泣いて 笑って 私らしく♡Lapis はるみのblog https://ameblo.jp/lapis-oyako/ 保育士、そして3人の子どもの母親として、様々な保育・託児の現場に10年以上関わってきた経験をもとに“親子サポートLapis”を立ち上げました。どんな母親にも自分らしさを諦めずに、前向きに育児を楽しんで欲しい。そんな思いで活動しています。 ja 理想と現実と葛藤



 島田市を拠点に
託児サービス  『親子サポートLapis』
を開業しています♪

久保田はるみです‪‪




理想のママ像に縛られて

でも思い通りにいかなくて
イライラしては周りにもイライラ。

いま振り返ると

ほんと、頑張ってたんだよなぁ〜
周りにもっと頼ってよかったのになぁ〜

と思うんだけど、


その時は無理だったんだろうな。


そう言われても

「どうやって頼ればいいの？！」
「私しか出来ないのに！」


まだまだ沢山のことを
手放せずにいた頃が私もあります。


大変なのに報われない。
私ばっかり大変。


そんな
すねすねモードの時は
周りのことも拗ねた目線で見てるから

とにかく文句が多い(笑)🤣‪𐤔𐤔‬


いつも
何かのせいにしていたり。。
見えない何かと戦っていたり(笑)



わかる…まさに…今そう…
って人も多いんじゃないかなぁ。


私もその経験があったから

託児の立ち上げの時、

ママ達に
もっといろんなことを手放して
楽しんで欲しい！

って思ったんですよね♬.*ﾟ



ここ数カ月の自粛生活でたくさんのママ達が

いろいろな葛藤をしながら

子ども達と家で過ごしていたり。

仕事、家事、家族のこと
抱え込んでいたんじゃないかなぁ。



今、少しずつ
日常を取り戻してきてはいるけど

なんかモヤモヤしてる…
自分の無力感みたいなものを
感じてる人も多いですね。


それでもやる事は常に
たくさんあって待ってはくれないし。

ママってこういうもの…
人ってこうして我慢して生きるもの…

そう言い聞かせてませんかー？


もし、
ここから抜け出したい！
って思うなら

考え方を切り替えるいいチャンスだと思います♪

私も未だに
すねすねモードはあります(笑)

でも
あ、また自分を責めてたな。
それから目を逸らしたくて周りのせいにしてたな。

と気づけるようになったので、
またやっちゃってた(ﾉ≧ڡ≦)☆
と切り替えられるようになりました。


むしろ
私頑張ってたー♡と
すごーく褒めてます(笑)


この辺のお話は
この間のインスタライブでも
ちょっとお話しました( ¨̮ )︎︎❤︎︎



インスタライブYouTubeに上げてあります♪
また良かったら見てみてね♡♡

↓↓↓
2020.05.27
親子サポートLapis インスタライブ
『気持ちの切り替え方』


あちこちで見ましたよー！
と声をかけてくださって♬.*ﾟ

心が軽くなりましたー！

なんて言ってもらったり♡

やって良かったぁ♡♡
私こういうことが伝えたかったのー！

と改めて気づかせてもらっています୨୧ *⑅❤︎·̩͙


話してスッキリしたい方
子育て相談もしてます。
ご利用ください♪


     

親子サポートLapis
静岡県島田市伊太1301-14
 
代表 久保田はるみ

090-1622-0566 (9:00～17:00)

（２４時間受付）

出張も対応しています
(島田市を拠点に静岡県内伺います。)
気軽にご相談下さい。    

]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12601691508.html Thu, 04 Jun 2020 02:45:00 +0900 気持ちの切り替え方
 島田市を拠点に
託児サービス  『親子サポートLapis』
を開業しています♪

久保田はるみです‪‪



気づくとお風呂で1時間以上過ごしています。

いつかの朝風呂 ☀︎

いつかの泡風呂.。❍｡o○

0歳、2歳、3歳を
1人でお風呂に入れていた頃は
こんな日が来るなんて思えなかったなぁ。


お風呂上がりのスキンケアも
ゆっくりできるようになった✧*.
 

痩せたいけど、運動きらーい！
と言っていた私も

エクササイズをやり始めたら楽しくて
1ヵ月以上続いている୨୧⑅*.
(引き締まっているのかは置いといて‪𐤔𐤔‬‪)



『出来ていない』ことばかりに目がいって
何だかイライラしたり、
モヤモヤする時も相変わらずあるけど。


それも短時間。


こんなに沢山『出来ていること』があるじゃん♪
と切り替えるのが
とても上手になったと思います(*ˊ ˋ*)❁.


