大倉山美容室　ハンドキュアリスト　maikoです。

だんだんと日中が涼しくなってきましたので、真夏ほど日焼け止めを塗らなくなった方も多いと思います。

実は！油断日焼けが最も怖いのをご存じですか？

紫外線で皮膚の細胞がダメージを受けるのはご存じかと思いますが、

日焼けするだけではなく、皮膚の老化やシミのきっかけになり得ます。

日差しが柔らかくなったようですが実は紫外線はオールシーズン降り注いでいます。

長時間日光にさらされていると、皮膚のコラーゲンやエラスチンの構造も劣化ししなやかさを失ってしまうのです。

当店でご利用いただけるエステ機・ルビッシュやハンド用美容液　ルヴェモアには

・ターンオーバーの正常化
・メラニン抑制効果（ルビッシュ）
・炎症抑制効果

の効果があり、日焼けが気になる、または日焼けしたお肌にも効果があります！

是非、日常のケアに加えてみませんか？

↑ルビッシュ　赤いLEDが効く！　　　　　　　　↑ルヴェモア　サラサラの付け心地でべたつきません！

東横線　大倉山美容室　ラシガル・ハンドキュアリストのmaikoです。

本日は爪に良い栄養素についてです。

あらゆる爪のトラブル改善への基本は、保湿と栄養が必須です。

美しい爪を作る栄養素は命にかかわる病気や慢性病にかかる危険も防ぎます。

爪はゆっくり伸びるので違いが判るには数か月必要です。

根気よく栄養を取って、爪も肌も身体も元気になりましょう！

①ビタミンA 薄い爪を硬くし、骨の成長を促します

魚/レバー/卵/牛乳/ほうれん草/ブロッコリーなどの緑黄色野菜

②ビオチン＝爪の細胞の成長を促し、爪を丈夫にします

ブロッコリー/ナッツ/サツマイモ

③ビタミンB2＝すこやかな皮膚や爪を作る

人参/アスパラガス/リンゴ/ニンニク・ショウガ

④ビタミンC＝ささくれ・爪の組織の腫れの予防

柑橘系フルーツ/トマト/じゃがいも/カボチャ

⑤ビタミンE＝血行促進

葉物野菜/ナッツ/乳製品

⑥カルシウム＝歯や骨、爪の成長と維持

豆腐/ナッツ/ブロッコリー/乳製品

このように、野菜・乳製品・ナッツなどをバランスの良く摂取することで

爪にはもちろん、身体も元気になります。

美は一日にしてならず！

現在、モニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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詳細・ご予約は当店HPよりご覧ください！

https://www.lacigale-hair.com/theme31.html

https://sam001.salonanswer.com/sas/reserve/lacigale/menu

大倉山　大人ショート美容院　ラシガル　maikoです。

本日は「貴方の手は疲れている！」というテーマです。

ボディーケアでマッサージに通う方は多いと思いますが、

凝った手をいたわるハンドケアに通う方は少ないと思います。

・・・といいますか、そのような施設自体あまりないのです。

手は朝から晩まで何かしらずっと動いていて、酷使していることに気づきません。

痛みが出てから気が付くことが多いと思います。

日常的に、スマホ操作・キーボードを打つ・家事をするなど、外出しなくても手は動き続けています。

同じ動作を繰り返したり、無理な動き・好ましくない状態での作業をすることなどの積み重ねで

筋肉や腱に不調が現れるのです。

腱鞘炎や筋肉痛、手根管症候群など、一度発症すると完治しづらく

痛くなってから、不調のない手へのありがたみを感じることと思います。

日頃から手のストレッチを取り入れていただき、

爪の下周辺（爪母＝爪をつくる工場）を刺激するようにしてみてください。（爪もみ療法）

ツボが集中しており、身体の不調改善に直結すると唱えるお医者様もいらっしゃいます。

↓私が爪回りのツボ刺激で愛用しているハリボーイⅡ　

ピンポイントでほどよく刺激できお勧めです！

当店のトータルケアプランでは、ご希望の方にハンドマッサージを行っておりますので

是非お気軽にお申し付けください。

現在、モニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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大人ショートを楽しもう　ラシガル　ハンドキュアリストのまいこです。

