59.7kg

50kg台ー

と喜びたいところですが…

息子が熱を出して看病のため

食事をまともにしてなかったので

食べたら戻る笑

そして、新年から

資格取得のために勉強も始めて

運動の時間が取れてません

60分有酸素の動画とかやりたい！！

でもそんな時間なーい！

そして、マンションなので

効率よいHIIT系も厳しいです

飛ばない！マンションOK！の動画でも

なかなかドタバタするのは私だけでしょうか？？

私がデブだから？？

もしかして身軽な人ならドタバタ音しないのー？笑

子供がいるので

ジョイントマット敷いてるんだけどなー

さらにヨガマットとか必要ですかね

なんにせよ！

時間を上手く使って予定をこなさねばー！！

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あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いしますm(._.)m

新年一発目の体重計測…

61.7kgでした…

まぁ、良いかな

好き放題美味しい物食べたので

今日からまた節制します

今年は

・結婚式

・家を買う

激動の一年になりそうです

とりあえず

次回1/15の衣装打ち合わせまでに

体重減らすぞー

夜寝る時寒すぎなので

モコモコ暖かパジャマが

欲しいですー

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おはようございます

今朝の！体重ー！！！

61.15kg

ひぇー。久しぶりに

61kg代に…

でも、自分の体の感覚的には

むしろスッキリしてるんだけどなー

なぜだ笑

自分の感覚は当てにならないという事かな！？

大量のデトックススープちゃんに

なんとかしてもらおうと思います

オートミールやもち麦と合わせて

食べまーす

私はクエーカーのオートミールを愛用中♡

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年内に60kg切りたかったけど…

難しいかもー

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こんばんは

今日は夜に更新です

体重…若干増えちゃいましたー

クリスマス美味しいもの食べたので当然ですね

大切なのは…

ここで自暴自棄にならない事

今までここで自暴自棄になって

やけ食いを繰り返してきました

継続しか勝たん

今度こそダイエット成功させるために

コツコツ頑張っていきます

本日のランチ

♡大根のミルフィーユ鍋♡

思いつきで入れたお揚げが

しみしみで美味しかったですー

明日は夫が出掛けていないので

デトックススープ

仕込み中です

産後ピッタリ半年で

生理再開してしまったので…

年末年始ガッツリ被ってしまう予定

デトックススープは生理中にも良いみたい

身体の中から綺麗にしてスッキリと

新年を迎えたいです

良いお野菜たくさん摂りたいです♪

離乳食始まった息子にも食べさせたい

オシャレなトランポリンをクリスマスプレゼントで貰いました

ぴょんぴょんするだけで結構疲れるー

音楽に合わせて飛んでストレス解消してます！笑

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こっちも良さそう

くびれー！！！

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ずいぶん昔に買ったものの

太りすぎて履けなかった

魔法のタイツ

履いてみました

↓ビフォー

※お目汚しすみません

アフター

↓

同じように撮ったつもりですが

わかりにくいかな？？？

でも、

めちゃくちゃスッキリしてますよね

履いた感じはキュッとして

締め付けられる感じ

もっと痩せたら

丁度よくなるかな

今は…

履くまでにめちゃくちゃ時間かかります

立って履けない

座ってやっと履ける感じ

ちゃんと履けるようになったら

毎日履いて足痩せがんばろーっと

履いたのコレです

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3枚くらいは欲しい

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履いてみたいなー😍

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結婚式まであと167日

身長 160cm

体重 60.35kg

昨日はクリスマスで

すき焼きとケーキを

お腹いっぱい食べました

少しずつでも

減らして行けたら

嬉しいです

久しぶりに牛肉食べました

美味しかったー

年末年始すき焼きオススメです

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本日の体重　60.4kg

昨日のランチは

クリスマス料理を

夜は控えめに…

年末年始増やさない様に

気を引き締めて頑張ります

私にもサンタさん来ました

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