コンビニでごはん買ったあと

また例の画像が浮んでしまった

手放します

そう言ったら

キンモクセイのにおい

ふと見上げれば

キンモクセイのでっかい木

キンモクセイってびっくりするくらい大きなりますよね

思わず見上げた青空

トラウマちゃんが昇ってった気がします

ＯＫ

これからはキンモクセイの香りを嗅ぐたびに笑顔になりますよ

決定

手放します

って言うだけ

昨日からやってます

そのイメージが浮かんだら

手放します

って言う

前みたいに

鳥肌がたったり

手が震えたり

することが軽減されました。

ブログ始めました。

ここのところずっと雨か曇りですね、東京は。

わたしの心模様もそうでした。

お芝居みたり、友達と話してるときは一瞬あめは止むけど

次の瞬間くもっていた。

今日は青空の兆しが見えました。

一つはね、「ああこれはトラウマだった」って思えたこと。

もう一つはね、本当のことを打ち明けられるようなったこと。

それでも また天気が悪くなるときがくるんだよね。

そんなもんね。