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<title>中年男性 が初めて挑戦するバレエレッスン ‼️ 大人&amp;男のバレエ奮闘記</title>
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<description>年齢や性別に囚われていた自分、やりたいことをやればいい。今からでも遅くないと無謀にもバレエを始めた俺。子供の頃から、やりたかったバレエ。その思いを時々書いてみる。</description>
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<title>大人の九年は、光のごとく</title>
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<![CDATA[ <p>自分では、5年くらいかなという意識しかなかったが、</p><p>&nbsp;</p><p>このブログをやってるせいで、恐る恐る確認したら</p><p>どんなに少なくみても、今、バレエやり始めて9年経っている！！！</p><p>&nbsp;</p><p>驚き。</p><p>&nbsp;</p><p>いいわけすれば、最初の1－2年は、週に1回、ついでという</p><p>感じでやっていたのは事実だ。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、3年目くらいから、だんだんそれじゃ満足しなくなったし</p><p>練習量としても全然足りないと認識しはじめて、</p><p>&nbsp;</p><p>今じゃ、週に4回はやっている。（つうかそれでも足りないし不満足）</p><p>&nbsp;</p><p>だけどまあ期間だけに焦点あてたら、9年目。</p><p>&nbsp;</p><p>これって、もし子供時代なら、それなりに成果が出ても</p><p>いい期間だ。</p><p>&nbsp;</p><p>いまじゃ、先生に褒められる回数もうなぎのぼり、ジムの</p><p>クラスにしてはまあまあ上達している少数派の一人だと</p><p>思うけれど、</p><p>&nbsp;</p><p>こんな現状じゃー、情けないと思うのであった。</p><p>&nbsp;</p><p>愕然。</p><p>&nbsp;</p><p>バレエは身体能力がベースだから、</p><p>&nbsp;</p><p>可動域を含めて、体を変えたい！</p><p>&nbsp;</p><p>もう、完全に老化が始まっているけれども</p><p>どうにかバリエーションとかできる体に</p><p>改善していきたいと、半ば狂ったように</p><p>希望している昨今である。</p><p>&nbsp;</p><p>（まあ、ケガしないで、レッスル受けていられるのも</p><p>奇跡的なことで幸せなんだがね！）</p><p>&nbsp;</p><p>わかっちゃいるけど、上に上にと</p><p>向上したい欲があるのであった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 11 May 2018 16:47:25 +0900</pubDate>
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<title>2018/05/09</title>
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<![CDATA[ 腰痛になり三カ月は、バレエから離れた。<div><br></div><div>しかし、それ以降はバレエ再開し、</div><div>再開半年後には、腰痛が完治。</div><div><br></div><div>今では参加してる人の中で、一番くらい</div><div>元気にバレエしています。</div><div><br></div><div>毎回、先生に褒められるようになってきて</div><div>いて、継続は力なり！と思う。</div><div><br></div><div>まだまだまだまだ、全然、満足してないし</div><div>ダメダメだが、かなり、良い感じ。</div><div><br></div><div>皆さま、怪我しないで、頑張りましょう！</div>
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<pubDate>Wed, 09 May 2018 01:01:38 +0900</pubDate>
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<title>怪我</title>
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<![CDATA[ とうとう怪我してしまった。<div><br></div><div>バレエで怪我したわけではないが。</div><div><br></div><div>もうバーレッスンも出れない。</div><div><br></div><div>今まで、カラダが頑張ってくれてたんだ。</div><div><br></div><div>カラダに感謝します。ありがとう😊！</div>
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<pubDate>Sat, 28 Jan 2017 23:49:11 +0900</pubDate>
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<title>男性のパ</title>
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<![CDATA[ ジムのバレエクラスの先生は男性が半分はいて意外に多いですが、男性のパや男性のジャンプをたまに教えてくれるのは、気を使ってくれる女性の先生がほとんど。男性の先生は女性の振りに徹底しているから男性のパなんて教えてくれない。<div><br></div><div>今はまだまだ基礎さえもできていないが、1日も早く基礎を盤石なものにしたら、男性としてリフトや男性特有なジャンプや振りの練習も始めたい。</div><div><br></div><div>そんな切望を心から願うように心境が変化したのも、少しは進歩した証拠と自己評価をしてあげたい。自分で自分を応援しなきゃ、誰がしてくれるのか。たまに優しい先生は褒めてくれるが、それはラッキ〜なプレゼント。日々は自分が自分の応援団。</div><div><br></div><div>話は戻るが、うー早く男性の踊りの練習を始めたいな〜‼️</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 20 Jan 2017 13:35:41 +0900</pubDate>
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<title>柔軟性</title>