自分の褒め褒めポイントを見つけるのも
とても大事です❤︎*。


とにかくこまめに切り替える！

ある程度
拗ねたら切り替える！

ある程度
怒ったら切り替える！


最初は上手く切り替えられなくても
やっているうちに
だんだん
上手くなっていく(笑)




先日やったインスタライブでは

『気持ちの切り替え方について』
をテーマに
お話しました♪


切り替え方法を
コメントで教えてくれた方、
事前に教えてくれた方、
ありがとうございました♡♡


結局
怒るも、泣くも、切り替えて笑うことも。

全部自分が決めること。


いくら周りが励ましたところで
本人が切り替えなかったら
変わらないんですよね。


全ては自分次第なんだな。
とほんとに
よくわかります。



切り替えるのが大切ってことはわかる。
でも
どうしたらいいの？！
という方は…

まず
今のその不満や悲しみや怒りの裏にある

『本当はこうしたかった』
に目を向けてみてください♪


こうしたかったのに
出来なかったから嫌だったんだ。

とまず気づくことが大事！


そして

何をしたらご機嫌になれるかな。
嫌な気持ちを忘れられるかな。

を考えて行動してみる！


趣味がある人は趣味に没頭してみる。
寝る！
笑う！
泣く！
散歩する。
美味しいものを食べる。
ドライブ。
筋トレ。
1人の時間を作る！

etc.


何でもいいから
まず、
その嫌な気持ちから少し離れてみる。


いきなり
ハイテンションになろうとしても
なかなか出来ませんよね(笑)

まずは
切り替える。

それを意識してやってみると
面白いくらいに感情が表情が。

コロコロ
変わって忙しい(笑)

でも…楽しくなってきますよ(* ´艸`)💕︎



インスタライブYouTubeに上げてあります♪
また良かったら見てみてね♡♡

↓↓↓
2020.05.27
親子サポートLapis インスタライブ
『気持ちの切り替え方』




     
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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12600759170.html Sun, 31 May 2020 09:15:32 +0900 孤独な子育て『孤育て』って何だろう？

島田市を拠点に
託児サービス事業  『親子サポートLapis』
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久保田はるみです‪‪
 
 

先日の久しぶりの託児も最高に楽しかった♡



託児をしてると、

いろいろな人が声をかけてくれて、
気にかけてくれているのがとても嬉しい。


こういうのって田舎だからなのかなぁ。


散歩していれば

『お散歩？いいねぇ♪』
『暑いからから気をつけてねー！』

と声をかけてれたり。
目をかけてくれている。


1人じゃなくてたくさんの人の関わりの中で
支えられて、
生きて、子育てしてきたんだなぁと、
よーーくわかります♡♡



たまに、それはるちゃんだからだよ〜
と言ってくれる方もいますが、

実はみんな同じ気がする(*ˊ ˋ*)


みんな
人に支えられているんだよね。


ただこれに気づけるか
気づけないか。

だと思う。



そこを嬉しいと取るか
ウザイと取るか。

それでも違ってくるよね。


プラスに取れる時もあれば
マイナスに取る時もある。


その時のテンションでも変わってくるし、
体調やその時のコンディションでも
違ってくるかな。


人の好意を真っ直ぐに受け取れれば
もちろんいいけど、
そうじゃない時もあって、
それは当たり前のこと。


優しさで声掛けてくれたかもしれないけど、

今、せっかく赤ちゃんが寝そうだったのにー!!
みたいなのもありますし(笑)!!


話がズレた。


とりあえず
何がいいたかったのかというと


孤独じゃないよ♡♡ってこと。

よく
孤育てとか言うけど

それって孤独モードなだけな気がする。


だから
そこから抜け出すのって
モードを切り替えれば一瞬なんだな( ¨̮ )︎︎❤︎︎

そのモードを切り替えれるのは自分だけ。

もし今
私、孤独!!
って思ってる人がいたら


本当にそうかな？って考えてみて欲しいな♪

そしてもし変わりたいなら
モードを切り替えるだけです(笑)


今回の自粛で
遠くても話せる顔を見れるツールを活用すれば

いくらでも世界が広がることがわかりました♪


直接の関わりの良さ
遠隔こ関わりのの良さ

それぞれあります...♪*ﾟ



私だけじゃない♡♡
そこに気づけたママって強いよ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

良かったらこれも見てね♪
↓↓↓






   

