随分お久しぶりです！

またブログが書きたくなりまして♡

またお付き合いください♡

happyちゃんのBaris LIVE

行ってきました！

初めての生happyちゃん♡

可愛かったなぁ！！！

カッコよかったなぁ！！！

happyちゃんの本気

ダンスチームの活気

全力で楽しむ周りのみんな

すごく幸せな空間だった。

平和だった。

誰もが主役だった。

何度も泣いて

ペンライト振り回して

飛び跳ねて

あの場で

いらない過去の後悔や

未来への不安は

消え去ってしまった気がする。

happyちゃんに出会った時

私の人生は

レールから外れた負け組だと

誰かの脇役人生だと

早く来世になって

生まれ変わって人生やりなおしたい！

って思ってた。

仕事で成果を残すとか

お金をたくさん稼ぐとか

結婚して子供を産むとか

目に見えた成果ばかりが

私の頭を占めていて

いつも苦しかった。

そんな時にhappyちゃんを知って

動画を身漁った。

あなたの気分が良くなることを

やってください

あなたの気分が良いこと以上に

大切なものは何もない

嘘だーーと思ったけど

それまで散々ガワの実践をして

うまくいっていなかった私は

素直にやってみた。

そしたら少しずつ変わっていった。

初めは現実ではなく

自分の内側が。

不満が減り

ご機嫌な時間が増えた。

MIKAゼミに入って

一層そこに特化するようになって

もっともっとご機嫌な時間が増えた。

初めてhappyちゃんを知って

１年半？２年？

今、私の人生が輝き始めてる！

新しい友達ができて

夢や好きなことを思う存分話せてる！

いいな、と思う男性と

お食事行ったりデートしてる！

私のペースで仕事をするように

移行できてる！

古くからの友人たちに

今が一番美しいね！と言ってもらえた！

何より

私の頭の中が静かで

イマを生きれている。

こんな幸せ

前の私は予想してたかな。

happyちゃん、ありがとう！

MIKAちゃん、ありがとう！

諦めなかった私、ありがとう！

これからは望みをどんどん叶えていく

そんなフェーズにいる気がしている。

望むよ！

叶えるよ！！

全力でこの人生楽しむよ！！！

これからも宜しく！

わたし♡

 

お久しぶりです

少しモヤモヤ期があり

お休みしてましたが

復活しました♡

やっぱり私には

まだまだ思考が先行する癖があって

心がこんなのいいなぁ

と思っていても

今何もないのにどうやるの？現実見なよ！

って頭が働いて

現実世界で落ち込むものを見つけ出す。

それで何も行動できなくやって

心の感じることをSTOPして

ひたすら考え落ち込む

みたいなことをやってました

それでそんな時に

HAPPYちゃんの岐阜講演を見てね

ハッとした

やらなきゃいけないコトは無いのに

やらなきゃ病になってた。

新しいコミュニティ入ったから

何かしなきゃ！！

行動しなきゃ！！

気持ちを幸せにしなきゃ！！

ミカゼミのみんな

すごく行動したり楽しそうで

私もこうしなきゃ！

しなきゃ！しなきゃ！しなきゃ！

しなきゃ！星人になってました

いっけん幸せな"しなきゃ''に見えるけど

"しなきゃ"に変わりはないから

苦しいのよね…

あーそっか

それすらやらなくてもいいコト

って気づいたら

憑き物が落ちたように楽になって

この週末

面白い出来事に遭遇してます

ほんと、自分次第だよね

今日もたくさん創造しよう

ではでは

 

毎日寒いですね。

私はサンタにもらったダウンで

ホカホカしております

嫌なことがあった時

悲しいことがあった時

最初はその感情に浸るけど

そうも浸ってらんない時もある。

今この状況をなんとかしなきゃ！

な時とか

多分皆さんにもありますよね

そんな時

私はとりあえずやる事がある

それは…

口角を上げること

今だとマスク率も高いから

ヤバい時でも口角あげるのバレない

この間は理不尽なことが仕事であって

最初は悔しくて涙を流したけど

"くそー！！"と思いながら

口角を上げて仕事してたら…

結果的に理不尽なことした方が

大変なことになり

私は感謝されると言う事象が起きた

何でとか分からないけど

私が思うに

波動が上がって

脳がポジティブに変換されたのかな、と

それから

これは、マジだ！！と思って

日頃から口角上げる癖をつけてるよ

口角あげるなら

いつでも出来るし簡単だしタダよ

今からでも出来る

せーので口角を上げてみよう

明日も良い１日になる！

せーの♡

 

