油揚げとキャベツのお味噌汁

納豆オムレツ

ちょっと、失敗。

普通にそうめんのほうがおいしかったかも笑

寝ても寝ても寝足りない。

すごーく疲れてます。

休みの日も、特に遊びに行ってるわけじゃないのにね。

揚げ出し豆腐

目玉焼き

ハムチーズ入り油揚げ

豆腐と油揚げのお味噌汁

サラダとハム
サラダ

ワカメの味噌汁

豚とキノコのクリームソース、ゆで卵つき
自家製ミートソースパスタ

豆腐とワカメのお味噌汁

サラダ
キノコと白菜とツナの和風パスタ

豆腐とワカメのお味噌汁
冷やしラーメン

セロリの浅漬け

サラダ

ネギと豆腐のお味噌汁

チャーハン

ネギと豆腐のお味噌汁

舞茸と人参のキンピラ

いつも代わり映えしない料理たち

週末しかつくらないからね笑

もっと料理上手になりたい

今週は、目標数字もできたし

週末はおばあちゃんの、傘寿祝いで

実家に帰るし

ゆっくりしよーっと

最近は、ビアガーデンにいったり

日本橋のビアガーデン♡

友達の結婚式にいったりと

忙しくしています(^-^)

おかげでヘトヘト。・°°・(＞_＜)・°°・。

もっと効率よくしたいなあ。

ただ、結婚式でザボンのボディスクラブもらって

女子力あっぷ♡なので

いつもは節約しているわたしも

ご褒美にラッシュで洗顔をかいました

大学生の頃はよくつかってたんだけど

久しぶりに

やっぱり、スベスベになりました♡

たまには自分にお金かけよ(^-^)

先日、伊香保で買ってきた

水沢うどん！

はくさいと、しめじゆで卵をのせて

冷たい付けだしで

さっぱりいただきました！

お味噌汁はワカメと豆腐

最近のわたしは体重が過去最高になってしまい

１日一食ダイエットをしています！

就活のときにじかんがないのとストレスでいちにちいっしょくで、5キロくらいを一ヶ月でやせたからまたやせるといーな(^-^)

その時は数ヶ月後の留学で太っちゃったんだけどねー(ｰ ｰ;)

とりあえず、昨日に比べて2.3キロだうん！

むくみもあるだろーけど！

今日もパンをたべたのみ！

がんばるよー

前半は伊香保温泉に高校の友達といってきました！

岡山からはるばるきてくれたの

澄んだ空気

青い空

緑の山

都会の暮らしに疲弊している私たちにはサイコーの癒し

名物の365段の石段を

２６歳の私達はぜーはーしながら登りました

...ほんとーは、途中で休憩しました笑

と、ビール🍺笑

ほんとーにおいしい！水がきれいなんだろねー

続きの階段をのぼり

飲泉所

はじめて温泉のんだんだけど

くそまずっ！

鉄の味しかしないー

体にいいっていわれても、飲みたくないよね

旅館に向かう前に

口直し笑

鮎の塩焼きと、みそおでん！

と、ビール🍺笑

のんでくってばっかりやん！笑

で、旅館に着。

はじめにしたことは

昼寝。笑

2時間近く昼寝して、ごはんの声でおこされたよ笑

どんだけ疲れてんねん！

夕飯は
なんと、焼き肉としゃぶしゃぶつき！

おいしかったー♡

もちろん、ビールつき笑

そのあと温泉にゆっくりつかったよー

ちょうど良い温度でもうしあわせー

角質ケアしたりして、はだつるつる！

そのあとは日本酒を3種類のんで

いろんな話をして

１１時にはねた！笑

次の日、日の出を温泉からみよーってなってね！

４時半おきで温泉につかる

しかし、雲が厚くてなかなか日がでてこない！笑

ちょっとまって、諦めてまた寝ました

そして、朝ごはんの声でまたおこされる。笑

味噌汁をあっためてくれるシステム！

おいしかったー♡

その後もだらだらして、グリーン牧場へ！

とりあえず一杯でしょ、笑

昼からビールさいこー！

幸せって、時間を贅沢につかうことだよね笑

そのあと、ひつじの、こちゃんのお散歩

モフモフしててかわいいのー♡

すぐに、草たべちゃうからお散歩にならないー

総じてのんびり、まったりできたたびでした！

暖かい気候で幸せ

後ほど日記を書きますが

太陽の周りの虹がきれい！

ほんとは、サバゲーをやってみたいなと思ったのに意外と本格的でできませんでしたー

バッティングをやってみたのですが

なかなか難しいのねー

彼に後ろからホームを教えてもらえて、どきどきしちゃいました笑

そのあとは、スーパー銭湯でリラックスして

かっぱ寿司をたべて

帰宅

久しぶりに楽しかったです*\(^o^)/*

私は納豆オムレツ、彼はチーズオムレツ

焼きそば

冷奴

玉ねぎと豆腐のお味噌汁

朝はなかなか起きない彼氏(ｰ ｰ;)

いつも起こすのに一苦労です。・°°・(＞_＜)・°°・。

そのあとは、葛西臨海公園の観覧車にいきました！

日本一大きいらしい

チケットを買う前に、地震があったようで

少し待ってから乗りました！

ディズニーランドの花火も、スカイツリーも、東京タワーもみれて楽しかった

今週末はイチゴ狩りの予定(^-^)

株式、為替、債券市場

たいへんなことになってます

ファンモン風に言うと

株は暴落

のしかかる重圧！

ってなかんじで最悪なので

しっかりリフレッシュしたいとおもいます

イエレンさん！とりあえずいいこと言って。・°°・(＞_＜)・°°・。

くろっくまだむ！

あんまりうまくできなかったけど

おいしいとたべてくれました！

部屋かたづけなきゃー

ウィンナー

大根とサバの煮物

日の丸弁当

ジムでは筋トレと

ランニング4キロで274キロカロリー

消費

スカイツリーにプラネタリウムがあることを発見！！

電車でいってきましたー

うん。大きい笑

今日はなにしよーかなー！

まずは朝食だね

そのあとはジム！

あ！来週イチゴ狩りにもいきたいな

提案してみよーっと