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<title>おっさんフォトグラファーの独り言</title>
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<description>2010年9月～　ヨガにハマる。2016年9月～　一眼レフを買ってから写真にハマる。　　　　　　　週末は湘南中心にウロついてます。</description>
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<title>ポカリ4本消費の日曜日＠湘南稲村</title>
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<![CDATA[ <p>完全に忘れ去られて何と6年振りのブログ。蜘蛛の巣張ってるよな。。。</p><p>ということで、あれから月日は流れ、現在は一眼レフで撮影する写真にハマりまくって約4年。なので、そこから再開。</p><p>&nbsp;</p><p>相変わらず世のなか騒がしく、マスク被って電車に揺られて向かった2020年8月最終日曜日の稲村ケ崎公園。</p><p>真昼に着いて、気温は34度の酷暑。。。撮影のためにちょっと動いたら体フラフラ。。。これはアカン。。。</p><p>来るには来たけど、暑すぎて動き回るのは危ない感じだったので、</p><p>禿げ頭に痛い日差しを感じつつ諦めてここで夕方まで日陰に隠れて過ごすことにした。</p><p>消費したポカリスエット500ml×4本。</p><p>&nbsp;</p><p>夕方、綺麗な富士山には会えなかったけど、積乱雲が大きく発達して成層圏まで到達した”かなとこ雲”に遭遇。</p><p>めちゃ暑い思いして来た甲斐、あったよね～。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200904/17/laurelway42/4c/36/j/o3280492814814504855.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="631" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200904/17/laurelway42/4c/36/j/o3280492814814504855.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>かなとこ雲は全部入れると写真自体のバランスと映り込む被写体が悪くなるので2/3程度に切った。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200904/17/laurelway42/47/76/j/o4928328014814504744.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="3280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200904/17/laurelway42/47/76/j/o4928328014814504744.jpg" width="4928"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今週末の湘南はダイアモンド富士のタイミング。各地で台風10号の被害が出ないことを祈りたい。</p><p>また気が向いたらブログ書くか。</p><p>何年後かね～、次は。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 17:48:21 +0900</pubDate>
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<title>体の状態</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141012/18/laurelway42/0e/0d/j/o0405072013095656853.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141012/18/laurelway42/0e/0d/j/o0405072013095656853.jpg" width="400" height="711"></a><br>最近やたらと体が軽い！<br><br>あれだけ痛かった腰痛も最近はなりを潜めております。体は相変わらず硬いですが、少しずつ進化というよりはとっても軽くなってる感じ。<br>アシュタンガマイソールは相変わらず週一回土曜日だけしか行ってないものの、やればやるだけ体の中が燃えてる気がいたします。ピッタが強くなってるのか?<br><br>この元気さは何かに使う!!! しばらく真面目に勉強してなかった英語もブラッシュアップしたくなってきたし。語学学ぶの楽しいもんね。<br><br>まとまりありませんが、この辺で！<br><br>Have a good rest of lovely Sunday!!!<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/laurelway42/entry-11938054333.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Oct 2014 17:58:00 +0900</pubDate>
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<title>腰の状態</title>
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<![CDATA[ だいぶ前に書いたブログで、私の腰痛のことをご紹介させていただきました。<br>台風が来ると、低気圧の影響で昔圧迫骨折した腰椎一番と二番の周りが痛み出すと言う奴です。<br><br>もちろん、先週の台風でもかなり警戒しておりました。痛いのをどうやって受け止めさせていただこうかなどと....。<br><br>で、実際過ぎてしまうと何も起こらずで終わってしまいました。<br>何でかは分かりませんが、今やってるアシュタンガのマイソールでの練習の効果が出ているのかも知れません。<br>私は毎日朝早くから練習するようなことはやっておらず、週一回土曜日の午前中に練習してるのみのユルユルアシュタンギです。<br>しかも、フルプライマリーを実践するにも前屈が多くて腰が痛いので、ナバーナアーサナ以降は止めております(出来ないのもあるけどさ！)。加えて、M先生の指導でマリッチアーサナであえて捻りの態勢を取り入れ、ポーズを長く保持するよう薦めていただき、今はそれを実践しています。<br><br>今思い返してみると、腰痛が改善しただけでなく、アッパードッグの時も前より胸椎周りが良く動くようになった気がしてます。<br>もともと反るポーズは腰に痛いだろうと勝手に思い込んでて、なるだけ反らないように恐る恐る実践してましたが、今はかなり思いきって反ることも出来るようになって来ました。<br>多分、腰が痛いという恐怖が勝手な思い込みを植え付けていただけだったのかも知れません。<br><br>そんなこともあり、今は腰痛があまり気にならなくなりつつあります。<br>アシュタンガはハードな側面も持ってますが、良い先生に出会って上手に付き合うことでやはりとっても素晴らしい側面をもたらしてくれると思います！大汗かいて練習するの、とっても爽快ですよ♪<br><br>ちなみに、腰痛とは違いますが、今まで6年間手放せなかった導眠薬も１月以降まったく服用していないのですが、薬止めるととっても元気になりました。<br>バラバラだった自分のこころが漸く落ち着いて来てくれたのではと感じている今日この頃。<br><br>私の場合はアシュタンガが遊び心もたらしてくれましたが、それを持てると腰痛にしろ薬を手放すにしろ、色々危うさは無くなる気がしています。<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 12:55:00 +0900</pubDate>
