑張りましょ！

今日、青汁のんだー！

最近の青汁って飲みやすいよね

その分、余計なもの入っていると

思われるけどｗｗｗｗ

調べてみたところ

青汁は

肌荒れや眼の疲労の予防

抗がん・老化防止に効果がある

みたい＾＾

ダイエットに苦難はつきもの

頑張ろう。

本格的にダイエット

始めようと思います。

今着ている服が

そろそろ

苦しくなってきたので。

高校の頃

身長165で

体重が49だった

あれは、食べなさすぎた。

そしてバカみたいに

歩き回ったｗｗｗ

それに比べ今

身長165

体重56.9

もういやだ泣

なんでこんなことになったのおおおおお

頑張ろう、うん。