幻想的

昨日のお休みは

大好きな凪桜花さんに会ったり

凪 桜花 - リザストヒーリング|コンサルティング|スピリチュアル|カウンセリング mamiko healing salon 次元上昇スピリチュアルカウンセラー 凪 桜花smart.reservestock.jp

大好きなRINさんと１年ぶり？にお話ししたり

プロフィール及川良香　Ryoko Oikawaコンサルタント・セラピストLight & Life Facilitation 代表千葉県出身東京在住Colorado State Universityビジネスマネジメント専攻ご...ryokooikawa.link

すっごく楽しい１日だった♡

のだけど…

夕方から突然のモヤモヤとイライラ。

それはなぜかと言うと…

母がお出かけから帰ってきて

開口一番言われた一言に

カチンときてしまったからだった。

"ストーブに灯油入れてないの？"

"早く入れてくれる？"

その場では何も言わずに

（といってもキレてる態度は取っていた）

ストーブに灯油を入れたんだけど

夜までそのモヤモヤは続いた。

皆さんからしたら

灯油くらい入れたれやと

思うかもしれないし

私も灯油を入れたくないわけじゃない。

だけどイライラしたしモヤモヤした。

それで何が嫌だったの

をノートに書き出してみたの。

それで分かったのが

・自分のタイミングをずらされること

・当たり前として言われること

だった。

実は母が帰ってくる前

お風呂を沸かし、キッチンを片付け

リビングを整え、と

せっせかと家をきれいにしていた。

単純にきれいな空間が好きだから。

だから満足していた♡

それがひと段落して

ふーっと一息つき始めた時

偶然そのタイミングで帰ってきた母に

言われた一言だった。

せっかく良い気分だったのに…

私、今まで掃除してたのだけど…

何もしていなかったわけじゃないし…

そんな言い方しなくても…

部屋を見て

キレイになってるな〜って

ありがとう〜って気持ちが

少しでも伝わったらそれで良かった。

一点の汚れを指摘する姑

的なことをされたのが嫌だった。

そして時間を制限されたことが

とても嫌だった。

休み始めて２分も経ってない

休ませてくれ、と思った。

この想いが

イライラとモヤモヤの原因。

そこからの気づき！

私はその場で何も言わなかった。

不愉快！って態度を取っただけ。

言わなきゃ分からない。

今まで掃除していたことも

やっと休憩したことも

灯油ストーブを忘れてたことも

人には人の判断基準がある。

休んでいる＝暇してる

と思う人もいるし

休んでる＝疲れてる

と思う人もいる。

それにエスパーでもない限り

相手がどこでいつ何をしていたか

なんて分からないのだ。

言わなきゃ分からない。

久しぶりに察してちゃん❤︎に

なっていた

反省。

次からはイライラするんじゃなくて

冷静に伝えよう

そんな昨日の学びでした❤︎

 

SNSのアカウント名

気にしたことありますか？

私は気にしたことなくて

なんとなーくでやってました！

一昨日のミカゼミで

MIKAちゃんはアカウント名を

考えてつけたお話をしてて

どんな風にっていうと…

自分がこうなりたい！！

➕

画数

なので早速インスタアカウント

やってみたよ❤︎

これまでのアカウント

⇩

これも良い感じですよね

カリスマ♡♡

だったのだけど

MIKAちゃんの31画が

スーパー良くて

⇩

いい！めっちゃヘルツ出る

ということで

この度数年ぶりに変えました

ＮＥＷ　instaアカウント

yuyuyukorin_lovex

です。

まだネイルとかレストランしか

発信していないのだけど

ちょっとずつやっていくので

良ければ覗いてください❤︎❤︎

今日も世界を創るのは私自身

良い週末を！

 

