朝：ピラティス

昼：家中の掃除

夜：豆乳坦々スープ作り

今日も早く起きてピラティスにいけました！

教室に到着して早々、大あくびしたのをインストラクターさんに見られてしまいました

恥ずかしい、、、

今日のメインは、家中の掃除でした！
湿気でどんなに床を拭いてもベタつくのが嫌です、、、

あとは夜寝る前に家中のマット達を洗濯して、
浴室乾燥にかけて、明日の朝には綺麗なマット

ちょっと昼寝もしてしまったので、
トイレ掃除も今からします🫣🫣

夜ご飯は、彼とゆるくダイエット中なので、
最近はサラダとスープです

今日はレタスと海藻と大根のサラダと、
豆乳坦々スープでした🫶🏼

明日は私の実家で結婚報告です、、、
結構重大イベント、、、

朝：ピラティス

昼：お仕事

夜：アニメ見て夜更かし

ブログで日記を始めてみることにしました

のんびり日々を振り返りたいと思います

今日は、昨日寝不足でサボってしまったピラティスに
朝イチでちゃんと行けた！えらい！！

全体的な効果はまだわからないけど
始めて1ヶ月半、姿勢は良くなったかも、、、？
久しぶりに会った友人には、
「なんか背が伸びた？」と聞かれました

あとは足が少し引き締まった気がしている、、、？

1番引き締めたいのが二の腕なのに
一向に変化が見られずくじけそうですが、
少しずつの変化を楽しみに明日も頑張る

ピラティスされている方、
体験談教えていただけますと嬉しいです