https://ameblo.jp/lapin-2y/ 無趣味な私の日記 #双極性障害#不安障害#ADHD ja

だめだ。

イライラする。

夜眠れない。

たくさん喋ってしまう。

物欲が爆発してる。

食欲がない。

これらを自覚してるから、

気づいては鬱々して、

すぐに、イライラして始めて

本当につらい。

調子が良かったのに、

また悪くなり始めたんだろうか。

せっかくここまで回復したのに、

ここ数ヶ月間、鬱と軽躁を繰り返してる。

いつもより大きめの波。

何かにイライラしてる事が

今1番辛いかもしれない。

昔は自覚していなかったから、

楽しくて仕方がなかったのにな。

鬱も躁も、どちらも辛いね。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12423260752.html Mon, 03 Dec 2018 04:00:57 +0900

「夢」だった事

夢に向かって、日々努力していた足跡を

ふと、振り返って思い出す事がある。

歳を重ねる度に、薄れていく足跡。

あと、どれくらいあの日々の事を覚えていられるかな。

同期だった子達が、輝いて見える。

自分だけ、どうして？どうして？

叶える権利すら、意欲すら奪っていった障害。

寝る前に、布団の中で夢を叶えている自分を想像する。

惨め。

それはもう、私の夢ではない。

夢「だった」こと。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12421463986.html Sun, 25 Nov 2018 15:00:16 +0900

「ADHD」

今日のブログはこれ。

１つ前の先生は、ストラテラを処方して鬱に関しては治療をしなかった。副作用が酷く、薬も自己判断でやめて、病院も行かなかった。

症状が悪化し、自殺未遂をしたことをきっかけに病院に連れていかれた。

そしてその現在の先生は、ADHDの治療はせず、双極性障害だと見抜きその治療とパニック障害、不安障害の治療をした。

説明はこうだった。

「ADHDという基盤があり、二次障害として双極性障害と不安障害、パニック障害がある」

副作用が酷いと訴えたから、処方しなかったんだろうな。

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発達障害というのは、

突然起こるような病ではない。

生まれながらに持ったもの。

ADHDなのは自分でも心当たりしかなくて、自覚している。

「衝動的に発言して、後悔する」

事は沢山ある。これは自覚していること。

でも旦那さんによると

「気づいていないだけで、人を傷つける発言が多い」

と言われた。

全く心当たりがないというわけでもなかった。

私はなぜか人に嫌われる。

発言したあとに「しーん」となる事もよくある。

多分、その時なんじゃないかな。

人が言っていることが理解できないから

コミュニケーションが取れないなんて毎日ある。

だから思うように仕事もできないし、友人もいない。

自閉症スペクトラムについて、

私はあまりわからないのだけど似ている部分もあると聞いたことがある。

軽い気持ち比較サイトを覗いたら、

当てはまることが多かった。

まあ、だからどうこうって事はないんだけどね。

先生に訴えても意味ないし。

ADHDと自閉症スペクトラムが混ざってる事もある

って聞いた事あるから、ちょっと気になっただけ。

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発達障害だって知って、私は正直ホッとした。

こんなにもダメな人間なのか

と、ずっとずっと苦しんできたから。

親や学校の先生に、個性的で変わった子だって

ずっと言われてきた。

大人になったら、それが

「誰でも出来ることがお前にはできないのか」

とか

「お前は約立たず、戦力外」

そう言われるようになった。

「行動がとろくていつもクラスで1番遅い」

実はこれが理由で、

いつも仲良く一緒にいた子から突然いじめられるようになった。

大人になってこれは

「時間にルーズでだらしない」

と言われるようになった。

自分では精一杯頑張っているの。

なのに、なのに、

いつも「普通」の人間になれない。

人並みに生きることさえ叶わない。

たどり着くのはいつも同じ場所。

「早く死にたい」

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12421233751.html Sat, 24 Nov 2018 13:30:48 +0900

最近「闘病垢」というものをTwitterに作りました。

似たようなタグに「病み垢」があるけど、

自分の中ではそうではない。

鬱々するし、病んでるアカウントだけど

前向きに生きたいと思う私の小さな抵抗かもしれない。

前向きに生きようとするだけで、

泣いてしまうのにね、何言ってんだろう。

衝動的に死のうとするし、。

気持ちをうまく言葉にできないや。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12421227218.html Sat, 24 Nov 2018 13:00:03 +0900