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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12599331365.html Mon, 25 May 2020 07:50:33 +0900 頑張るママに伝えたい想いと託児の使い方。

島田市を拠点に
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久保田はるみです‪‪
 

いよいよ、学校なども再開です♪


あれこれ気を使った中での子育て。


ひとけがない時間に公園に行ったり、
家で出来ることを…と
工夫して遊んだり。

本当にお疲れ様です！


自粛が終わると少し過ごしやすくなりますかね( ¨̮ )︎︎❤︎︎


小さなお子さんのママは
図書館やこども館、公園に行けるだけでも
ありがたいですよね♪



とはいえ
自粛生活が明けても
忙しい毎日はこれからも続いていきます。


家族の為にと

自分の事を我慢したり。

やりたいことが上手く出来なかったり。。


だいぶお疲れモードのはず…



疲れた時は周りに頼って甘えることも大切。


私しか出来ない
私がやるしかない

と抱え込まず
旦那さんや実家の家族、
友達に頼ってみてください♪

意外と
私しかダメじゃないこともあるはず♪

そして

Lapisの託児や子育て相談も
活用してください( ¨̮ )︎︎♡🍀

私も
ママ経験者だからこそわかる
人に頼る大切さ。

まずは少しだけ
自分を優先してみてくださいね♪



先日、初めてインスタライブを
やってみました〜♪


見てくれる人がいるのかなぁ…
なんて不安を抱きつつでしたが、

何人か見てくれて
コメントから質問も頂いたり♡♡

とても楽しく出来ました！




せっかくなのでYouTubeに残してみましたよー。

質問にお答え
託児の使用方法
おすすめの絵本の紹介
ママの心の話♪
私の子育ての話

etc.

ゆるーく話してます(笑)


見てみてくださいね♬︎♡


YouTubeに載せた話を子どもにしたら、

えー！ママYouTubeやってるの？！
(*⁰▿⁰*)✨
とキラキラの眼差しを頂きました(笑)


小学生にとっては
ユーチューバーという存在は大きいのですね！


思っているユーチューバーでは無いと思うけど…

すごい👏🏼と褒められたので
喜んでおきます(* ´艸`)

♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*


親子サポートLapis 
2020.05.13 インスタライブ 
↓↓↓



他にもショートVer.も作りましたので。
見やすい方をどうぞ♪
↓↓↓

ショートVer.①


ショートVer.②



ショートVer.③



ショートVer.④





     

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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12598423950.html Wed, 20 May 2020 22:22:48 +0900 人や環境のせいにしないで生きていく♪

島田市を拠点に
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久保田はるみです‪‪




市の施設が使えないので
子ども達の習い事も完全ストップ。

うちの息子くんは空手をやっているんだけど
この2カ月やれていなくて…💦


自粛生活
体もなかなか動かさないので
なまりになまってる。


そしてプーさんみたいな息子くんが
更に
どんどん大きくなっていく……



そんな中
空手の先生が5月からついに
Zoomでオンラインレッスンを開始します✨
と言ってくれて💕


新たな試み〜！






Zoomレッスンの他
動画を先生に送るとアドバイスを
LINEで返してくれる動画レッスンも( ¨̮ )︎︎♡


久しぶりにいい汗かいて
すっきりした顔してました✨



やれないなら
やれる方法を探して行く。

 とても大事だよね。


今日
元宝塚の星条海斗さん(りつこさん)の
のインスタライブを見ていたんだけど、

やっぱりそんなお話をしていて
大事だなぁ٭❀*

と思った♡



宝塚時代
全国ツアーでいろいろな会場を回った時に

中には

控え室も限られていて
自分のスペースもほとんどなかったりもしたんだって。


衣装を順番に畳んで、重ねて置いておいたり。
ダンボールの上で着替えたり。

使える電気が限られているから
ドライヤーも使えずヘアセットしたり。

シャワーもなかったり。。

時には衣装着たままホテルに戻る事も！

＼                             ／
そんな中でも
やるしかないんです。

そんな中でも
宝塚の舞台と同じクオリティのものを
お客さんにお届けする。


不便な環境の中でも
やらなくちゃいけないことは
工夫してやるんですよね、人って。


だから今もこの状況を
環境や人のせいにしない！

ポジティブに✨
／                                    ＼

って話をしてくれていました(*ˊ ˋ*)


