そのときの食事記録です。

朝は早めに出発だったので事前にスーパーでパンを購入してました。

卵入りが多い中、卵アレルギーにはありがたいのがランチパック1パックで足りなかったとき用に超熟のレーズンロールも買っておきました。（普段は卵入りロールパン2個まで大丈夫です）

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滋賀に着いて彦根城を観光しお昼はショッピングモールで好きなものを食べることに我が家の場合ですが、旅先でもわりと昼とかはチェーン店で済ませてしまうことも多いです。個人店はアレルギー表示ないことも多いので聞けばいいだけなんですが、前にお店に入ってみたら食べれるものが全然なかったということもあるので事前に調べられるチェーン店が楽なんです旅先で症状がでるのも心配だし。他のアレルギーっ子のおうちはどうやって旅先で店を決めているのでしょう？気になる……。

アレルギーっ子はスガキヤのこどもラーメンラーメンと五目ごはんとリンゴジュースがついてました。だいたいラーメン屋さんってチャーハンがほとんどだと思うんですけど、五目ごはんは卵なしだったのでご飯もラーメンも美味しそうに食べてました

ちゃんぽん亭っていう近江ちゃんぽん屋さんもあったのですが、食べず。近江ちゃんぽん亭とちゃんぽん亭が調べたらあったんですが、どちらも同じなのかな？長崎ちゃんぽんと全然違うものみたいだったので食べればよかったー違うお店にしちゃった。

そのあと八幡山ロープウェイに乗ってきました。どうしても上から琵琶湖を眺められるスポットに行きたかった、私が

夜は宿泊した休暇村近江八幡で食事でした。事前にアレルギーがあることを連絡したら子どものメニューを卵なしで対応していただけました。

こんなにいろいろあるのにアレルギーっ子はごはんとサラダと近江牛の焼き肉とポテトとデザートの食べてましたうどんは小さい頃から外食で食べすぎたせいか今はあまり好きではないんです

大人は近江牛のすき焼きや焼き肉を美味しくいただきまして、最高でした

翌朝の朝食はビュッフェでした。ごはんとのりとサラダとドーナツを選んで食べておりました。ここのドーナツは卵なしだったのですめずらしい！！嬉しい！！！！

パンもシンプルなパンは卵なしもありました。

朝食後は信楽焼を体験しに移動して子どもたちがやってみたのですが、アレルギーっ子にはまだ難しくてほとんど私がすることに隣で違うもの作って遊んでました……。どうなるのか、出来上がりが届くのが楽しみです！

お土産にでっち羊羹を買いました。小麦粉と餡子を蒸したものなので卵アレルギーっ子でも美味しく食べれました私も食べてみましたが、やさしい甘さでおいしかったです。

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夏休みに長崎に旅行に行ってきました！

悩むのはアレルギーっ子の外食です……。アレルギー表示のある店は良いのですが、ない店も多いので長崎といえばカステラですが、あれは卵のお菓子ですから大人が美味しく食べました

長崎チャンポンは安心のリンガーハット！！アレルギー表示あるので安心。

まぁ近くでも食べれるけど、本場の？リンガーハットということで……！アレルギーっ子は小さいサイズを食べました。きくらげとかたべないものもあったけど、だいたいぺろっと食べてました

夜はグラバー園ちかくのANAクラウンプラザホテル長崎グラバーヒルで泊まったので、そこで夕ご飯食べました。

お子様ランチを卵なしで対応していただけました。事前に対応可能か連絡はしてたけど、アレルギー対応の予約はしてなかったので予約しておくとスムーズかも？

大人はトルコライスです

お子様ランチの写真はなかった……

2日目はハウステンボス！

お昼は佐世保バーガーのお店へ

残念ながら佐世保バーガーは卵はいってたけど、ピザは不使用だったのでそれを食べてました。

ポテトも

暑かったのでちぎってあげたんだけど、もちもちのピザ生地でおいしそうでした。アレルギーっ子は1枚ペロリ。好きなものでないと食べるのに時間かかるのでペロリと食べたということはおいしかったみたいです。

夜はアレルギー対応食のあるロードレウで食べました。

大人はレモンステーキ🍋

アレルギーっ子はハンバーグ、チキン、ステーキのなかからチキンを選んでました。

最初にアレルギーあるか聞いてくれるのもうれしい

食べてる途中……

このレモンステーキも卵なしでした　

長崎空港で五島うどんも食べました。

アレルギー確認すると卵入りのかまぼこだけ抜いて対応していただけました。

時間ギリギリで急いで食べてる天かすとネギ入り。細めのうどんでした。

アレルギー出たとき用に薬も持参しましたが、無事症状もでることなく旅行を楽しめました。

うちはアナフィラキシーショックはでたことないけど、知らぬ土地で症状がでたらどうしようという不安はあります。なので調べたものを食べさせてはいますが、いろいろ対応もしていただいたりしながら美味しくご飯が食べれてよかったなぁと思います

