http://www.yuukimay.com/entry/profile

こちらのサイトが目にとまりました。

私がある程度調べた情報では、

子宮筋腫の原因は、主にストレス！

と思っておりました。

食生活も、関係ないわけないよね

悠木さんのブログでは、食べないほうがいいものを

はっきりとあげられています。

悠木さんはストイックに取り組まれて、２cm小さくすることに

成功されたそう

だめなもの・・

肉食・卵・乳製品・アルコール・カフェイン

とりあえず着手

①ゆるマクロビ生活を開始！

きつ〜くして続かないと意味ないし、極端に

偏るのも怖いので、ゆるとつけました。

ご飯を主食に。

お肉はきも〜ち食べるだけ、

できるだけ、野菜のみのおかずにする。

カフェイン・アルコールはなるべく取らない。

甘いものもできるだけ取らない。

さっそく

買ったもの

玄米・デカフェ・ハーブティ・味付けのり・わかめ・とろと昆布・

玄米もち・きなこ・玄米パスタ・１０割蕎麦・甘酒・プルーン

米油・オリーブオイル

全部で８０００円くらい使っちゃったあ

初めて２日で思ったことは、

①ご飯って癒される

今までは、動物性たんぱく質をたくさんとって筋肉を増やそうと

思っていたので、ご飯を減らしていました。

マクロビはその逆。ご飯を多めに食べたら、お腹いっぱい、しあわせ〜

ストレスにならないっていいね

②味噌汁、野菜のおかずに早くも飽き・・

早すぎる

なんとか手を考えなくっちゃ。

とりあえず、悠木さんが紹介されたマクロビ本を

ぽちりました。

マクロビもぜんぜんさわりしか分かってないからもっと

把握しなくちゃ

相談者さん・・・。

http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2013/0501/589810.htm

に対するえだまめさんのコメント！

私は３０歳のとき見つかって、すでに１２センチでした。
迷うことなく手術決定・・・
私も元気だったからホントにショックでしたよ。
独身だったから結婚、出産どうなっちゃうの！？って同じように悩みました。
でも手術しても子供は産めるし、なにより生理が軽くなって体調がすごく良くなりました。
初めての入院＆手術でホントに不安だったけど、経験して強くなった気がします。

トピ主さん今すごく不安だと思いますが、
まだ若いので、子宮とっちゃいたいなんて言わないでください。
帝王切開の可能性は高いけど、産めるなら幸せだなって
私は思います。

信頼できる先生によく相談してください。
筋腫は先生によって考え方が違うこともあると思います。
私はいくつかまわってこの先生！っていう先生にお願いしました。

頼れるお姉さんなコメント

親身になって、励ましてあげられる人ってほんとにステキ❤️

私も、そんな人になりたいなあ

20代前半(未婚)の頃の話です。
当時は今ほどメジャーな病変ではなかったので、婦人科を何件も回りました。
辛い治療も効果のない服用もしました。
激痛で病院へ駈け込んだものの、体調不良の原因が判明せず、過労として入院したこともあります。
生理は不規則、出血も多かったため貧血が酷くて、日常生活に支障が出る状況でした。
辛かったですが、私は諦めませんでしたよ。
インターネットをフル活用して情報を集めました。


トントロ　ロ　トトロさんのコメント

今は結婚して、経膣分娩で2児を出産。
母子共に健康です。
保険外だったので、親に助けてもらっての手術でしたが、受けて良かったと心から思っています。

子宮は出来る限り取らない方が良いです。
出産云々の問題でなく、今後の健康に大きく響いてくるからです。

私の受けた時代より、はるかに医学は進んでいます。
全摘しなくても良い、将来の出産可能な処置はきっとあるはずです。

不安がっているだけでは事態は前に進みません。
自分の将来のために、動いて下さい。
応援しています。

すごい行動力・・・！

そして、普通分娩されているんですね！

最後の、

「不安がっているだけでは事態は前に進みません。
自分の将来のために、動いて下さい。」

が刺さる〜

私も明日から動こう。

自分以外、決める人はいないもんね

プチまろん、３０歳、独身です。

巨大な子宮筋腫から、逃げ回っていましたが、

逃げずに向き合おうと思い立ち、ブログをはじめした。

鳥さんの脳みそなわたくし、すぐ忘れてしまうのを防ぐため、

病状なども記録もしていきたいと思います。

同じ症状を抱える人と、情報交換もできたらいいなと思っています。

いろいろ調べるぞっ