Breakfast at Tiffany's https://ameblo.jp/lady-kaneak1/ ブログの説明を入力します。 ja DIET
金阪本気モード。宣言します！
本格的にDIETしまーす！


健康的に痩せたいから栄養考えて、
低カロリー高タンパク質の食べ物に
野菜とフルーツをとること。

身体を冷やさないこと。

どうしても食べたい時は食べて
翌日のメニューを考えて
調整すること。

とりあえず踊ること。笑

毎日ストレッチ筋トレして
適度に歩いて
おっぱいは絶対残すこと。笑


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理想はガリガリすぎない
女性らしい体型♡


リバウンドはこわいから
一ヶ月2キロずつ
落としていくのが目標！

がーんばーる

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lady-kaneak1/entry-11558706086.html Sun, 23 Jun 2013 12:38:10 +0900 ♡♡♡ リセットしました♡

頑張ってまた更新しまーす！


学校のブロガーにもなったから
ちゃんと書かなね！(笑)


今週はMAKE UP FOEVERの
デモがあったんやけど
すごかったー♡

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昨日はつーさん♡
踊りすぎて、最後
疲れ切ってたわ笑

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今からすっぴんで久しぶりに
ヨガ教室いって勉強するよん

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痩せたい…


xx

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