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<title>薬とバイバイ。</title>
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<![CDATA[ 最近めっきり体調が良く、約６年前から服用してた薬と最近おさらばした。<br>２ヶ月に一回のペースでお医者さんへ行って処方してもらってたけど、その生活パターンも今年1月を最後に無くなり、気分的にもとってもスッキリしとります。<br><br>生活が良いパターンに向かって、ありがたいもんです。<br><br>Android携帯からの投稿約
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<pubDate>Sat, 15 Mar 2014 20:54:00 +0900</pubDate>
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<title>腰の話</title>
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<![CDATA[ 昨日の朝方、いつものように壁を使ってハンドスタンドをやった後、腰回りの筋肉がおかしくなる感覚を覚え、その後立てなくなった。<br><br>今まで色々痛い思いはしたけど、今回はあまりにも痛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン">。這いずるのが精一杯で、まっすぐ立つことも歩くことも出来ないので今日は会社にも行けず。<br><br>かみさんに車でペインクリニックへ連れて行ってもらい、先生に過去に圧迫骨折したことも説明すると早速レントゲンを撮ることに。<br>写っていたのは9年前に痛めた腰椎一番と二番が変形した写真。<br><br>先生曰く、「腰回りの筋肉を痛めたようですね。骨は変形してるけど、土台としての機能はしっかり果たしてるし、神経も圧迫してないから、無理をしなければスポーツをやるのもヨガの練習も大丈夫ですよ」だそうな。<br><br>一安心。<br><br>1月の末からずっと調子が悪く、先週も雪掻きをやっておかしな感覚をズット持ってたけど、体が暖まっていないうちにハンドスタンドをやるのは止めようと心に誓った１日。<br><br>しかし、健康でいるのにずっと寝てるのってかなり辛いですね。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 19:31:00 +0900</pubDate>
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<title>贅沢三昧</title>
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<![CDATA[ 今日は予定通り伏見のお稲荷さんへ。<br><br>その前に時間があったので、ひっさしぶりに清水寺周辺をウロチョロ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/4e/ed/j/o0480064012804931724.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/4e/ed/j/o0480064012804931724.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/c1/ec/j/o0480064012804931767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/c1/ec/j/o0480064012804931767.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/09/46/j/o0480064012804931808.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/09/46/j/o0480064012804931808.jpg" width="300" height="400"></a><br><br>大好きな八坂の塔。見る角度を変えるだけで全く違う表情を見せてくれます。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/e4/ca/j/o0480064012804931866.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/e4/ca/j/o0480064012804931866.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/04/25/j/o0480064012804931916.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/04/25/j/o0480064012804931916.jpg" width="300" height="400"></a><br><br>清水周辺をぶらぶらした後は勝林寺さんで60分の禅体験。<br>ヨガとかなり通じるものがありますね。一人だけウジャイ呼吸してました。ー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/1e/94/j/o0480064012804931962.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/1e/94/j/o0480064012804931962.jpg" width="300" height="400"></a><br><br>その後、漸くお稲荷さんへ。<br>朱色の鳥居は圧巻です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/31/9d/j/o0480064012804931994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/31/9d/j/o0480064012804931994.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/e6/0c/j/o0640048012804932030.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/e6/0c/j/o0640048012804932030.jpg" width="300" height="225"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/51/a5/j/o0480064012804932102.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/51/a5/j/o0480064012804932102.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/fd/21/j/o0480064012804932187.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/21/laurelway42/fd/21/j/o0480064012804932187.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><br>もっと写真をアップしたかったのだけど、10枚限度とメッセージが出てきたので、とりあえずこの辺で。<br>明日までお休みでとっても素敵な年末年始を過ごさせてもらいました。<br>明後日からまたお仕事頑張ろう。<br><br>お宿で伏見のお酒「たれ口」を美味しくいただきながら(〃∇〃)。<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 05 Jan 2014 20:43:00 +0900</pubDate>
