見た目は若々しいですが、やはり体の不調はあります。

「最近目の周りに虫のようなものがいる」とのこと。

さっそく4lifeの「vista」を購入しました。

このサプリメントは注目成分「ルテイン」など視界の健康をサポートする

３種類のカロノイドを配合したものです。

またこのサプリはブルーライトや紫外線、太陽光などによるトラブルもサポートしています。

一か月（一本/６０カプセル）飲みきった彼が「追加してほしい」とのこと。

飛蚊症が収まり、サプリも切れたため様子を見ようとしていたらまた症状が発生したらしい・・。

薬じゃないし、完治はしないのね・・・。

でも、加齢によって発症した症状なので、減ってきた目に良い成分をサプリで補いながら

のんびり付き合っていくそうです。

うーん、やっぱりすごいかも

免疫力

この言葉を聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？？

風邪ひかない？抗酸化？

私はこの言葉は「花粉症」に直結します・・・。

毎年いろいろな物に挑戦して免疫力ＵＰに挑んできました。ヨーグルトを食べたり、粉末の酵素を飲んだり

なのに毎年ひどくなる一方

でも今年は一年前から飲み始めたサプリメントのおかげか、症状が激減しました。

そのそのサプりはまさに免疫を正常に働かせることのできるサプリメンとです。

免疫は上げたいけれど、効きすぎると体に悪さ（アレルギーですね）をします。

ちょうど良い具合に調整してくれるのがこのサプリメントなんですね。

みなさんはどんな工夫をされていますか？？

http://www2.hp-ez.com/hp/jwellmitaka/page1

フェイシャルマッサージに加えて足裏マッサージも施術することになりました

足裏はアロマオイルで優しくツボを刺激します

資格はありませんでしたが、身内や友人相手にマッサージをしていましたら

とても評判が良かったので、もっとたくさんの人に

マッサージしたいと思い、資格を取ることにしました。

金銭的な面もありましたが、子供もいますしあまりそればかりに

時間が取れないなと思っていましたので、今回は通信で勉強することに。

キャリアカレッジジャパンのリフレクソロジー講座。

フットとハンドとアロマも勉強出来ます

自己流でもできるけど、仕事にするならちゃんと勉強

しないとと思い一念発起。

頑張ります

マニキュアを塗ってみました

以前の職場は，派遣会社の営業をしていて

工場や現場の作業をしている人と会うことが

多く、その人たちの中にはマニュキュア禁止の

職場で働いている人も少なくありません。

なので、私だけ爪のおしゃれをする事に

罪悪感を感じていました。

でも今の職場は、書類の説明をすることが多く

手元を見られることも多いので、久々にマニュキュアを

塗ってみました。

色は透明の薄いパール色。

こんなことで、ちょっとウキウキします

増えているそうです。

ダイエット、リバウンドを繰り返している人に多いとのこと

リバウンドすると落ちた筋肉の変わりに体につくのは、脂肪だそうです。

怖い～

ついた脂肪は、体を流れる温かい血からの熱をブロックしてしまい内臓を

冷やすそう

私も今朝さっそく測りました。

すると・・・なんと３５．９度。ガーン！！

早速冷え対策をして、温かい女になろうと決心しました。

まず日常の運動量を増やす事にしました。

　　　階段を使う事

　　　洗い物の時、足を後ろにゆっくりあげてヒップアップ。

　　　遠い場所に車を止める。

運動の時間を取れると言いのですが、なかなか難しいのです

その時に一緒に飲むのがこのサプリメント

代謝を上げてくれるサプリメントです。

これを飲んで、ウィンドウショッピングをするだけで脂肪がメラメラ

目指せ、燃える女

技術を身に着けたい方、教室を開きたい方

＜料金案内＞
レディフェイス部門（フェイシャルエステ）
授業料１回（６０分授業とレポートの確認）５,０００円（税込み）
受講回数５回（授業１回づつ支払い）
合計金額：２５,０００円

専用化粧品セット×２