【ベトナム】ホーチミン旅行の費用とまとめ②

お友達がホーチミンへ遊びに来てくれたので

その時のプランをまとめました

👇こんなホーチミンの楽しみ方もあります👇ミテクダサイ♡

【ベトナム】ホーチミン旅行の費用とまとめ① | おさやのブログ

2日目🇻🇳 メコン川クルーズ/ テト カウントダウン

旅慣れをしているお友達と1日目は上を向きまくっているホーチミンのキラキラナイトを楽しんだ私たちはお友達の希望もあり2日目は事前に予約をしにいっていたメコン川クルーズツアーに行ってきました。

予約したのはここ👇 

バックパッカー街にあるフォングーラオ通り。

ずらーーーっと並んだツアー会社の中の一軒

おススメの【Lac Hong tours】

実は1軒目に話を聞きに行ったのは別のツアー会社でした。 その後数軒まわりましたねw

だいたいお値段600,000VND(3,000円)〜が相場の中、

テト中でツアーの数も限られてたみたい...でも、絶対もっと安いのがあるって信じてたw

はいっ

見つけましたぁ

お一人様 / 180,000 VND (約 900円) 破格ww

内容も他とほぼ変わらず、

食事も付いてのお値段お見事価格

【ツアー当日】

7:50

またあのツアー会社前にて集合

張り切りベトナム帽子にクスッとしましたね

着いた〜！！

と思ったらなんか観光地も回ってくれるみたいな雰囲気でして(実は把握しておらず...w)

に、しても

まぁ、なんて素敵な笑顔

お出迎えありがとうございます

そして、いよいよ川を渡りますよ〜！

って、ここではあのイメージの小さい小船で行くわけじゃなさそうな(探り探りw)

はちみつティの営業試飲、

しっかり飲んでおきながら販売の話になるとしれーっとするやつでごめんなさい。

ベトナム民謡とフルーツでお出迎え、

キャンディ作りの見学、

ヘビ巻き巻き体験、

900円では申し訳ない程の充実した内容...

でも色々回っていると

喉がかわき、

お腹がペコリと鳴りました。

なので、

乾杯っ🍻 12,000VND(約60円)

(これは別料金になりますが、

お酒好きの方はこの暑さの中にいたらきっと飲みたくなるはず...)

これもExtraでメコン郷土料理『象耳魚』を。

こーゆうところで還元していかねば！

200000VND(1000円)

そして、お腹いっぱいになった頃。

メインのメコン川クルーズ

可愛いカバーに施された張り切りベトナム帽子🇻🇳

ベトナムらしいツアーで満足

そして、帰りは爆睡...

ミトーから🚌ホーチミンへ

17:00

実はこの日、ベトナムのお正月(旧正月)である

テトの前日。

バスで爆睡しなくてはいけなかったのも、

カウントダウンまで生き絶えなくてはいけないのでね

夕食に、フエの郷土料理

『Bun Bo Hem ブンボー』

フォーよりも太麺

しかし、指差しで注文したから

出てくるまでわくわくわくわく

わ！

ちょっと苦手そうなお魚ちゃん...

30,000VND(150円)

麺はうどんよりもモチモチしてておいしー

伝統的に始まったと思ったら、

熱いのと冷たいので忙しくめでたいカウントダウン

さすがルーフトップ🌃お綺麗でした

と叫び  ＼🔈／

ホーチミンからちょっと足を延ばす事のできた2日目の振り返りをしました

本日のお支払い、

ツアー参加費 180,000VND(900円)

メコン川食事extra一人 100,000VND(500円)

昼食ビール 12,000VND(60円)

夜食 ブンボー 30,000VND(150円)

反省会ドリンク 280,000VND(1,400円)

合計602,000VND(約3,010円)

1日目と合わせて 

1762,000VND(8,810円)

まぁ、いつもの暮らしの事を考えると

贅沢してるなぁと思うお値段

ルーフトップバーのお酒はやっぱりベトナム価格からしたらお高級な飲み物ですね

でも、雰囲気代として素敵空間味わえるなら

それで良い

ホーチミン3泊4日の旅

3日目に続く...