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<title>京都にて</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/64/b0/j/o0480064012803755607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/64/b0/j/o0480064012803755607.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/f2/57/j/o0480064012803755723.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/f2/57/j/o0480064012803755723.jpg" width="300" height="400"></a><br>今京都にて観光客しております。<br><br>高校生の頃から大好きな場所で、大学生の時も授業サボってちょこちょこ来てた。<br><br>同じ関西でも大阪や神戸とは違う良い雰囲気を味わえる。関東圏とも違う落ち着いた古都。<br><br>今日は化野念仏寺と下賀茂神社へ馳せ参じ、明日は伏見のお稲荷さんへ参拝する予定。一杯並んでる鳥居を見るのが楽しみです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/e5/a6/j/o0640048012803755834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/e5/a6/j/o0640048012803755834.jpg" width="300" height="225"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/e9/ca/j/o0480064012803755923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140104/20/laurelway42/e9/ca/j/o0480064012803755923.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 20:42:00 +0900</pubDate>
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<title>実家にて</title>
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<![CDATA[ 1月1日から今日まで実家で過ごしてます。昭和3年に祖父さんとその兄弟が建ててくれた築90年近く経過した田舎の一軒家。前の道はめちゃくちゃ狭く、車は絶対通れません。<br>ここで生まれ育ち、30才で結婚するまで居着いてました。<br><br>久し振りに見る祖父さんや親父の遺影。祖父さんは親父が4才の頃に亡くなったので、どんな人なのかは全くわかりませんが、写真を見るたびにとっても優しい表情。親父も53才で亡くなってから既に18年。今日はホントはお墓参りに行きたかったけど、急に仕事でメール対応が必要になってしまったので一人家に残って少し仕事やってます。<br>お墓に行けない代わり、仏壇の前で手を合わせて今ある自分と家族へのお礼をゆっくりお伝えしました。<br><br>ご先祖様がいてくださったから、今の自分があるのだということを改めて思い出させてもらったとってもありがたい時間。<br><br>ナマステ。
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<pubDate>Fri, 03 Jan 2014 15:38:00 +0900</pubDate>
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<title>ヨガの前の飲食</title>
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<![CDATA[ 色々な本でも書かれてますが、練習前に飲食するのは止めておくのがオススメです。<br><br>木曜日の夜の練習で体が教えてくれました。途中で気持ち悪くなり、ずっと胃のあたりがムカムカして焼けてる感覚<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ">。。。<br><br>仕事で疲れた以外は体調もそんなに悪くなかったから理由も良く分からず、クラスが終わって彩先生に話してみたら、食べ物が逆流しているとのこと。<br><br>なるほど。<br><br>ちょっと時間があって、ドトールでマフィンとコーヒーを軽く頂いただけのつもりだったんやけど…。<br><br>練習前に飲食しないことを誓った１日。<br><br>ナマステ。<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 09 Nov 2013 01:39:00 +0900</pubDate>
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<title>家族</title>
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<![CDATA[ 昨日の娘たち。中華街で久し振りに外食して、マライカでお香買い、その足で山下公園へブラブラ。下の娘はお散歩しているワンちゃんを見て大興奮。ワンワン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" alt="わんわん">。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131104/22/laurelway42/24/3c/j/o0479064012739045118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131104/22/laurelway42/24/3c/j/o0479064012739045118.jpg" width="300" height="400"></a><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 22:30:00 +0900</pubDate>
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