本日はお悩みの方が多い小爪についてです。

・爪が短いので長くしたい

・子供のように爪が小さくネイルが映えない

といった方は多いと思います。

爪の形が整っていて美しいとケアにも精が出ますし、

ご自身の手元にもっと自信を持てると思います。

爪を育てるには2つのポイントがあります。

①爪の形をスクエアの角を取った形に整える

スクエアといわれる四角い形はアメリカで主流で

衝撃には強いですが角が引っ掛かりやすく、折れる原因を生みます。

スクエアの角を丸くしたいわゆる「ラウンドスクエア」にすると、

強さと美しさを兼ね備えた理想的な形に。

②ハイポニキウムを整える

爪を長くするのに重要なのは「ハイポニキウム」。

別名「爪下皮」と呼ばれ、爪を支えるために爪と指をくっ付ける重要な役割をしています。 

以下のように手を裏返した時に見える、爪と指先の間にある不透明で、少し盛り上がった部分です。

このハイポニキウムは爪甲内（爪の中）に異物が入るのを防ぎ、爪と皮膚を固定する役割があります。

このハイポニキウムがしっかり育つと爪が途中で折れることが少なくなり育つようになります。

ネイルオイルを塗る際も爪の裏にも落とすようにしてみてください！

当店のネイルケアではお爪の長さにもよりますがラウンドスクエアに整えることももちろんOKですし

仕上げのオイルはハイポニキウムにも塗布します。

ハイポニキウムを育てるネイルオイルも販売しておりますのでお気軽にお声がけください！

◎LCN　アンティセプト

ネイルケアはモニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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ハンドキュアリスト　ハンドケアが大好きなmaikoです。

本日はマニキュアのお悩みについてです。

😨「マニキュアを塗ってもすぐにはがれちゃうのよねぇ」

そんなお悩みをお持ちの方は多いと思います。

本来、爪のためを思って「取れやすい」のがマニキュアの特徴なので、1週間ほど持てば十分です。

長くマニキュアを楽しめるポイントをご紹介します。

■土台＝爪の部分の健康であることが条件！

①爪を道具にしていませんか？

シールをはがしたり、瓶を開けたり、キーボードを打ったり、お米を研いだり。

日頃の生活の中で何気なく爪を「道具」にしていることがあります。

②素爪の状態は健康ですか？

素爪を土台にしてマニキュアを重ねるので、縦筋が入っていたり、乾燥していたり等、二枚爪だったり

土台が不安定（傷んでいる）とどうしてもそれにつられてはがれやすくなります。

③甘皮やルースキューティクルはついていませんか？

②と同様、甘皮やルースキューティクルは素爪がなめらかではないため剥がれる原因となります。

■塗り方のコツ

①マニキュアは最後まで塗り下ろしていますか？

マニキュアの筆は最後まで塗り切っていますか？

むらになって先端のほうはマニキュアがきれいについていないことがあります。

②エッジまで塗っていますか？

爪の先からはがれてくることが多いです。エッジを塗ると持ちが抜群によくなります。

③ベース・トップコートは塗っていますか？

ベースコートは土台（自爪の環境）をフラットにしたり、マニキュアの色移りを防ぐ効果があります。

またトップコートは美しく仕上げる効果と衝撃を和らげる効果が期待できます。

爪の凹凸が目立つ場合は、スポンジバッファーで自爪をなめらかにしたり、

ベースの代わりにリッジフィラーを塗布するなどの対策も有効です。

自爪が健康で美しいと、マニキュアも　よりストレスレスに楽しめます！

まずは健康な自爪つくりから、当店ではじめませんか？

ネイルケアはモニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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ラシガルのハンドキュアリスト　maikoです。

当店の小さなハロウィーンをご紹介します。

昨年はハロウィーンの装飾はしませんでしたが、

今年はイベントを感じる機会が少ない年となりましたので、

当店らしく少しこだわった大人のハロウィーンにしてみました。

↓ホワイト・オレンジのかぼちゃはどちらも本物の観賞用のパンプキン。

生ですので、質感やちょっとした傷が味わい深いです。

お客様のテーブルでにっこりお待ちしています。

↓ハロウィーンカラーのアフリカのワイルドフラワーやケイトウを中心に生花をディスプレイ。

オシャレで華やかに仕上がり、お客様からもご好評いただいております。

ヘアスタイル・ハンド/ネイルケアだけではなく、過ごしていただく空間づくりにもこだわっています。

ご来店お待ちしております。

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東横線 大倉山駅美容室　ラシガル　　ハンドキュアリストのmaikoです。

本日は、これからの季節、お悩みの方が多くなる「二枚爪」についてです。

二枚爪になると、見た目が悪くなるだけでなくひっかかったり、マニキュアが塗りにくいなどお悩みの方が多い症状です。

爪は背爪・中爪・腹爪と呼ばれる3層構造になっており、

この背爪・中爪が薄くはがれてしまうのが二枚爪・三枚爪となってしまいます。

なぜ二枚爪になるのか？

1⃣最も大きな原因とされているのが「乾燥」です。

写真のお客様のように、爪は乾燥するともろくなり、簡単に割れたりはがれたりします。

【爪が乾燥する原因】

・洗剤を使った掃除

・頻繁な除光液の使用

・乾燥した空気（特に秋・冬）

・頻繁なアルコール消毒、過度な手洗い

・ベースコートを塗らない＝爪が裸のような状態となり、縦線ができたり折れたり弱くなります

水分が含んだ爪が乾くときが一番乾燥を招きます。

ゴム手袋をつけての家事や保湿オイルを塗っていただいても改善しない場合、

甘皮のケアをしないで保湿をしても、甘皮が邪魔をしている可能性があります。

爪を創っている爪母に働きかける必要があるので、定期的な甘皮ケアにはトラブル防止の効果もあります。

2～3週間に1回の甘皮ケアをお勧めします。

2⃣偏った食生活による栄養不足

健康な爪に育てるためにはタンパク質やビタミン・ミネラル・鉄分といった栄養素が必須です。

これらが不足すると、血流が悪くなり、爪をもろくする原因となり得ます。

ただし、二枚爪をはがしてしまいばい菌が入ってしまったり、

爪の異常とともに体調不良も改善しない場合は、身体からのシグナルである可能性もあるので、

医療機関の受診をお勧めいたします。

モニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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大人女性のハンドキュアリストのmaikoです。