回転寿司に行ってもうどんか納豆巻きかポテトしか食べれなかったんですが、最近マグロとかサーモンも食べれるようになりました

ただ、アレルギー症状がでちゃうんですよね……

うちの子のアレルギー症状を店別に比較すると

 はま寿司

マグロ、サーモンどちらも卵入りの表示あります。

どこに入ってるの？と思って自己責任で食べさせたら

4、5皿くらい食べていると口の周りに赤いパチパチが

ポテトも卵表示ありますが、症状はでません。ってかはま寿司は9割近く卵の表示があるイメージです

 くら寿司

卵使用にはなってませんでした。

食べてもアレルギー症状はなし。

 スシロー

卵使用の表示のないマグロとサーモン食べたんですが、4、5皿くらい食べると口の周りにぽちぽちが

原材料にはないけど卵の製品と同じラインで作ってるのかなぁ。

美味しそうに食べるので、食べさせてあげたいけど症状がでちゃうので食べても1皿ずつくらいにしています。

症状が出たときは広がったりおさまらなければアレルギーの薬を飲ませてます。

アレルギーっ子の外食記録

普段アレルギー表示が必ずあるファミレスに行きがちなんですが、外出先になくて昔食べておいしかった鎌倉パスタに久しぶりに行ってきました。

外食で難しいのがラーメンとパスタ

麺に卵入っていることがあるので行ったことないと悩みがち……

パスタは割と入ってないので鎌倉パスタ行ってみたんですが、下調べするとメニューほとんど入ってるじゃないか！ナポリタンはないし、和風のは入ってないものありました

パスタも卵入っているけど、フィットチーネっいう太めのパスタは入ってないのみたいなのでそれに変えれば良さそうだし、お子様メニューもある！

入ってみて、お子様メニューのナポリタンにしようかと思ったらお子様メニューのナポリタンはフィットチーネに変更不可でした

なので普通量で注文してパン食べ放題つけて私と分けることに

パンもチャバタやバジルロールなど卵なしのパンもあったのでそれを美味しそうに食べてました

ナポリタンは結局ウインナーしか食べなかったからパン食べれてよかったーーー

でも、うちは卵少量食べれるので、少しの混入でも食べな人はダメかな？卵入りと混じって作ってるかな？？そこらへんわかりません

アレルギーっ子はパスタは食べなかったけど、私は美味しくいただきました

パスタも美味しいし、焼きたてパンおいしーー

メロンパンとクロワッサンおいしかったです、どちらも卵入りですが

困ったところはパン持ってまわってくるんだけど、その中に卵入りしかなかったら、子どもが怒ったところでしょうかあとメニューにはアレルギー表示ないので店員さんに確認したり、ネットで確認が必要なところ

パンに関しては店員さんに言ったら、メニューでかくにんしながら卵なしパンをいくつか持ってきてくれました忙しい中で対応してもらって申し訳なかった

パスタは食べずですが、思った以上にパンは美味しそうに食べてましたっか美味しすぎて、めっちゃ早食いでした普段食パンばかりなので、色々食べれてよかったです。

最近は前のように重労働の仕事してますが、前のように痛くはなってません

ただ、腰が地味に痛いようなうずくような感じがあったり、たまに足の痺れがあったり……これって薬で抑えてるだけ？と思うこともあり

これってずっーーと変わらんのですよね

すぐには治らんのか

薬はロキソニン60ミリ毎食後は飲まなくなりました。タリージェ15ミリ朝夕のみです。たまに腰の痛みに対してロキソニン飲んでみたりはあるけど。

診察では先生はよくなってるんじゃない？薬減らす？？って聞かれて、

えっ！減らして痛みでたらどうしよう

と思って渋ってたら、みんな痛み心配で減らさないんだよね、大丈夫そうなら自分で5ミリなら減らしてみてもいいよーとなりました

うーーん、悩ましい……結局減らせてません

今年は下の子がオムツ取れたので、みんなでプール行くことがあるので私も30代ママらしい？水着購入

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かわいいけど、結局これに市民プールだと水泳帽かぶるのでかわいさは半減しました