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<![CDATA[ 骨盤の位置、筋力、動作のコツなど<div>気をつける事柄は山ほどある。</div><div><br></div><div>しかも、それらを同時進行で気をつけなけ</div><div>ればいけない。</div><div><br></div><div>前述の女の先生は、柔軟性だけではバレエ</div><div>はできないし、柔軟性は普通に有ればよいという。</div><div><br></div><div>しかし、普通レベルの柔軟性というか、バレエで見苦しくなく、パがやれる柔軟性って、最低でも凄い柔軟性ではないか。</div><div><br></div><div>中年、男性の細胞レベルで老化硬化が始まっているこのカラダにどれだけの期待をしてよいのか。</div><div><br></div><div>なんか暗闇をイメージしてしまう。</div><div><br></div><div>光が欲しい。</div>
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<pubDate>Mon, 16 May 2016 17:49:07 +0900</pubDate>
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<title>センター</title>
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<![CDATA[ バーレッスンでは<div>自分なりに骨盤など</div><div>意識していられるが、</div><div><br></div><div>センターになると</div><div>身体も頭も忘れてしまう。</div><div><br></div><div>バーレッスンでは、先生が</div><div>褒めてくれても</div><div><br></div><div>それをセンターで再現するには</div><div>まだまだ練習が必要かな。</div>
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<pubDate>Fri, 06 May 2016 15:42:32 +0900</pubDate>
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<title>ハムストリング</title>
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<![CDATA[ 今日から、硬い硬いハムストリングを<div>あらゆる部位のストレッチを止めて強化しようと思う。</div><div><br></div><div>嗚呼、ハムストリングがバレエの動きに</div><div>最も重要なんだとは、認識して</div><div>いなかった。</div><div><br></div><div>しかし、ハムストリング、老化現象さえ</div><div>始まるこの身体で、どこまで反応し</div><div>成果が出ることか。</div><div><br></div><div>われながら、どうして、これだけ上手くなりたいのか理由がわからない。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 03 May 2016 01:07:03 +0900</pubDate>
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<title>しょぼいってさ〜</title>
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<![CDATA[ 先日の女の先生のクラスが<div>本日あり</div><div><br></div><div>バーレッスン中に自分のところで</div><div>囁くように</div><div><br></div><div>しょぼいね～</div><div><br></div><div>とのたまう。</div><div><br></div><div>え？何がしょぼいってか？</div><div><br></div><div>って聞きかえしたかったし。</div><div><br></div><div>大の男に、しょぼいね～って</div><div><br></div><div>言う先生も、バレエ業界ならでは</div><div>なんで、やめた。</div><div><br></div><div>何より、バーレッスンに最中だったから。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 03 May 2016 00:50:15 +0900</pubDate>
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<title>体幹</title>
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<![CDATA[ 先週書いた女の先生から<div>懇切丁寧な指導を受けた。</div><div><br></div><div>レッスンの後で。</div><div><br></div><div>とにかく、体幹、特に腹筋か弱いことが</div><div>わかった。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 23:53:28 +0900</pubDate>
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<title>再認識</title>
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<![CDATA[ 後方のタンジュが醜い話を<div>書いたが、</div><div><br></div><div>更に、今日は</div><div><br></div><div>自ら再認識したのは、</div><div><br></div><div>後方のジュテは、もっと膝が曲がる</div><div>という当たり前な事実。</div><div><br></div><div>更に、ジュテから足だけ</div><div>フレックスしたら、曲がる。</div><div><br></div><div>きっと、後方のグランバットマンも</div><div>膝が曲がっているだろう。</div><div><br></div><div>先生の発言は、醜いものだったが</div><div>おかげで、重大な問題を再認識</div><div>できた。</div><div><br></div><div>感謝する。</div><div><br></div><div>多分、前後開脚、つまり、スピリットを</div><div>強化したら、問題は解消するのではないかな。</div><div><br></div><div>そんな心の声がした。</div><div><br></div><div>もっともっと努力が必要。</div><div><br></div><div>なんたって、大人バレエ、</div><div>ましてや、男性で</div><div><br></div><div>しかも、中年ならば、</div><div><br></div><div>女たちの10倍は、努力が必要だからだ。</div><div><br></div><div>努力も才能。</div>
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<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 22:45:10 +0900</pubDate>
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