landngのブログ https://ameblo.jp/landng/ 22歳の原点 ja 休煙六日目 休煙六日目
禁煙セラピーを途中まで読んだ。
タバコの話が色々書かれていて、逆にめちゃくちゃタバコが吸いたくなった。。
でも吸わなかった。
エアータバコも効果がある。
ただの深呼吸だけど落ち着く。

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