ラジオ波のパイオニアが創る最高傑作

minicureの効果が思ってた以上に凄かった

世の中には数々の美容機器がありますが

やっぱり手だけの力では難しい事だってありますよね

そんな時は機械に頼り、更に日常のケアの効果を上げていく事ってとっても大切

美容室やエステサロンでももちろん、家庭でも簡単で便利に使える充電式コードレスタイプ🔌

めちゃくちゃ軽くて操作も簡単♡♡

コレの効果ってどーなんかなぁ？

って少し甘く見ていたけど

まず、その後の効果に一気にテンションがあがりました！

幼い頃から左半顔の筋肉を完璧に動かせない私にとって、効果があるのか効果がないのかは自分の顔の動き方ですぐにわかります。

是非読んでください💫↓↓

わたくしの事/『顔面麻痺から見つけた私の使命』

フェイスラインが上がっただけじゃなくハリも出たのは紛れもなくこのミニキュアの効果だと思います

EMSで筋肉に効いてる感じがとても好きです

そして、いくつかの機能を同時に使う事が出来るのでついでに肌艶も出てくれて最高

minicureについて

ミニキュアは

お肌や頭皮をラジオ波とLEDによって手では届かない深層部分にまで着実ににアプローチをかけてくれるフォトレーションマシーンです。

機能

◆ RF(ラジオ波)　　

◆ エレクトロポレーション　　

◆ EME(低・中周派)　　

◆ LED(青・黄・赤)

💎複合波長特殊LED💎

太陽光を浴びると植物が育つ様に人間の細胞も活発になり修復機能が上がります。

また、朝昼逆転の生活など室内の人工光のみの生活を続けていくとセロトニンの分泌が減り気分が落ち込みやすくなると言われています。

そんな、元気を作り出してくれる太陽光から害のない可視光線のみを利用した６タイプの光線療法。

微細血流循環を増加させコラーゲンとエラスチン生成を促進し、細胞増殖、シワ・弾力性の改善、色素沈着の抑制、アンチエイジング。更に、パッティング機能で育毛にも効果が期待出来るのも万能で魅力的🌟

💎ラジオ波（高周波）💎

クワッドポーラ方式

高周波の特徴である、電極間の最短距離を流れようとする性質を利用しお肌の奥へと心地よい温熱が広げます

💎エレクトロポレーション💎

    （メソポレーション）

皮膚には、角層細胞と細胞間脂質による強固なバリア機能があるため、肌の奥まで美容成分を届けることは困難です。

角層細胞に電気パルスを与えることで一時的に通り道をつくり、有用成分を浸透させて塗っただけでは浸透しない高分子成分を角層深く浸透させることができる機能です。

💎EMS（低・中周波）💎

微弱な電気信号で筋肉を刺激し、筋肉運動をさせる技術です。

4レベルから出力を調整できます。

自分では動かせない筋肉の動き、手でも出来ない動きをEMSの力でサポートし筋肉の運動をしていくのでタルミ改善におすすめ。

小顔矯正とミニキュアの組み合わせも試してみたらやっぱり効果も出やすかった

新コース考え中です

私がベトナムに住み始めてから

よくお友達に

ベトナム興味あったんだよね〜！

って言われます

私も、ホーチミンに住むまでのベトナムのイメージって

☞フォー

☞生春巻き

☞ホテルや交通費が安い

☞マッサージ安い

☞買い物天国

☞南国

☞...水に気をつける

くらいの情報でした

まぁ、質問のあったお友達にも

ベトナムってどんなイメージ？

って聞くと👂

色々安いんでしょ？？

って

やっぱそうだよねww

じゃあ、

安い安いって言うけど

いったいどのくらい安いの？

ベトナム旅行の費用

日本から直行便で

約5時間のベトナム

ホーチミン、ハノイ、ダナンの

3都市に直行便が就航しています。

FSC(フルサービスキャリア)

往復 約50,000円〜

ベトナム航空・日本航空・全日空

LCC(ローコストキャリア)