昨日は人混みの中で数時間過ごした。

知人に会うかもしれない、

同年代の子しか周りにいない、そんな場所。

4歳の弟と一緒だったとはいえ、

1人でレジに並ぶのはすごく怖かった。

心臓がバクバクした。

心の中で何度も

「〇〇ください」

って、言う練習をした。

目眩がして、

あの日の事が頭を過ぎった。

私が体験した、鬱よりも軽躁よりも怖い

「パニック発作」

あの時、イヤホンで聴いていた音楽は聴けるようになったし、

あの時、通っていた道も明るければ1人でも通れるようになった。

だから自分に「大丈夫」って、言い聞かせた。

怖かったし、不安だったけど、

これもひとつの進歩なんだろうか。

すごく頑張った。

その後真っ暗な中、美容院へ出かけた。

何も考えずに予約した事に後悔。

発作がおきた道は通らないとはいえ、

真っ暗な道は「あの日」の情景を思いだす。

徒歩3分、3分間だけ、頑張ればいい。

昨日は、本当に頑張った。

平気なフリをして1日過ごしたけど、

本当はすごく怖くて、不安だった。

1日経った、今日も鬱々としている。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12419852699.html Sun, 18 Nov 2018 11:00:25 +0900

人生が狂い始めてからもうすぐ4年。

でもきっと、本当に狂い始めたのはあの時からだと思う。

11年前のあの日、

その時点で私の不幸は決まっていた。

私は常に、後悔と共に歩いている。

毎日何かに絶望して生きている事を悔やんでいる。

なぜ自分は生きているんだろう。

生きる価値などないのに。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12418333189.html Wed, 14 Nov 2018 18:00:46 +0900

届きそうで、届かない。

ずっと片思いだった貴女から、返信が来た。

連絡を取るのは2年ぶり。

まったく、気まぐれだなぁ。

そんな彼女に昔から振り回されている。

でもやっぱり スキ。

私はあの頃のまま、1人だけ歩き遅れている。

戻りたいな、あの辛くて眩しかった時間に。

もう一度、貴女と。

 

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12418661248.html Tue, 13 Nov 2018 10:00:12 +0900

クラス替えがない高校時代、

ずっと一緒だった子にLINEを送った。

返事はなし。

とにかく変わった子だった。

3年間一緒に居たのに、

名前は1度も呼んでくれなかった。

ずっと、片思いだった。

話したくて、一緒に居たくて、

放課後は彼女の迎えが来るまで数時間一緒に待ったし

来ない時は家まで送って行った。

「学校終わってから遊ぼう」

と言っても、いつも

「めんどくさい」

と言われていた。

私の事、嫌いだったのかなあ。

毎日、2人きりでいる事が楽しかったのになあ。

私は3年間一緒に居たけど、

彼女の事は、何も知らない。

今、どうしてるだろうか。

看護師を頑張ってるかな。

また、会いたいなあ。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12418478709.html Mon, 12 Nov 2018 10:00:02 +0900

今日は、障害年金申請の為の作文を書きました。

早く精神科を変えたい。

2年間通ってみて、

不信感がどんどん募っていった。

患者さんをバカにしてるつもりはないだろうけど、

見下してるような対応をされる。

先生にとっては沢山いる患者さんの中の一人。

でも私にとってはたった一人の先生で光。

相談員の人は威圧的で、上から目線。

すごく嫌い。

別に相性が悪い訳では無いんだけど、

症状を話した時に鼻で笑われるのが嫌なんだ。

早く変えたいけど、予約の電話は苦手だし

苦手なことをする気力もないし

どうすることも出来ずに時間だけが過ぎていく。

やらなきゃいけない事は、いつも後回し。

悪い癖。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12418330621.html Sun, 11 Nov 2018 18:00:46 +0900

「ウソつき」

旦那さんは私によくこう言う。

「愛してるよ」

と、伝えても。

私はウソつきなんだろうか。

自分でも不安になる。

]]> https://ameblo.jp/lapin-2y/entry-12418084689.html Sat, 10 Nov 2018 16:00:14 +0900