1月11日

今日はすごい開運日らしいですよ

一粒万倍日に何かと何かが重なってるらしい。

詳しくは知らないw

新しいことを始めるのに吉日のよう。

何かフックかけてみよっかな❤︎

久しぶりの出勤って方も多いですよね。

私もです

私は休みの日は

エゴが出にくくなっているから

あとはこの出勤時をどーするか…

です

ミカゼミでMIKAちゃんが

今までやっていた1日のルーティンを

紹介してくれたので

まずはそれを参考にしてやってみます

変わってきたら

ここで発表しますね

今週の目標は

自分に超集中！です。

ご機嫌で楽しんでこ〜

それでは！

ミカゼミが始まりました！

２回目のインスタLive

途中から寝落ち…

MIKAちゃんの声、心地よいのよね❤︎w

感情を味合う

っていうお話でした！

楽しい時間は

当たり前のようにヘルツも出るし

楽しい！って感情は味わえる！

MIKAちゃんはその後の時間に

一人でその日の幸せを味合う❤︎

ってことをしたんだって

なるほどね！

と思って1日前の味わいをしてみた♡

都内の星の珈琲店

一人だと個別ブースに通してくれて

一人で向き合うのに最適

昨日友人と

ZOOMで５時間話したの。

長っ！w

その時の楽しかったこと

話した内容で気づいたこと

その時のワクワクした感情を

ノートに書いて味わってみた

すごく感謝と幸でいっぱいになったよ❤︎

同時に

歩けること、食べれること

温かいお家や布団で暮らせること

一緒にいてくれる家族がいること

色んなことに感謝が湧いた

なんて幸せなんだろう♡

この味わう習慣

（これがヘルツ習慣だったぽい）

続けていきます♡

それでは❤︎

 

あっとゆーまに2022年！

今年も宜しくお願い致します🙏

この年末年始。

特に年始！

デトックス期間だった〜！

精神的にも身体的にも。

身体的には

突然の〜腹痛に襲われ…

よーやく戻ってきた感じです✨

精神的には

分からない未来への不安

にやられてました💦

毎年今年こそは！！

って婚活頑張ってる気がするけど

上手くいってないな〜とか。

自分ビジネスしたい！

とか言ってるけど何もしてないなー

とか。

昨年を振り返って反省して

落ち込んでみたり。

また同じになったらどうしよう…

とか未来に不安感じてみたりね。

今が置き去りだった。

だから紙に

思いっきり不安や不満や怒りや

書き出してみたの。

あっとゆーまに紙がいっぱいになって

書いたのビリビリにして。

そしたらちょっとスッキリして❤︎

そのあと

お気に入りのノートに

今の想いを書いた。

思うままに筆走らせた。

この瞬間に

エネルギーが出るとさ

すごいねスラスラ書けた。

今日インスタLiveで

HAPPYちゃんが言ってたモーゼの

スモール版ね。

今ここに集中して

出したいエネルギーを本気で出す。

伝えたいこと・想い

自分の心の声

今を本気で生きるの。

その積み重ねだよね。

忘れ取ったー！

過去悔やんでる場合じゃない。

未来不安がってる場合じゃない。

今今今！

未来は

妄想してニマつくのに使おう🥳

今日も良き気づきの一日だった。

感謝❤️❤️

最後に、超ベビーステップだけど

今日私が書いたことをシェアします！

ではまた書きます❤︎❤︎❤︎

⬇️

⬇️

世界を信頼するって大事ね。

見える世界が変わる。

たくさん信頼しよう。飛び出してこう。

いろんなものを見よう。

たくさん愛されよう、愛そう。

一瞬一瞬を大切に、味わおう。

せっかく生まれてきたこの世界

たくさん感じてたくさん味わおう。

私は何者でもないから

何者にもなれる。

ミカゼミ一期生になりました❤︎

ご一緒の皆さま

宜しくお願いします🥺💓

HAPPYちゃんを知って

YouTubeを見るようになったのが

2021年2月。

当時恋愛でどん底にいた時に

HAPPYちゃんのYouTube見て

"あ、私真逆のことしてる"