往復 約30,000円(諸税含む)〜

ベトジェット・ジェットスターパシフィック航空

ハイシーズなどの時期によって値段はマチマチですが上海や台北、香港乗り継ぎで時間や手間はかかるけど安さ重視の便も勿論あります

宿泊ホテルが安い！

宿泊代金はグレードやエリアによって異なりますが、一般的に⬇︎くらいかな？

スタンダード：3,000～5,000円

スーペリア   ：5,000～9,000円

デラックス   ：9,000円～

ベトナムの楽しみ方のひとつ

両替所

ホーチミンで両替するならドンコイ通りにある

「Money exchenge 59」がおすすめ。

おそらく1番レートが良い両替所です。

住所/ 

135 Dong Khoi St Dist.1 Ho Chi Minh City,Vietnam

営業時間/ 

7:00am - 9:00pm

空港はレートが良くないのでタクシー代と少々(3000円くらいあれば充分)を空港で両替して両替所または大きなホテルでの両替がおススメです。

おすすめの

ホーチミン旅行アクティビティ

意外と英語も日本語も通じない事が多い

ベトナム語にも英語にも自信がない方は現地ガイドにお願いをちゃうのが安心かもしれませんね

(日本語サイト/日本語ガイドあり)

＊メコン川クルーズ:

500,000VND(約2500円)〜

＊サイゴン川ディナークルーズ:

600,000VND(約3,000円)〜

＊ホーチミン市内観光ツアー:

600,000VND(約3,000円)〜

＊Vung Tauブンタウツアー:

1,600,000VND(約8,000円)〜

＊Mũi Néムイネーツアー:

4,600,000VND(約23,000円)〜

＊アオザイレンタル:

200,000VND(約1,000円)〜

何とかローカル価格で挑戦！

               日本語も英語もほとんど通じないけど

安さ重視&ベトナムのローカルを体験

＊メコン川クルーズ:

180,000VND(約900円)〜

＊ホーチミン市内自力観光:

(タクシー乗り継ぎ)

160,000VND(約800円)〜

＊Vung Tauブンタウへバス/水上タクシー交通費

:100,000/200,000VND(約500/1000円)〜

＊Mũi Néムイネーバス交通費:

200,000VND(約1,000円)〜

＊Mũi Néムイネー現地ツアー:

80,000VND(約400円)〜

おさや流ベストオブホーチミンプラン

／

 🔉もし、お友達がきたらこんな風に連れ回すー

＼                     (ホーチミンを堪能したい女友達バージョン)

🇻🇳1日目

13:00 タンソンニャット国際空港着

空港内で取り敢えずの両替

空港内にあるフレッシュジュースで一息(200円)

※因みにそのまま国内線側でタクシー拾った方がぼったくりが少ないそうです

15:00ホテルチェックイン

両替

ドンコイ通り周辺散策

(ヘムの雑貨屋さん巡り)

まずは少し綺麗目レストランでジャブ(1人1000円〜)

街スパで飛行機の疲れを取る(1000円〜)

🇻🇳2日目

ホーチミン観光

(移動のタクシー代 近場だとそれぞれ約150円〜)

ピンクの教会タンディン教会

ヒンドゥー教寺院スリタンディユッタパニでフォトジェニックな写真を撮る

フランス文化の残った建造物を見る

サイゴン大教会/サイゴン中央郵便局/ホーチミン人民委員会庁舎

ラッキープラザ横

グエンフエ通り42番地雑居ビルで夕日を見ながらハッピーアワー

ブイビエン通り付近

アジア感満載プラスチックテーブルでローカルフードを食す

ブイビエン通りで水煙草(シーシャ)とエキゾチックに乾杯🥂

🇻🇳3日目

8:00集合場所(集合場所付近でバインミー)

