lan--fujimusumeのブログ

lan--fujimusumeのブログ https://ameblo.jp/lan--fujimusume/ ブログの説明を入力します。 ja 過食禁止1日目

目標体重は47㎏

あと−4.15㎏

今日は過食無し

1日目

]]> https://ameblo.jp/lan--fujimusume/entry-12220047539.html Wed, 16 Nov 2016 08:14:09 +0900 過食禁止ダイエット痩せるまで過食禁止

・深夜に1人で過食しない

・動画を見ながら食べない

・1人の時は何も食べない

痩せるまでの我慢

痩せたらたまにできる

・動画を見ながら食べたり

・1人の時に食べたり

・過食したり

]]> https://ameblo.jp/lan--fujimusume/entry-12219885784.html Tue, 15 Nov 2016 17:35:16 +0900