足も太さも隠せず……

ヘルニアだけど、足痩せできる運動ないかな？

毎日仕事でへとへとで運動できず寝ちゃうけどね

プールでも外は暑いので、体験できる展示をやってる美術館へも行ってきました。

ほんと外暑い

先週からまた少しずつたち仕事も再開し始めました。

初日から色々動いたせいか帰ってきてからなんか腰がうずく……

痛くはないのですが、このまま行くと痛くなりそうな感じ無理はあかんと思い、横になってあとのことは旦那に丸投げ

タリージェ15ミリに増やしてからは痛み強くはでないけど、少しピリっと足がなったり腰がうずくことはあるかな

薬でおさえられてるのだろうか？

朝はやっぱり痺れてるし、日中もたまに痺れてる。

前みたいに動けないほどに痛いことはないので概ね日常生活は送れてます。

先週は病院にもいってきて足の動き見られたけど、足先を上に上げる力が弱いらしい

よくはなってるけど、まだだねってニュアンスでした

飲み薬は変わらず、

タリージェ15ミリ

ロキソニン

レパミピド

でした

次は1ヶ月後！

最近はロキソニン効いてないなーと思ってあんまり飲んでません

飲まなくてもあんまりかわらず。

痛みが減ってきたのもあって動きたいのですが、あの強い痛みがでるのでは！？と怯えて動けません。

筋肉をつけたほうがいいみたいで、その運動は継続中です。仕事で疲れて忘れる日もあるけど

最近のヘルニアはこんな感じです

離乳食で卵を食べ始めていた子どもが数時間後に嘔吐を繰り返し、調べてみたら卵アレルギーでした。

今は加工品を毎日摂取してます。加工品なら卵2.4グラムまでは食べれました

ただ、偏食なので病院で指定されたアンパンマンパンや卵ボーロは食べず……。毎日プッチンプリンを食べてます

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今週はアレルギーの検査で改善があったので、黄身1個の負荷試験を行いました。

3回に分けて量を増やしながら摂取

病院の処置スペースみたいなところで食べた後は30分くらい待機だったので、子どもがその間待てるかが心配でした……

アレルギーでたらという心配もあったけど、黄身半分は食べれてたので、半分までは余裕

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本だけでは限界が来たので、スマホで動画をみたりしながら過ごして、結局症状はでませんでした

黄身1個はクリア！！

このあとは2日に1回黄身を食べて2週間後にまた再診になってます。

固茹でのゆで卵めんどくさあーーーい

でもせっかくよくなってきたので、がんばらねば！！

今週には子どもと歯医者にもいってきました。

子ども向けの歯医者なのでイベントやってたりして、これもらってきました

結構待ってたのでもらわずに帰ろうかと思ってたのに上の子が貰いにいったら、下の子もほしいと言い出してだいぶ待ちました……

ティラノサウルスとハートのステッキです

やっぱりハートのステッキがよかったと泣き出したので、ティラノサウルスに顔を描いて迫力をだしました

ただ、休みなのでゆっくり慣らすことができたので、痛みの程度は軽かったです

これはやっぱり筋肉つけないといけないと真面目に思い出して、調べてやってみています！最近は仕事で疲れてあんまりできていなかったので

タリージェの副作用は今のところ何もなし。朝起きた時に眩暈軽くあったけど、それ以降はなかったので大丈夫そう。

話は変わって子どもが小学生になって学校で安全ピンで名札をつけているのですが、そのせいで服に穴が開く

しかも買って1ヶ月くらいの服に穴がーー！！

もったいないのでワッペンつけました

ワッペンは子どもに選んでもらったので喜んで着てくれてます。

よかったよかった

でも他の服も穴あきそうだしどうしよう

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こんな服買おうかな

ボーダーもかわいいけど子どもは紫がいいらしい。

それか

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こんなのにするか……

とりあえずすぐ穴あいたらもったいないのよー

ちょっといい服は小学校に着ていったらダメだね

もともと朝はしびれが強くでていて、動いてるうちに減っていく感じで日中は痛みなしで大丈夫でした。

しかし昨日は朝しゃがんだ時にぴきっーーと強い泣き叫ぶほどの痛みがでて、しばらく動けませんでした

今日も昨日ほどではないけど、動くと痛くて歩けない……

どれだけ待っても動けない……

ギリギリまで粘ったけど、仕事行く時間まで治らないので遅れる覚悟で治るまで待ってたけどなかなかスッキリせず

上司に連絡して休むことにしました

多分日中にかけて治るけど、もし悪化して迷惑かけたら申し訳ないし。

病院にも次の再診より早めに行って、回復傾向にはあると言われました…あれ？痛いけどー

朝の痛み辛いって言ってタリージェは15ミリに増やしてもらったので、これで経過見てみます

最大量……

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汗っかきなので今年ももれなくあせもできてるー！

汗かいたらシャワーしてきれいにはしてるんだけど、首あたりをかきむしって痒そう腕もできてて、すでにかきむしってしまった……

そんな子どもに毎年つけてるのが桃の葉ローション🍑

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桃の葉はあせもにいいみたいで毎年夏の間はお世話になっています。効果あるかはわからないけど、ひどくはならないから聞いてるのかな

今年は塗り薬も買ってみたけど、ステロイド配合だし酷くなりそうなら使ってみようと思います。

まだ6月なのに、もうあせも暑い日もあったから仕方ないか……