５月に入り、天気もさわやか

今日は、私吉川が数年前から少しずつ学びを深めている手法について書いていきます。

その手法は、「オステオパシー」です。

私が担当しているお客さまには、既に通常の整体コースで取り入れていますが、

もっといろいろな人に知って頂ければと思い、ブログに書いていく事にしました。

オステオパシーは、本人が「痛い」「辛い」と言っている所を緩めることが目的ではありません。

痛みの原因となっている部分を見つけ、その部分をしっかり整えていく手法です。

気持ちよさだけを求めている方には少し物足りないかもしれませんので、お勧めいたしません。

（通常の整体コースで、しっかりと押していきますよ＾＾）

今の状態から一歩ずつでも身体を変えていきたい。

自分の身体とキチンと向き合いたい人にお勧めいたします。

オステオパシーを受けると、

・強く押さないのに、身体が緩みます。

・体の歪みやコリの原因部分を整えるので、今まで以上の改善が見込めます。

・筋肉だけではなく、関節や内臓にもアプローチするので、細かい不調にも作用します。

・顔や頭の歪みを整えるので、自律神経系にも効果が期待できます。

色々な施術効果が期待出来るオステオパシーが、５月は少しお得に受けて頂けます。

ホットペッパービューティーにてクーポンを出していますので、是非一度受けてみてください

今だけ80分　10080円⇒7980円

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また改めて書いていきたいと思います

ありがとうございました＾＾

ラウナもいよいよ８年目突入です！！！

４月１６日のオープンの日は、日曜日だったことや、お祭りも重なり、店内も外も凄く賑やかでした＾＾

ご来店頂いた皆様、ありがとうございました

因みに、４月中に来店して頂いた方には、新年度の「お・く・じ・び・き」を行っております。

当店で使える割引券が１００％当たるミラクルなくじ引きです（笑）

中には《１時間無料券》なるものも入っていますので、是非この機会にいらしてくださいませませ！

さて、前回に続き、たくさんの施術口コミを頂いていますので、本日も、掲載して参ります＾＾

S様（４０代女性）

揉みほぐしと、一人では到底伸ばせない場所をストレッチして下さり、体の歪みが整った感じがしました。施術者の方の優しい人柄も相まってとてもリラックスできました。

S様（３０代女性）

骨盤、お尻周りに違和感を覚え、とにかく下半身が重く、怠い状態で伺いました。
歪みをしっかり見てもらえるので、自分の体を知るきっかけになります。
（私の場合、ずっと左側が辛かったのですが、実際は右側の骨盤が歪んでいました）
力加減などもこまめに確認してくださるのと、個室だったこともあり、終始リラックスして過ごすことが出来ました。
翌日から2～3日はまったく辛さを感じず、これまで通っていたリラクゼーションとは違う効果を感じました。
定期的に通うことで、より長い期間保つようになっていくそうなので、しばらくお世話になるつもりです。

一つ一つの言葉が私たちの励みになります

身体が疲れないように、自分で色々と努力することは、誰もが頑張ればできます。

でも、疲れてしまった体、痛み始めた体を元の状態に整えるのは、

自分の力だけでは中々出来ることではありません。

時間を掛けて整えることが出来ない現代人のための整体がラウナです。

先ずは、自分の体の状態を知る事。

とっても大切なことです。

痛みに我慢できなくなる前に、一度お立ち寄りくださいませ！

現在 ホットペッパー限定でお得なコースも用意しております。

新年度から、身体の意識改革を始めましょう！

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ありがとうございました＾＾

桜新町の八重桜も、徐々に開き始めました。

サクラは、季節を一番感じさせてくれる素敵なお花です

そんな桜の便りとともに、今回も素敵な口コミを頂いたので紹介いたします。

T様（20代女性）

駅から近いので通いやすいです。
最初に辛い部分を聞いてもらい、そこを中心に自覚のない凝りまでほぐしてくれたり伸ばしてくれたり、気持ちがよかったです。
きちんと身体の歪みを見てからの施術なので、同じ整体のメニューでも内容がその日に合わせて少しずつ違うというのも嬉しい点でした。

N様（20代女性）

数年前から年に数回通ってます(^^)

ここに関して言える事は、どのスタッフさんでも絶対に間違いがない事！
どの方に当たっても最高です(^^)
日本人が好きな痛気持ちいのツボにしっかりとアプローチしてくれます(*^^*)

アロマオイルなども使うので店内はいい香りで、ちょっとしたエステ気分になれます♪

N様（30代後半）

いつもお世話になってます♪
疲れマックスになってからでないと行かないのですが、帰りにはいつもカラダが飛んで行きそうなくらい楽になります。
グイグイ揉まれる感じではないインナーマッスル整体。。不思議です笑
またお願いします♪