メコン川クルーズ(昼食含)※要事前予約

17:00ホーチミンに戻る

ラッキープラザやスーパーでお土産

美味しいタピオカミルクティで元気回復

ベンタイン市場のナイトマーケットで夜食

🇻🇳4日目帰国

ベトナムコーヒー飲みながらゆっくり帰国準備

ってところでしょうか

安く楽しめる内容とと安いから出来る贅沢を自分のスタイルでカスタムするのがベトナム旅行のの醍醐味です

是非、記憶に残る楽しいベトナム旅行にしてください✈️

※こちらは一例となります。それぞれのお店やプランよって価格などは異なります。

体質改善研究家

トータルバランスクリエーターの

脇田 彩矢佳です

海外旅行が好きです

そして、わたしの周りには

海外に留学するような

アクティブなお友達がたくさんいます。

そんな環境もあって、

いつからか海外の文化への興味を

持つようになっていました。

私も留学したいなぁ〜

でも、大好きな美容の仕事とどぉ繋がるかな...

         私の現在に至るまでの自己紹介⬇︎⬇︎見てください♡

✍️わたくしの事 | おさやのブログ

なかなか出来る事とやりたい事が繋がらず

躊躇していましたが

2011年 27才

インドネシア の バリ島に

バリニーズエステ留学をします。

神秘的な国を求め

各国から人が集まるバリ島では

エステ以外にも学ぶものが多かった...

  年齢的にもこれが最後の挑戦

だと思ってましたが

ここから沢山の刺激を受け

その刺激が次のステップへ

繋げてくれました

学校を3ヶ月通い、

そのまま一緒に卒業したお友達や

バリで出会ったお友達に会いに

1ヶ月ほどヨーロッパを放浪...

フランスは パリ にノルマンディ、スペイン はバルセロナ、マドリード 、アンダルシア、イビザ島...

ちょっと...遊びすぎたかな？？笑笑

これだけ満喫すると流石に

仕事したくなる...

日本に戻り

元会社関連の新宿店、

後に恵比寿店でお世話になり

また大好きな骨格矯正で

人に感動を与えられるように

力を注ぎます

ここでは、

本当に沢山の人達に

出会うことができました

そして、感動を与えるだけでなく

多くの感動を頂き

自分を見つめ直す期間とも

なりました

2014年 30才

昔は30才になる事が恐ろしくて

仕方なかったのに

素敵に輝く40代50代の先輩の

お話を聞く機会も多かったので

まだ見ぬ30代、40代の自分に

わくわくした

それと、同時に

大人のプライドが邪魔をして

隠そうとしている自分のマイナス点を

もう一度素直に見つめ直す

ようになりました

人生って...

パズルで言えば

20代までに沢山のピースを探し🧩

30代で型にはめ込んでいく

40代で絵を完成させ

50代でそれに繋がる飾りをつける

60代からはそれを眺め

それを語り

もう一つのパズルのお手本となる

こんな感じなのかなー？

って

今の私は思っています。

そう考えると

まだまだ楽しみが沢山♡♡

ただ...

先程お伝えしたパズルで言えば

この頃の私は型にはめ込み

繋ぎ合わせていく30代。

わくわくするのはいい事ですが...

現実出来なくなる事も多々..

20代限定の婚活パーティーに

参加出来なくなったり...笑笑

数字だけではじかれるのは悲し過ぎる..

疲れちゃって無理出来なくなってきたり...

昔はもっと頑張れたのに...

ワーホリも30才までの国も多いし...

これからの選択は

出来なくなっていくものを

優先的にやっていかないと

やりたかったけど出来なかった

過去の事になってしまう...

そこで、

やりたい事を

リストにあげました。

・将来自分のお店を持ちたい

・いつかオリジナルプロダクトを作ってみたい

・自分の本とか出してみたい

・英語が喋れるようになりたい

・留学(ワーホリ)してみたい

・海外で本業の仕事をしてみたい

・海外と日本を行き来する仕組みを作りたい

・結婚したい

・子供を産みたい

・幸せな家族生活を送りたい

・いろんな挑戦するのに制限されないくらいの稼ぎは安定させたい

突っ込み満載な

30才独身女子のわがまま欲

は包み隠さず言えばこんなかんじ...