本日のテーマは「ネイルケアって誰のもの？」ということです。

(  '_'  )「ネイルサロンなんて私には関係ない」

( ﾟДﾟ)「ネイルって始めるといろいろ大変だから・・」　

そう思う方もいらっしゃると思いますが、

ネイルケアは年齢・性別・ご職業問わず、皆様にぜひ体験していただきいと思っています。

素の美しさを引き出すのに制限などありません✨

ヘア施術のスキマ時間を使って、爪のお手入れをしてみると、

見違えるほど気分が変わり、自分の手が好きになり、何気ない日常の所作まで変わってきます。

主婦の方は爪を道具として使わずに家事ができるようになる。

水仕事では自然とゴム手袋をつけたくなる＿＿＿

男性の方は手元に自信がつき、お仕事にも変化が＿＿＿

お仕事上ネイルアートはできない方も、輝く爪を見て自然とネイルオイルに手が伸びる＿＿＿

何気ない日常を大切にし、「丁寧に暮らす」ことが自然とできてしまうのです。

ジェルネイルのように、手軽でスピーディーに華やかな爪になるのもよいかもしれませんが、

ご自身の素爪を丁寧に手入れした美しさは存在感が違います。

とくにこれまで全く興味がなかった方にこそ、体験していただけたらと思っています。

モニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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こんにちは！

大人ショートを楽しもう！　東横線　大倉山・美容室ラシガルのハンドキュアリスト・maikoです。

(゜-゜)「きれいな爪には興味があるけど、改まってネイルサロンに行くのは敷居が高いなぁ。」

(゜.゜)「忙しくてネイルサロンにまで通う時間はないのよねぇ」

このような方こそ！美容室でできるネイルケアがおすすめです！

なぜなら、ヘアの施術を受けながら気が付いたら爪や手元がピカピカ✨ツヤツヤになるからです。

美容室とネイル施術は相性が良いといわれてはおりますが、

ジェルネイルですと、オフをしたり、カラーを塗ったりと何かと行程が多く、相当な時間が必要なことも。

ところが、当店のネイル＆ハンドケアはジェルネイルほどはお時間を頂戴することは少ないですので、

ヘア施術のスキマ時間にもってこいなのです！

手元が美しくなったあとの感動を、ネイルケア初体験のお客様こそ味わっていただきたいと思います✨

モニター価格でお試しいただきやすくなっておりますので、ぜひお気軽にご予約・ご利用くださいませ！

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詳細・ご予約は当店HPよりご覧ください！

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メニューの選択｜ La cigale ｜SalonAnswer ネット予約sam001.salonanswer.com

※ご案内※

・ジェルネイルは行っておりません。ケア専門となります

・ご予約は当店ホームページからウェブ予約でのみ承ります

・ネイルケアの施術日時は不定期となります。ご案内可能日はウェブ予約にてご確認をお願いいたします。

大倉山美容室・ラシガル　ハンドキュアリスト　maikoです。

本日はいつもの爪切りと、サロンでのケアの違いについてお伝えいたします。

爪は白い部分が伸びたら爪切りでパパっと切っているという方、非常に多いと思います。

だけど、ちょっと待ってください！

その「何気ない」ケアが日常のトラブルを引き起こしている可能性があります。

爪は３つの層に分かれており、繊維が互い違いに折り合うことで丈夫で柔軟性のある爪ができています。

爪切りのときの強い圧がかかることにより、爪先の３層が断裂してしまいます。

バチン！バチン！と切ることによって爪の層が避け、

更にそこに乾燥が加わり「二枚爪」を引き起こしてしまうのです。
 

当店では以下のエメリーボード（ネイリストが使う爪やすり)で爪の長さや形を整えます。

ファイリングをする理由は、爪に負担がかかりにくく、理想の形に整えるのにも適しています。
細かい動きや微調整ができるファイルで整えると、

整えた直後はもちろん、伸びたときの形も綺麗に伸びてくれます。

✨爪を育てたい

✨爪を綺麗にしていたい

✨二枚爪を直したい

そんなお悩みやご希望の方はまず、当店での爪やすりをお試しいただければ嬉しいです。

詳細・ご予約は当店HPよりご覧ください！

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※ご案内※

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・ネイルケアの施術日時は不定期となります。ご案内可能日はウェブ予約にてご確認をお願いいたします。