https://ameblo.jp/lanlann/ 運動経験なし彼氏なしOLが名古屋ウイメンズマラソンを走るという無謀な目標を掲げてしまったその日々を綴る。 ja
止まらずた走れた☆ゆっくりだけどね！
アプリで記録してたのだけど、ポンコツ無料版でラップの記録はない。使えねえ。削除。

家をでて、川沿いに走って、橋渡って反対側行って一周して戻ってくるのってちょうど10キロ！マジ運がいいわ♪

とりあえず10キロ、最初のウォーミングアップと多少のクールダウンも入れて、1時間18分27秒だったー！10キロマラソンだったらタイムアウトかしら？
とにかくこれじゃ長いから、20分ぐらいは短縮したいなー。だって時間無駄じゃねー？

8キロ目から喉も乾き出すのも難題。水なんか持ち歩きたくないなー。なんかいい対策ないかなー？

一緒に名古屋マラソン走る子に報告したら、あっちも練習しているらしい！最初、なんで教えてくれなかったの？コソ練感じ悪っ。
とか思ったけど、あたしの方がぶっちゃけ引き締まってはいるし、体力もありそうだからむこうは(こっそり)頑張ってくれてて助かる☆→上から目線。笑

昨日筋肉のバランスをみてもらった超イケメントレーナー(似てないけど三代目のがんちゃんのように甘いマスク)に運動のあとは念入りのケアをしろという指令が出てるので、トレーナーを思い出しつつニヤニヤしながら少しストレッチとマッサージをしておこう☆ ]]> https://ameblo.jp/lanlann/entry-12209896076.html Sat, 15 Oct 2016 13:57:25 +0900 普段好き放題食べて飲んでお風呂も入らないでイビキかいて寝てるくせに、ある日急に変なことにチャレンジする。

名古屋ウイメンズマラソンにチャレンジ！

きっかけもまたくだらない。
朝起きてフェイスブック開いたら、仲良くでもないお姉様の「東京マラソン申込みました」投稿をみて、真似をしてみた。
普段運動やってないし、やる気もない。どうせ落ちるんだろう？倍率の分母に貢献でもするかって感じ。

でもね、

あれ？待てよ？よく考えたら、あたしは興味さらさらない東京マラソンじゃなくて、本当は名古屋ウイメンズなら走りたいかも！イケメンから手渡しでティファニーもらえるじゃん？と思って、ググったら宿付き出場権が申込める！

なんていいタイミング！
なんかのお告げかね？思わず申込んでしまった！

申し込んじゃったのはいいけど、練習だるくて全くしてないのだ！気づけば残り5か月だし、そろそろヤバイから、パーソナルトレーナーにまず筋力のバランスをみてもらった！

スゲーイケメンが出てきてビックリだわ。
緊張するじゃん！トレーニングじゃなくてデートがしたいわ。

で、案の定、筋肉などないわね。
マラソンでケガするわね。

で、確信した。
ブログ書いたら、絶対サボらずに練習するって。
ということで始めたわよ。
某ジムの教え、結果にコミットする
のが大事。よろしくどうぞ☆

]]> https://ameblo.jp/lanlann/entry-12209728411.html Fri, 14 Oct 2016 22:20:13 +0900