って気付けて

そこから

仕事や家族、友人

いろんな場面で躓いた時に

HAPPYちゃんのYouTube見て

心を落ち着かせてた。

しばらくして

HAPPYちゃんのYouTubeで

MIKAちゃんを知った❤︎

HAPPYちゃんの言ってることを

自分自身で実験してる子がいるらしい。

そしてどうやら現実創造している。

彼女と話してみたい！

そんな興味で

MIKAちゃんのInstagramを見るように。

MIKAちゃんの投稿を見て

見よう見まねで、一人で黙々と

気分良くいるようにしていた。

でもやっぱり難しかった。

現実は簡単には変わらないし

私の気分はブレブレだった。

そんなある日

MIKAちゃんがお喋りチケットを開始！

そっこー申し込んだ。

そして話して気づいた。

・良いことしか受け付けない私

なのに

・嫌なことに目を向けていた私

このアンバランスで

どんなに機嫌良くいるふりをしても

何も変わらないこと。

エセで頑張っても

辛くなるだけなんだよね。

MIKAちゃんに

たくさんアドバイスもらって

おすすめのYouTube教えてもらって。

それがこちら❤︎

【happyちゃん】世界は自分で創る(期間限定公開)2016年の講演内容ですyoutu.be

そこからまた

HAPPYちゃんの過去の動画を

何回も見直して

今の自分に落とし込むようにした。

例えばお仕事。

つまらない業務（単純作業）

＝誰でも出来るじゃん、なんで私が…

ってブツブツ言ってたのを

単純作業すること

＝私の頭の中は自由！

好きな俳優さんのこと考えてニマニマしたり

お風呂に入れるバスソルト考えたり

ランチ何食べるか考えたり

そしたらワクワクして楽しくなった。

嫌な仕事じゃなくなった。

むしろ有難い

ワクワクするようになったら

自分の本当の

これが好き・好きじゃない

これが心地よい・心地よくない

こーゆー人といたい・いたくない

が分かるようになった😊

最近は心地よく生きてる♡

今ここ。

２０２１年は

自分の心地よさを徹底的に。

２０２２年は

これをさらに拡大していきたい。

創造したい！

生み出したい！！

フェーズを一段階も二段階も

あげていきたい！！！

ミカゼミ楽しみだな😍

ちなみに、、、

DLCマスタークラスも入ってます❤︎

そちらも宜しくお願いします❤️❤️

 

1日のうちで

今日もー最高ーヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

ってだけの日もあるけれど

すっごく細かくみてると

その中にも

"モヤッ"って瞬間はあったりして

そんな自分に気付けると

ちょっとニマる私です

"嫌なことを起こさないようにしよう！"

って生きてる人って

全力の楽しい！

とか

全力の好き！

を感じられなくしてるな、と思う。

そして少しずつ

不快を周りに吐き出すからタチが悪い！

例えば

誰かに自分の本当の気持ちを言って

嫌われたりキレられたりして

そのときは不快になるし

嫌な気分になるけど

その不快な気分を味わって

ご機嫌気分に戻れば良いだけ

以前

会社の人にどーしても言いたくなって

思ったことを言ったの。

いわゆる嫌なことを起こしたわけです。

案の定キレられて

場は凍るし、そのときは最悪だーと

落ち込んだんだけどね

ひたすら落ち込んだあと

スッキリしてる自分がいた。笑

そして

しばらくしたら

その言葉に共感してくれる人が

周りに出てくるようになった。

同じこと思ってたけど

言えなかった、って。

今はその人たちと

楽しくお昼食べたり仕事したりしてる。

私が言わなかったら

できなかったかもしれない縁だな

って思うと

嫌なこと起きてくれて

ありがとー

って思えた！

不快が分かるから

快が分かるんだよね

嫌なこと

って思うことは

チャンスの種

どんどんトライしていこう