https://ameblo.jp/laclippers32/ 私たちの親の時代にはうさぎ跳びがトレーニングの代名詞でしたが、現代ではうさぎ跳びは御法度とされております。時代が変われば常識も変わります。それはダイエットも同じです。このブログでは体に関する最新の情報を発信していきたいと思います。 ja メタボな人は高血糖・高血圧・高脂血症になりやすく、いずれは糖尿病・動脈硬化・がんを引き起こすとされています。

みなさん毎日ジョギングしたりエクササイズDVDを購入したりして、脱メタボに躍起になっています。
今や体脂肪は世間の敵と言ってもいいでしょう。
糖尿病や動脈硬化に進んでなりたがる人はいませんからね（笑）

しかし、今日はみなさんに驚愕の事実をお教えしたいと思います。
それは...


『太っている人と痩せている人の死亡率は同じである』


「え？痩せている方が健康じゃないの？」と思いますよね？
以前は私もそう思っていました（笑）
実は痩せている人は心筋梗塞や呼吸器系の病気になりやすいのです。
太っている人はがんで、痩せている人は心筋梗塞で死ぬ確率が高いのです。

あなたはがんと心筋梗塞のどちらを選びますか？
どっちで死にたいですか？
どっちも嫌ですよね（笑）
私もできれば老衰で眠るように死にたいです。

「太っていても痩せていてもダメ。じゃあどうすればいいんだ？」
そんなあなたの悲鳴が聴こえてきます。

実はとっておきの方法があるんです！
それは...


『太っても痩せてもいない状態を維持する事』


すいません。馬鹿にしている訳ではないんです。
これが私が本日みなさんに伝えたかった事です。

ダイエットというのは
『体脂肪を減らす事ではなく、理想の体型やコンディションを維持する事』
なのです。

ではどうすれば理想の体型を維持することができるのか？
それは次回のお楽しみ。

たった３週間で見た目は変わる！絶対-７kgヤセ!!
REBOL　PERFECT　DIET【女性版】





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