素晴らしい👏



マスクが手に入らなかったら
手作りマスクを作り始めたり。

あるもので工夫している人がたくさんいる♡♡


みんなそう思うと
とてもポジティブだよねー！


もちろん自粛生活は
気が滅入りそうにもなるけど

あるものに目を向けていく。

シンプルにそれだけでいい気がする♬︎♡




私も託児の依頼が今ほとんどなく
お母さん達のサポートをしたいと思いながらも
何が出来るのかなぁ〜と
いろいろ思いを巡らせています。


インスタライブやZoomを使って
ちょっと企画してみます‪❥❥❥‬

また報告しまーす！


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＊* 

託児ではお子さんとたっぷり関わりますが、 

ママさんへのヒアリングやコミニケーションも大切にしています٭❀* .

今なかなか外出も出来なくて、 ストレスが溜まっているママさんも多いですね。 

こんな時期なので、 ZoomやLINEテレビ電話などを使った子育て相談を始めてみまーす♪ .

【ママの相談室】 

✤子どもとの遊び方関わり方を教えて欲しい 

✤イヤイヤ期や反抗期の悩みを聞いて欲しい 

✤子育ての不安を聞いて欲しい 

✤子どもの為につい頑張りすぎちゃうママ 

✤専門機関に相談する程でもないけど、ママ友にも話しにくいことを聞いて欲しい 

 30分 1000円 

お支払い ／ 振り込みまたはPayPay 

相談を希望の方は 

Lapis公式LINE または info@lapis-support.net からご予約をお願いします♪ 

 ①お名前 ②希望の日時 ③連絡先 をお知らせください♡ 


 #子育て相談 #オンライン子育て相談 #ママの悩み相談 #受付中 ♡♡ . #静岡県 #島田市 #託児サービス #親子サポートlapis #出張託児 #一時預かり #託児 #保育士 #潜在保育士 #活躍の場 #自分らしい保育 #子育てママ応援 #働くママ応援

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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12594829900.html Tue, 05 May 2020 16:08:33 +0900 【ママのサポート】家族時間に疲れ気味のママもいるよね？



島田市を拠点に
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を開業していいます。

 久保田はるみです‪‪
 




我が家も絶賛
家族時間の日々。


旦那さんもいつもより長めの連休で
私のペースがが
早速崩れて
なんかモヤモヤしたりしてました(笑)


1人で黙々と料理したかったりするんです。

子どもが休校で
賑やかな家の中なので、
ちょっと静かになりたかったりもするんです。

でも
ゲームばっかやってないで
ママともお喋りしてよ〜
とかまってちゃんモードもあり(笑)

結局わがまま(* ´艸`)



【自分がどうしたいのか】
わからないから
イライラしているんだ。

この仕組みに気付いてから

私は今何をしたいのか？
どうしたいのか？
を
こまめに確認するようになりました。


なので、

今は静かにしたいの〜！
ご飯作りたいから集中させて？
とか
どうして欲しいかを周りに伝えられるようになりました✨

これ、当たり前のこと
のような気もするけど、
意外と出来てなかったりします。

何にイライラしてるのか
パッと説明できなかったりしませんか？


まずは
自分の気持ちをこまめに確認してあげる。

そして伝えてみる。

とても大事だな！と思いますᙏ̤̫͚*⑅♡


もちろん
小さな子には難しいけど(笑)

わかってくれない！と
いつの間にか敵視しがちな旦那さん。


伝えてみたら
意外と伝わるかもしれませんよ(笑)？

まずは自分を知ること。



ちょっと家族時間にうんざりしてしてるママ。

本当は私はどうしたい？
を見つめてみてね。



反抗期で長男くん(中一)とも
険悪な時がありましたが、

ママはこう思った。
ママはこうして欲しかった。
だから悲しかった。
だからイライラしちゃった。

というのを、
ただ伝えるようにしただけで
だいぶ変わりました！


そして
今回の自粛家族生活の中でも
少しずつ自分の集中する時間を見つけたり
どうにかペースつかみ始めましたよ( ¨̮ )︎︎♡

お試しください♡


こちらの【ママの相談室】も使ってみてね♪
↓↓↓

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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12593421849.html Thu, 30 Apr 2020 05:55:17 +0900 こんな時だからこそ、自分を責めないで人に頼る大切さ。