そこで、私が軸に置いたのは

恥ずかしながら結婚と出産でした

出来るかわかんないけど...w

それをしたら出来なく

なってくるもの...

・30才までの制限のあるワーキングホリデー

そうやって繋ぎ合わせながら

決めたカナダへの留学は

考えすぎていた事を後悔する程

とてもいい挑戦となり

意味のある

次への架け橋となりました。

ひとつ言えることは、

30才ギリホリ

(期限ギリギリで行くワーホリ)

だったから出来た

計画的なワーホリ生活

も凄くよかった

とゆう事

20代後半から目覚めた

海外生活熱

(留学など、海外で生活してみたいとゆう想い)

遅過ぎるようで

まだまだいける！

年齢で諦めてたら勿体無いな

と私は思うわけです...

※これはあくまでも一個人の

意見です...

体質改善研究家

トータルバランスクリエーターの

脇田 彩矢佳です

2008年から骨格矯正のサロンで

本格的に美容のお仕事を始め、

その後の人生において

この仕事なくしては私の人生成り立たない

ってくらい

大好きなコトとなりましたlove

お体やお顔を触らせて頂くお仕事って

相性や信頼感も必要なので

ご信頼頂いた時の喜びって

私がその方の悩みを改善したい

喜んで帰ってもらいたい

って気持ちが届いた感じがして

本当に嬉しい

こんな風に、私の手で人を笑顔に変えたい

と思うようになったのも、

実は私自身、長い間コンプレックスを感じ

自分らしくいられない時期があった事

がきっかけでもあります

悔しい気持ちもありながら

自分の使命を見つけるまでの歴史

1984年9月16日

脇田家の長女として生まれます。

彩りのある女性になりなさいと

彩矢佳(さやか)と名付けられます。

ちょうど1才になる2週間前に

妹が生まれ

脇田家は

父と母と私と妹の

4人家族。

賑やかになった脇田家の1986年

2才の私が高熱で免疫低下してしまっていた

ある日、

何かしらの原因で菌が左耳から侵入し、

神経を麻痺させてしまったと

医師に告げられます。

退院するも完治とはなりませんでしたが

まだ幼い私は何も分からず

前に見える新しいものたちを

真っ直ぐに吸収し、

スクスク成長します。

その後、思春期に入りお友達と

ファッションの話や

恋愛の話で盛り上がったり

写真や当時流行っていた

プリクラを撮って遊ぶようになった頃

左半顔の違和感を感じ始めた

私はだんだん人との違いに

恥ずかしさを覚えるようになります。

左から見られたくない...

引きつった笑い方するって言われても、

動かし方がわかんないの！

なりたくてこーなったわけじゃない。

なんで、私だけ...?

