うぅ・・・

帰りにマックの誘惑に負けそぅになったりもして
でも、我慢我慢

で

かなり期待して今朝体重計に乗ったら

５１．０ｋｇ

まだ数日目だし
50ｋｇはすぐ切れると思ってたんだけど
まさか増えてるとは・・・

今週中に生理が来るはずはから
50kgの壁はなかなか越えられないかな

.･*.･:☆'.･*.･:★'.･*.･:☆'.･*.･:★'.･*.･:☆
　　2009年５月１日
　　　　160ｃｍ、52kg
　　　ウエスト72cm
.･*.･:☆'.･*.･:★'.･*.･:☆'.･*.･:★'.･*.･:☆

ご飯は普通に食べて
ちょっと運動するよぅに

そして今朝体重を測ったら
50.6ｋｇになってました

目標は７月末までの３ヶ月で
45kgまで落とす事

がんばるぞー

ということで
今日は買い物に行ってきましたァ

何を買うか色々と迷ったんだけど

教科書もまだ買えてないのがあるし
食費にも回したいので
大きな買い物は無しにしました

そして買ったものは・・・

最近料理をしてるのはいいんだけど
正直栄養の事とか全然知らないから
ちょっと知識をつけようと思って

あとは興味本意で買った
「女のマナー常識555」

これは時間ある時にのんびりと読みます

そしてそして今日のご飯は・・・

月曜日に作って冷凍しておいたハンバーグ

ささ
ちょっと食の勉強をしてきます

オムハヤシライス

昨日届いたレトルトのハヤシソース
早速使っちゃった

うちではいつも卵でしっかり巻いちゃうんだけど

たまにはこーゆーのも良いかなって

美味しそぅに見えるし、ねｗ

んでもやっぱり

卵を使った料理って慣れないと難しぃ

もっともっと作らねば

月曜日の朝

2300円で食料品を買ってから今日で５日目

野菜はまだまだ残ってるけど
そろそろ卵とお肉買い足しとこーかな

お米とうどんと基礎化粧品と

はじめてのレトルト食品

最近、自炊を心掛けてるんだけど
お金がなくなった時とか
時間がない時の為にとっておこぅかな

さて、今日のご飯はパスタ

クリーム系のパスタが大好き
でも生クリームって勿体無い
とゆーことで、小麦粉と牛乳を使って作りました

ｳﾏ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

①麺を茹でる
②好みの材料を切って炒める
③弱火にして小麦粉を振い、更に炒める
④牛乳を少しずつ入れて、塩コショウで味付け
⑤麺を入れて絡めて出来上がり

簡単に作れておいしぃしかも安上がり
あ
小麦粉とか牛乳とかテキトーに入れました

そして、最近やけにお腹が減るからベーグル！！

発酵が不十分で穴が大きくなったけど(￣～￣；)
牛乳も卵も使わないから安上がりだし
噛みごたえもあって良い(｀・ω・´)ｂ"

けど、まだ何がなんだか全然分かんない状態(；・∀・)

これから徐々に慣れていきますヾ(´▽｀*；)ゝ"

日付変わっちゃったけど今日は祝日★

ゆっくりパンを焼きましたヽ(￫∀￩。)ﾉ♥

コーンとベーコンのパンが大好き(*ノ∀≦)

でもコーンがなかったから
卵とベーコンで作りました♡(o￫ܫ￩o)♬

パンで済ませちゃおぅと思ったんだけど

一応夕飯もちゃんと作りました(*￣ー￣)ｖ

お腹いーっぱい(〃∇〃)