島田市を拠点に
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久保田はるみです‪‪


先日の託児風景



人混みを避けてお散歩٭❀*
キレイなお花だね〜。
と会話しながら歩く時間は
世の中の騒動を忘れるくらい。

のどかで癒しの時間。



とはいえ
それは保育士だからとか以前に

他人だからですよ( ¨̮ )︎︎(笑)？


お母さん達は
もちろん子どもが可愛いし、癒されるけど、
24時間の子育てって

綺麗事だけじゃないですから。


怒ってしまったり
1人になりたい！とか
やりたいことが進まないストレスもあるでしょう。


それはおかしい事でもないですし、
自分を責めることもありません。

数時間でも1人の時間が欲しい…
家事に集中したい。

そんな感情も押し殺して
子どもの為に、家族の為に
って頑張りすぎていたら、

ママがどこかで力尽きちゃいます。


自粛も長期戦になりそうなので。

SOS！ちょっとだけ助けて〜！
と頼れる場として
【親子サポートLapis】は
残しておきたいという思いがあります。


緊急事態宣言が出ている今ですが、
Lapisは依頼があれば
基本的にはお受けしていく方針です。‪


今までよりも細かなルールを設定して、
安全面も強化していきます。


話すだけでも楽になれるかもしれないので、オンライン子育て相談【ママの相談室】もやります。

旦那さんの愚痴でもいいですよ(笑)

自分の心を大切にしてきましょうね。


私もそうします(*ˊ ˋ*)♡


]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12591973574.html Fri, 24 Apr 2020 09:07:13 +0900 人と話したい！聞いて欲しい！オンラインで【ママの相談室】始めます♪
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久保田はるみです‪‪

緊急事態宣言も前後に拡大。
保育園、幼稚園、小中学校の休講も
延長されました。

とりあえずできることをやってみます( ¨̮ )︎︎♡

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誰かとおしゃべりしたい！
お茶しに行きたい！

でもなかなか出来る時期出ないのもわかってる。

なんかモヤモヤ。

子どもに一日中怒ってる気がする…


とりあえず
私とおしゃべりしませんか♡？
【ママの相談室】

オンライン子育て相談スタートです♡


または
から
ご連絡ください(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

   

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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12590493434.html Sat, 18 Apr 2020 10:32:38 +0900 おすすめのおうち遊び♪紹介していきます。



市を拠点に
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久保田はるみです‪‪
 

休校、休園になって
毎日家で何をして遊んだらいいのか…
困っているママさんも多いと思います。

おすすめのお家での遊びなど、
LapisのLINEでも紹介していきます٭❀*

良かったら
公式LINEアカウントも
登録してみてくださいね♪


ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ 


【みんな大好き！新聞ビリビリ遊び】

これはLapisの託児の時にもやります♪

新聞をビリビリするのがまず楽しい✨

両端を持って引っ張り合ってビリビリ〜
新聞に少し切り込みを入れておいて
空手ごっこしながらビリビリにするのも
盛り上がります♬︎♡

ある程度破ったらバラバラ〜と投げたり、
集めたり、投げたり、集めたり！



ビニール袋にいっぱい集めて、
子ども達の頭上からバサーっとかけるのも
喜びますよ☺︎

あとは…
新聞の中に埋もれてかくれんぼ♪
(ほとんど丸見えなんだけど…わざと見えないふりとかしてあげると喜びます(笑))



片付けが大変💦ってママさんもいますが、
集めるのも遊びにしちゃえばあっという間♡

どっちが沢山袋に集められるかなー？とゲーム感覚で楽しんでみてくださいね♪



     

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]]> https://ameblo.jp/lapis-oyako/entry-12589320091.html Mon, 13 Apr 2020 15:20:00 +0900 託児ご相談ください。

春満開٭❀*

息子も中学生になりました♡


大きな自転車に乗って危なっかしく
登校する後ろ姿を見送る。

小一の母ではなく中一の母です(笑)


そんな新学期を迎えて2日。

再び
学校が休校となりました〜。


静岡県も少しずつ感染者が増えてきています。


今回は小中学校だけでなく

保育園や幼稚園もき休園にしているところも
あるようですね。

悩むママさん達も多いかな。



園が休みになって

お仕事をセーブするのもよし。

働くことを選んで
預け先を探すのもよし。

それぞれの事情があって、
どちらが正しいもないと思います。


いろいろな情報が溢れていて
不安になりやすいですが、

どう選択するかは自分次第。


人と比べたり、
こんな時に働くことなんて！と思われるかな？と

人目を気にして落ち込むことはないと思います。



お子さんの預け先に困っている方は
Lapisにご相談ください。

解決方法
一緒に考えましょう🍀



親子サポートLapis
久保田はるみ




     

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