みんなの前では泣かなかったけど

母には沢山ぶつけました。

解決しない問題は

長い間、私の芯の部分から

自信とゆうものを奪います

そんな落ち込んだ気持ちに気付いていたのか

気付いていないのかはわかりませんが

小さい頃から通う鍼灸の先生から

教えてもらった顔のマッサージを

「やるよ！」と母はいつも

タイミングよく声をかけてくれました。

ここが、わたしのエステティシャンとしての

第一歩だったのかもしれません。

2008年

当時、23才の私は、

そんな想いも抱えながら

大阪にある元職場のサロンで

働く事になりました。

骨格矯正を学び

自分自身も変わっていく体質や

骨格の変化に

顔面麻痺が

目立たなくなればいいな

と希望を持つことが出来ました

それくらいの頃から、

自分自身のコンプレックスも

努力と気持ちの切り替えによって

前向きに考えられるようになりました。

人は既に私の事を、この私だと認識をしてくれているので私も私自身のことを認めてあげよう♡

そして、

私のようにコンプレックス

を持つ人達にも

希望を与えられるようになりたい！

それが、

進んだ道で見つけた

私の使命なんだと思っています。

✍️20代後半から目覚めた海外生活熱⬇︎⬇︎読んでください♡

20代後半からでも遅くない留学/ 海外生活 | おさやのブログ

青く澄んだ空が好き

体質改善サロン LAU'RA doux

ベトナム人看護師への講師を勤めながら

ベトナム ホーチミン 2区/3区

にあるクリニック内で

骨格矯正エステを致しております。

女性専用

完全予約制

今後、ハノイでの活動も始まる為

皆様には大変ご迷惑をおかけしておりますが

ご希望のお日にちでのご案内が

難しくなる事が予測されます。

お日にちが決まり次第

お早目のご予約をお勧め致しております。

ご予約はFBから承ります♡

https://www.facebook.com/profile.php?id=100034263922305

月曜-金曜 10:00-20:00

体質改善サロン LAU'RA doux

(ラウラ・ドゥ)

脇田 彩矢佳

はじめまして

体質改善研究家

トータルバランスクリエーターの

脇田 彩矢佳です

小さい頃からのニックネームはおさや。

幼馴染のおばちゃんがおさや坊と

名付けてくれた所からきています。

2才の頃に顔面神経麻痺を患い

長年コンプレックスを抱えながらも

ごくごく普通の人生を送っていました。

2008年から美容矯正サロンで勤め始め

習得した技術や

自分自身でも体感出来た効果によって

自信が持てるようになり、

考え方もだいぶ前向きになりました

私が骨格矯正で実感した効果☞☞☞

顔が小さくなった〜♡

左右バランスが整った事で顔筋が動かしやすくなった〜♡

体重変わってないのに痩せて見られるようになった〜♡

姿勢が良くなりました〜♡

✍️泣きながら書いた私の歴史⬇︎⬇︎

顔面神経麻痺のコンプレックスから見つけた私の使命 | おさやのブログ

その後

チャンスを逃さない行動力で

掴んだ多くの出会いや

繋がりを大切にし

名古屋 → 大阪 → バリ島 → 東京 → カナダ →ベトナム

色々動きました〜

今では夢みていた海外✈️で

大好きな美容のお仕事が

出来るようになりました。

そして、その先での出会いや出来事に

更にここに来た意味を感じ驚いています

そして、

この先もどんどん行動し続けるつもりです。

✍️留学に躊躇している方⬇︎⬇︎見てください♡

20代後半からでも遅くない留学/ 海外生活 | おさやのブログ

こんな方に

是非、読んで頂き

何かのきっかけになれば♡

と思っています♡

美容編

・昔からのコンプレックスをお持ちの方

・気になる所があるのに諦めてしまっている方

・自信をもって輝きたい方

・写真に写る事が多いお仕事の方

・人から見られるお仕事の方

・頑張る女性起業家さん

海外編

・海外旅行がお好きな方

・留学を躊躇している方

・海外でのお仕事に興味のある方

・隠れた自分を見つけたい方

・常ハッピー(常にハッピーな気持ち)でいたい方

・人生を倍楽しみたい方

私のベトナム生活の中での発見や

美容情報をお伝えできればと思っています

どうぞよろしくお願いします

Profile

脇田 彩矢佳 / わきた さやか

1984.9.16生まれ

O型寄りのB型

顔面麻痺のコンプレックスをきっかけに

2008年から大阪の美容矯正サロンに勤める。

2010年

梅田店の店長に就任

2012年

バリニーズエステを基礎から学びにバリ島へ留学

2013年

元勤務していた美容矯正サロンの系列 新宿店 店長として勤務→恵比寿店へ移りVIPを担当させてもらう

2017年

カナダへワーキングホリデー

カフェと出張マッサージで掛け持ちをする

2018年

ベトナムの看護師に日本語や日本のマナーを教育

しながらクリニック内で美容矯正をしています。

《活動名/ LAU'RA doux ラウラ・ドゥ》

LAU'RA doux

場所:ホーチミン2区/3区のクリニック内

時間:平日10:00-20:00

休日:土日祝(ベトナムのカレンダーに沿って)

ご予約はFacebookよりメッセージください

今後、ハノイでの活動も始まる為

なるべくご希望に応じたいと思いますが調整をお願いする場合もありますので予めご了承ください。

https://www.facebook.com/profile.php?id=100034263922305