皆さま、素敵な口コミありがとうございます

もうすぐラウナも8年目。

メンバーも、初年度とは大分変わりました。

でも、ラウナは変わらず同じ場で、桜新町のパワースポットとして発信して参ります！！

ありがとうございました

お得に施術を受けたい方は、ホットペッパー予約がオススメ。

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４月になり、少しずつ温かい気候になりましたね！

最近とっても嬉しいことに、ホットペッパーから予約してくださるお客さまから沢山のクチコミを頂いております

感謝感謝です

これから、少しずつこちらのブログに紹介して参ります。

では、頂いた口コミを早速紹介します

－５０代男性O様より－

今回は2回目で、インナーマッスル整体60分をお願いしました。

雰囲気の良い落ち着いた店内がまずいい感じです。

担当の方から施術していただきながら、自分の身体のどこがこってて、どこがバランスが悪いのかを、教えていただいたので、自分でも意識できたのが良かったです。

自分が思っていた以上に身体全体がこっていましたが、バッチリほぐしていただいたので、スッキリいたしました。

今後ともよろしくお願いいたします。

バッチリほぐれたようで、何よりです＾＾

自分の身体の悪い部分って、中々自分ではわからないものです。

誰かに自分の身体の状態を教えてもらい、意識をし直すって、とても大切なことです。

現在 ホットペッパー限定でお得なコースも用意しております。

新年度から、身体の意識改革を始めましょう！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000302773/coupon/

それでは、ありがとうございました～

３月に入りましたが、天気が不安定な日が続きますね

３月になると、色々なイベントが増えて、主婦の方も仕事をしている方も、バタバタと忙しくなりがち・・・

忙しいからこそ、自分の健康管理が疎かにならないよう、意識を向けていきたいところ

ラウナでも、新生活や忙しい人応援キャンペーンを開催中です！！

少しお得に、でもしっかりと身体を整えたい方にお勧めのコースとなっております

「スローストレッチで代謝アップ70分」

通常のインナーマッスル整体に加え、タイ古式のストレッチを取り入れたコース。

ゆっくり、じっくり、しっかりとストレッチで全身を伸ばしていく事で、身体が緩むだけでなく、

代謝もアップしますよ！！

忙しくて運動不足の貴方。

身体の疲れが自分だけではどうにも取れない貴方。

3月中は何度受けても　70分　6060円です！

施術担当者は、坂口と吉留のタイ式ストレッチが抜群に上手い二人

身体をしっかりと整え、気持ちよく新年を迎えましょう＾＾

ありがとうございましたー＾＾

かなり久しぶりにブログを更新いたします。

今更ですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします（笑）

なぜこんなにバタバタだったかというと、

新しいスタッフが2名入ったからなのです！！！

自分で書くのが恥ずかしいと言っていたので、簡単に紹介していきたいと思います

吉留さん

私よりも若くて、とっても可愛い子です

細いけれど、すごくしっかり押してくれますよ！！

インナーマッスル整体と、タイ古式ストレッチを行います

私も施術を受けましたが、深く入っていく圧がとっても気持ちいい

坂口さん

このお店には入ったばかりですが、ベテランの施術家さんです！

施術だけではなく、言葉一つ一つに安心感と包容力を感じます

早くも、スタッフの悩みを受け止めてくれる頼りになる先輩です

施術は、インナーマッスル整体とタイ古式ストレッチを行います

タイ古式のストレッチ、私も何度か受けましたが、

相手に合わせてストレッチをしてくれるので、受けて安心です

とっても魅力的な二人が入り、お店の雰囲気がまた変わりました。

今年もどんどん進化していくラウナを、どうぞよろしくお願いいたします

次回は、2月のキャンペーンについてお知らせいたしますね！

ありがとうございました。

今回も「腸活」についてのお話です！

前回の記事はコチラ

前回、私がたった２つの腸活を実践しているとお伝えしました。

巷でも言われているありふれたものです（笑）

もし良かったら、皆さまも実践してもらいたいと思います！

その１．納豆を夜食べる

納豆を食べると、腸の中で納豆菌が他の菌と一緒に酵素を作り、腸の調子を乱す腐敗細菌などを死滅させて腸を整えてくれます。
また、納豆には血栓を溶かす作用があるので、体温が下がる就寝中も、病気予防になります。

その２．ホットヨーグルトを食べる

ヨーグルトには、腸内の環境を整えて、善玉菌やビフィズス菌などを増やすことができたり、免疫力を向上させたりする効果があります。

また、冷たいままだと体を冷やしたり、お腹に負担をかけてしまいますが、ホットヨーグルトは体を温めながら整腸する事が出来るので、お勧めです！

私は、ホットヨーグルトにハチミツをかけて朝食べています＾＾
ハチミツには殺菌作用もあるので、更に腸内環境を整え、悪玉菌を殺菌！善玉菌を増やす効果があります。

更にズボラな私は、上２つを毎日ではなく1週間で納豆３パック、ヨーグルト１パックを消費しています＾＾

あまり難しく考えずに、手軽に始めて習慣にしてみませんか＾＾？

そしてラウナでも２月～３月に掛けて、腸活スペシャルコースを始めます！

「快腹セラピー」

70分特別価格　7500円（税込み）

70分かけて、お腹や、お腹に関わる様々な筋肉や関節を緩めます。

腸の働きを促して、免疫細胞に働きかけるスペシャルなコースです♪

このコースの面白いポイントは、施術終了前に、数分間お休み頂きます。

ゆっくりして頂く時間を作る事で、自己治癒力を更に引き出していきます。

リラックスしに是非いらしてください＾＾